管好体重,做活力少年

除此以外,腰围还可以与身高结合,形成腰围身高比的指标,这个指标考虑了身高的因素,是一个腹型肥胖评价的相对指标,更便于使用,当体重(千克)与身高(厘米)的比值超过0.48的时候,儿童的腹型肥胖就该引起注意了。腰围测量方法:被检者自然站立,双臂适当张开下垂,两足分开30cm-40cm,露出腹部。测量时平缓呼吸,带尺下缘距...

一胖生百病 要减也要健(图)

若长期保持理想体重建议家中常备“一秤一尺一日历”即体重秤、腰围尺、体重管理日历,每天测体重、经常量腰围、记录体重变化,做到“三知一管”即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法,科学管理体重。50%人群肥胖或超重肥胖列为十大慢性疾病之一目前,国内外以BMI(身体质量指数)定义肥胖的程度,BMI等...

森蚺:用腰围证明,游泳真的不能减肥

说到这个名字,还能牵出一段乌龙故事:“anaconda”既不是西班牙语,也不是葡萄牙语,甚至也并非来自当地原住民对水蚺的称呼,而是源自斯里兰卡的僧伽罗语,原指产自南亚的印度蟒Pythonmolurus,但在18世纪后半叶被张冠李戴作为这类南美蛇类的称呼,并沿用至今。印度蟒。图片:KarunakarRayker/flickr这种乌龙事件在...

从产后132斤到重新穿上S码,这个长腿辣妈只用了40天!

各位宝妈好,我是伊伊,坐标重庆,我连续参加了两期口袋辣妈营,入营的时候宝宝月龄3个月,结营后共减重14.4斤,腰围减少10厘米,体脂下降了7%。先放两张照片给大家感受一下我的身材变化。打开网易新闻查看精彩图片生完孩子的我一度以为身材已经无法恢复到以前,直到遇见口袋辣妈营,我才真正重塑了自己,今天我有幸作...

芙蓉姐姐曾被小三介入 未婚有子遭抛弃

自曝目前腰围只有一尺七从最初被视为笑话到如今的励志女神,芙蓉姐姐这一路走得并不顺利,回忆从前被网友嘲讽的日子,她说:“当时很愤青很浮躁,实在不能容忍外界的抹黑,恨不得把心掏出来给网友看。结果把自己斗得遍体鳞伤,苦不堪言。”现在的她心态慢慢沉静下来,坚信留得青山在,不怕没柴烧,“只要我还活着,...