40岁后,这7个指标正常,连医生都惊讶,你达标几个?
中国男性的正常腰围应不超过90厘米,女性则不超过85厘米,超出此范围即属腹型肥胖。测量方式:站立,双脚间距25至30厘米,使用软尺于脐上约0.5至1厘米处水平环绕一周测量,肥胖者应选择腰部最粗处测量。2.腰臀比例腰臀比(腰围除以臀围)能反映中心性肥胖的程度。世界卫生组织界定,男性腰臀比超过0.9,女性超过0.85,即...
40岁后这几个指标正常,连医生都羡慕
中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米,超过该范围就属于腹型肥胖。测量方法:站立,双脚分开25~30厘米。将软尺经脐上0.5~1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测量。腰臀比腰臀比(腰围/臀围)能反映中心型肥胖的程度。世界卫生组织将中心型肥胖定义为,男性腰臀比超过0.9,女性超过0.85。测...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
男性腰围达到或超过85cm,女性腰围达到或超过80cm,其高血压患病率是腰围正常者的2.3倍[9]。一些减轻体重的试验表明,经减重治疗后,收缩压和舒张压也随平均体重的下降而降低。超重和肥胖引发高血压的机制可能与胰岛素抵抗代谢综合征有关[12,17]。5.1.22型糖尿病体重超重、肥胖和腹部脂肪蓄积是2型糖尿病发病的重...
6个条件,能预测出你得糖尿病的风险大小!快来试试
腰围越大,糖尿病的患病风险越高,特别是腰围超过成人中心型肥胖的判断标准,即男性腰围≥90厘米,女性≥85厘米。一项对照研究显示,中心型肥胖前期组(男85~89.9厘米,女80~84.9厘米)和中心型肥胖组(男≥90厘米,女≥85厘米)发生2型糖尿病风险,分别是正常腰围组(男<85厘米,女<80厘米)的2.99倍和3.88倍[5]。
网友吐槽女装尺码越做越小 专家回应:背后隐藏着资本的影子
以身高是168厘米为例,腰围应该是70厘米,66.5厘米到73.5厘米都是正常区间,这也是一个常见的腰围区间。国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》里,中国女性平均腰围基本都保持在70cm以上。然而,这个平均值在许多网红女装尺码栏里,不要说M码(Medium)了,很可能连L码(Large)都穿不上。
以前体重140,现在98,原地抱头弯腰100下,腰围变小3厘米
以前体重140,现在98,原地抱头弯腰100下,腰围变小3厘米2020-05-0701:43:53如是逗逗闻举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败如是逗逗闻1823粉丝如是我闻01:56测评自嗨锅泡菜肥牛石锅拌饭,味道居然和烤肉店里吃的一样!02:45海军舰载...
减重11斤,腰围小了8厘米!用42天收获最适合自己的减脂方式!
在这短短的六周里,我虽然减重11斤,腰围小了8厘米,但是和其他减重20斤的群友来说,我的数据着实不算最好,但这六周对我而言,改变还是很大的。先给各位看下减脂之前的照片,目测这个有···我会在下文中告诉你们数据:▲参加减脂营之前说到我的减肥史,真的也是一把血泪史,每次瘦了之后就是反弹。然而过程...
这8个长寿的硬指标,你达标几个?快收下各科医生给出的长寿妙方
男性<85厘米、女性<80厘米颈围标准:男性<38厘米、女性<35厘米腰围越长,寿命越短,《中华流行病学杂志》上的一项涉41万人的研究分析发现,腰越粗,发生冠心病、急性冠心病和死于冠心病的风险越高。此外,脖子粗可反映出颈部皮下脂肪或呼吸道周围脂肪沉积增多,是皮下脂肪蓄积异常的一种表现,暗藏多种疾病风险,比如...
身高171厘米,体重140斤,被称为健身圈里的“微胖女神”
这位女生来自于韩国,身高171厘米,体重140斤,虽然说这个体重并不是很轻,可以算得上是有点微胖的类型,但是放在她身上竟然充满美感。这位女生私底下也是比较喜欢运动的,但是相对来讲并没有那么频繁,只是一个周去2~3次健身房而已,而且每次的运动时间也只是在半个小时左右。
洛阳汉墓出土的汉尺,告诉你“身长九尺”的关羽,放现在有多高?
《水浒传》中的武松,身高也是八尺,统一按照汉尺计算,也是184厘米冒尖。他哥哥武大郎不足五尺,按照四尺九算,刚刚113厘米。让人大跌眼镜的是浪子燕青,如此风流倜傥的人物身高竟然只有六尺,换算成现在还不到140厘米,实在难以想象。所以,有人说《水浒传》中用的“尺”大约不是汉尺,而是比汉尺略长1厘米的三国尺。