瘦不是唯一标准!探讨158-170cm女性的体重问题,何体态更健康?

通过计算,钱女士的BMI指数为21.9,属于正常体重,腰围76厘米。可以看出,她肚子上的肉比较多,因此,钱女士应该把减肥重点放在瘦肚子上,建议做卷腹、开合跳、高抬腿、仰卧转腿等运动。其他人也可以算一下,或许你并不胖,只是局部有点胖而已。总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内是比较合适的。减肥...

170cm女士,你的理想体重是?别紧张,一个公式帮你搞定!

以身高150cm的女性为例,体重在41.6kg~53.7kg之间算是正常;而身高170cm的女性,体重在53.4kg~69.0kg之间算是正常。这个标准同样适用于男性。腰围WC指数:腰围WC指数是衡量脂肪在腹部蓄积程度的重要指标。若男性腰围大于90厘米,女性腰围大于80厘米,则被归类为腹型肥胖人群。腰围WC指数是一种简单而实用的指标,因为腹...

看清减肥真相!适合158-170cm女性最佳体重是多少?掌握瘦身秘诀

通过计算,钱女士的BMI指数为21.9,属于正常体重,腰围76厘米。可以看出,她肚子上的肉比较多,因此,钱女士应该把减肥重点放在瘦肚子上,建议做卷腹、开合跳、高抬腿、仰卧转腿等运动。其他人也可以算一下,或许你并不胖,只是局部有点胖而已。总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内是比较合适的。打开...

老年代谢综合征,你了解多少?|血管|甘油|治疗|胰岛素|血小板|糖尿...

身高170cm,体重80kg,BMI27.7kg/m??腰围96cm血压145/90mmHg空腹血糖6.3mmol/L甘油三酯2.1mmol/LHDL-C0.9mmol/L医生诊断张大爷患有代谢综合征,并为他制定了以下治疗方案:生活方式干预控制饮食:每天摄入热量控制在1800~2000kcal,减少高糖、高脂食物摄入,增加蔬菜和水果的比例。增加运动:每天快走30分钟...

健康科普 | 注意!进入秋季,小心这六类疾病

根据2013年发布的《中华人民共和国卫生行业标准——成人体重判定》,男性90厘米,女性85厘米。测腰臀比测腰臀比是另一种判断方法。腰臀比就是腰围和臀围(臀部最隆起的部位测得的身体周径)的比值,男性>0.9、女性>0.8,内脏脂肪超标的可能性比较大。

成人女装小尺码怪象:穿得进童装,却穿不上同码女装

有一次，张女士试穿一件L码的衣服，结果还是显小，店员直接呼叫仓库人员拿最大号的来，让她感觉十分尴尬(www.e993.com)2024年11月12日。不过，她最近发现，大号童装似乎可以成为成人女装替代品——她在某品牌童装店发现，160码的上衣腰围80cm，穿上非常宽松舒适，而不远处的某品牌女装，160码的上衣腰围只有62cm。不仅是线下品牌店，线上一些直播...

警惕!你可能只是看着瘦,实际上你的内脏脂肪已经超标啦!

根据2013年发布的《中华人民共和国卫生行业标准——成人体重判定》,男性90厘米,女性85厘米。测腰臀比测腰臀比是另一种判断方法。腰臀比就是腰围和臀围(臀部最隆起的部位测得的身体周径)的比值,男性>0.9、女性>0.8,内脏脂肪超标的可能性比较大。

身高160体重98穿S/M码?如何选择适合的衣服尺码?

3.考虑玉镯的肩宽材质和制作工艺。不同的应该材质和工艺会对玉镯的裤子大小和重量产生影响。如果玉镯采用较厚的腰围材质或精细的小号雕刻工艺,可能会产生比标准码数更大一码或更小一码的体型效果。除了码数,还有其他因素需要考虑,例如玉镯的不多材质和颜色。玉镯通常由和田玉、翡翠等材料制成,每种材质都有自己的...

男性身高多少算达标?研究发现:身高越高,寿命越短?告诉你真相

测量方式是保持双脚分开30cm,用软尺贴紧肚脐上的皮肤,注意不要压迫皮肤。男性腰围应保持在85cm以下、女性应<80cm。4、腰臀比腰臀比要测量肚脐上方的腰围长度和最凸出的臀围,男性腰臀比>0.9、女性>0.85,最好减重了,以免影响健康。四、要想活到99岁,关键别做这4件事...

“三高”还不够!面对“五高”患者,治疗方案如何选?

一般情况:体温36.4℃,脉搏83次/分,呼吸18次/分,血压142/80mmHg,身高170cm,体重96kg,腰围:107cm,BMI:33.2kg/m2。查体显示:心率83次/分,律齐,未闻及杂音;双肺呼吸音清,未闻及干湿啰音,腹软,无压痛及反跳痛,双下肢无水肿。足背动脉可扪及,10g尼龙丝试验阴性。