起床后,血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,医生一文告知!

《中国2型糖尿病防治指南》(2020年版)指出,正常人空腹血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间。超过6.1mmol/L需要注意,若连续多次超过7.0mmol/L,建议及时就医。刘芳立即约了张医生见面。咖啡馆里,张医生耐心解释:"很多人对空腹血糖的标准存在误解,认为只要不超过7.0mmol/L就没事。这种想法非常危险。"中国疾控中心慢性病...

晚餐后,血糖值多少才算正常?医生提醒:很多人放宽范围,别忽视

中国疾病预防控制中心营养与健康所发布的研究数据显示，餐后血糖值超标会增加心脑血管疾病风险。专家建议，餐后2小时血糖值最好维持在4.4-7.8mmol/L之间。在社区医院工作的刘护士发现，不少患者存在错误认知，认为餐后血糖升高是正常现象。她接触过一位42岁的咖啡师陈女士，每天喝6-7杯含糖咖啡，餐后血糖经常徘...

血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?

所谓的血糖就是指血中的葡萄糖,一般正常人血糖水平是相对比较恒定,通常会维持在3.9~6.0之间。通过这一句话,我们起码可以得到2个信息:一是血糖正常范围在3.9-6.0之间,超过这个指标,或者低于这个指标,都是异常的。二是血糖除了要达标以外,还需要保持稳定,天上一脚,地下一脚也是不行的。要想两个条件都满足,我们就需要...

人过中年,若这几个指标正常,同龄人都会羡慕你

空腹血糖的正常值范围是3.9~6.1mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L或(和)非空腹血糖≥11.1mmol/L时就要考虑是不是糖尿病找上门啦。研究证实,成年糖尿病患者血糖达到如下标准,就可以避免或延缓并发症的发生和发展:如果觉得上面数值不好记忆,那你就记住“4、6、7、8、10”。这几个数字分别代表不同的意思,请记好了...

美国DPP计划收官:科学护肝促480人血糖正常,降脂达43%

36岁的赵女士分享道：“上次体检发现血糖血脂均超出正常范围，但因工作繁忙一直未进行治疗。后来看到可能影响心血管健康的报道，心里有些担忧。打开京东果断选择了‘吉利肝’，主要是看重其90天无理由售后的保障，感觉没有后顾之忧。使用后，我感到身体轻盈了许多，胆固醇和转氨酶水平也逐渐恢复了正常。”赵女士仅是...

空腹血糖超7.1是高血糖?如何管控血糖?建议亲自验一验

1、60岁以上的老人在临床上主要的血糖控制值普遍需要维护在5.9~6.1以下,通过世界卫生组织调查研究发现,中老年人体内的消化功能以及各项激素代谢水平和代谢器官的代谢机制随着衰老的各项指标而降低和减弱,因此中老年人血糖维持在6.1~8.9之间也是正常范围之内(www.e993.com)2024年11月11日。

40岁后,这7个指标正常,连医生都惊讶,你达标几个?

理想血压范围:收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。在未服用降压药物的情况下,非同日三次血压测量中,收缩压均达到或超过140毫米汞柱,或舒张压均达到或超过90毫米汞柱,即可诊断为高血压。第3项关键指标:血糖平衡空腹血糖值超过7.0毫摩尔/升即为高血糖,低于3.61毫摩尔/升则为低血糖。

写给糖尿病人:为什么不要总想着把血糖降到“正常”?

在上一篇文章我讲过,糖尿病患者空腹血糖的控制目标是4.4~7.0mmol/L,而不是健康人血糖正常值范围3.9~6.1mmol/L,这样做的目的就是为了减少发生低血糖以及由此而产生的不良后果。还有一点需要注意,很多健康人的血糖低至2.8mmol/L时也不会出现明显症状,而糖尿病人对于较低血糖水平的耐受性更差,平时血糖较高的人...

发疯的年轻人,陷入血糖焦虑

她身高164厘米,体重65千克,BMI在24.9的临界值左右。虽然每次体检都显示血糖都正常,但作为资深减肥人士,她知道控糖有利于减重。两个月前,听同事说起动态血糖仪这种东西,她火速入手了一个。当实时反映血糖变化的仪器绑在身上,数据还能随时生成,不做点人体科学实验,是说不过去的。

新生儿静脉血糖危急值,末梢血糖却正常?!

血糖是人类能量的重要来源,正常人空腹血糖参考值为3.9～6.1mmol/L。临床上新生儿血糖低于2.2mmol/L可以诊断为新生儿低血糖,新生儿低血糖需要立刻处理,低血糖容易引起新生儿反应差、吃奶不好、嗜睡,严重的可以发生低血糖抽搐甚至可以发生低血糖脑病,造成不可逆性中枢神经系统损伤,因此要积极防治。因此,血糖检测在临床上尤其...