人活多久,看体重就知道?老人体重增加,越重越长寿?医生告诉你
中老年人的BMI应该保持在20~26.9之间属于比较健康的,死亡风险更小,其寿命也就会更长。总体来说就是老年人的寿命和体重之间的关系是U型关系,无论是体重太轻还是太重,都会导致死亡的风险大大增加。因为体重过轻或者是过重都伴随着疾病,对老年人的健康威胁比较大,进而会影响到寿命。像赵阿姨这种情况其实刚开始...
60岁以后,血脂、血糖、血压控制在什么范围更合适?
综上,60岁后的健康人,血糖水平可参考正常人血糖标准,高龄老人可适当放宽。而60岁的糖友,血糖标准则要具体情况具体分析。三、血压正常的血压值在120/80mmHg以内。而高血压的诊断标准是:140/90mmHg,一旦超过,可确诊高血压。血压控制目标:健康血压最好控制在130/80mmHg以内;65岁以上老人:建议将血压降至140...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
对于80岁以上的老人,将血压降低到150/90毫米汞柱以下即可。(3)宽松控制血糖:一般糖尿病患者,空腹血糖应控制在7毫摩尔/升以下,餐后血糖应控制在10毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白应控制在7%以下。老年人可以适当宽松一些。长寿建议:(1)控制饮食,尽量采用低盐、低脂、低糖的饮食:盐摄入量与血压高低密切相关,低盐饮...
家有失能老人
第五次中国城乡老年人生活状况抽样调查显示,目前我国像周先生这样的失能老年人占全体老年人的11.6%。据测算,到2035年,我国失能老年人将达到4600万人,到2050年达到5800万人左右。照护失能老年人是养老服务的刚需,也是当下许多人对养老焦虑之所在。破解失能老年人照护难题,应对超大规模照护服务需求,事关国家发展大...
一万人中,能有多少人活到80岁?多少岁算长寿?告诉你答案
2200万的人口当中有70万左右都是80岁以上的老年人,那么我们换算一下,一万个人到中,就有310个老人可以活到80岁以上。当然,这个是以我国的一个城市为例,对于二三线城市来讲可能80岁以上的老年人会少一些。具体的话,还是要看城市的人口总数和80岁以上年龄的占比率。
持续至今年底!老年人在厦买这三方面产品 每人最高补贴2万元
近日,厦门市民政局会同有关部门发布《厦门市适老化改造补贴实施细则》,明确有关补贴申报范围、标准及流程等(www.e993.com)2024年10月17日。其中,年满65周岁-79周岁的老年人购置相关设备和产品,可以享受购置价格50%的补贴;年满80周岁(含)以上的老年人,补贴比例提高到60%。在市民政局为本次活动定制的一站式平台“海峡两岸老年用品商城”上,有...
平均年龄68岁!这个社区互助养老服务队老老相助,暖心服务80岁以上...
普陀区甘泉路街道是典型的老式居住型社区。甘泉路街道社区服务办主任施明浩介绍说,截至2023年12月底,甘泉路街道人口老龄化程度达51.79%,有独居老人2754人,其中,80周岁以上高龄独居老人1121人。新长小区的家庭互助养老志愿服务,是否可以推广复制到其他社区,为打造“没有围墙的敬老院”发挥作用?
七八十岁的老人每天走多少步比较合适?
对于一位80岁左右的老人,运动方式和运动量主要取决于个人的健康状况,所以人和人之间的差距会非常大。如果身体很健壮,没有明显的心脑血管病或其他慢性疾病,走路很稳,每天户外行走半小时(大约3000步左右)甚至更多是完全可以的,这对于预防衰弱、骨质疏松、维持肌肉容量和力量、维持心肺机能、预防高血压高血脂高血糖和心...
资阳:织密养老“服务网”托举最美“夕阳红”
截至目前,资阳市有1.99万名老年人纳入特困供养,6.38万名老年人纳入最低生活保障,3.9万余名独居老年人纳入基层村(社区)动态关爱巡访范围,对11.6万名80周岁以上高龄老人每月发放高龄津贴,对特困人员、低保对象等老年群体全部实现医疗救助政策衔接。尤其是2023年以来,资阳率先为所有60周岁以上户籍老年人购买意外伤害保险并...
恩施市:15家“幸福食堂”让老年人吃出“幸福”
机场路社区70岁以上老年人有500多人,80岁以上的老年人就有268人,平时做饭就餐都不方便。一年多来,在小渡船街道、机场路社区和相关部门的通力配合下,这个“家门口”的自助餐食堂开业了,“幸福”“好吃”“办实事”“为民服务”成为了大家嘴中的高频词汇。今年85岁的老人田家慧就住在州电信宿舍内,每天闻着饭香...