夏天虽热,但更适合“养生”,牢记这5条长寿准则,“长寿”近在咫尺
男性男性应小于38厘米,女性应小于35厘米。腰围:男性应小于90厘米,女性应小于85厘米。·为什么说腿围粗一点有好处呢?要知道,人有70%的左右的血液集中在腿部,腿部健康程度影响着血液回流的情况。有流行病学分析,腿粗一点的人,得高血压风险更低。腿部的肌肉和脂肪对于血管健康是有好处的。但如果是腹部脂肪过多...
长期静养与长期锻炼之人,谁将更长寿?年过六旬后,长寿秘诀有7点
男性男性应小于38厘米,女性应小于35厘米。腰围:男性应小于90厘米,女性应小于85厘米。·为什么说腿围粗一点有好处呢?要知道,人有70%的左右的血液集中在腿部,腿部健康程度影响着血液回流的情况。有流行病学分析,腿粗一点的人,得高血压风险更低。腿部的肌肉和脂肪对于血管健康是有好处的。但如果是腹部脂肪过多...
长期静养和天天锻炼的人,谁更长寿?五十五岁后,请坚持6个长寿秘诀
男性男性应小于38厘米,女性应小于35厘米。腰围:男性应小于90厘米,女性应小于85厘米。·为什么说腿围粗一点有好处呢?要知道,人有70%的左右的血液集中在腿部,腿部健康程度影响着血液回流的情况。有流行病学分析,腿粗一点的人,得高血压风险更低。腿部的肌肉和脂肪对于血管健康是有好处的。但如果是腹部脂肪过多...
完美的曲线是每个女性都渴望的,三围多少最“魔鬼”?
我国专家归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,则偏瘦。大于5厘米,则偏胖。算算看你的身材魔鬼了吗?发布于:浙江
腰围超过80公分的女性,小心会得这3种病,趁早瘦下来
腰围作为三围当中的一个部分,因此受到了很多人的关注,有些人测量出来腰围已经超过了80公分,这种女性一般身体已经出现了一些的疾病症状。腰围超过80公分的女性可能会得哪些疾病?第一,糖尿病腰围非常宽的女性,一般来说体内的多余物质已经比较多,出现了明显的大肚腩和游泳圈,在这种情况下非常容易出现糖尿病,当体内的血...
女性标准三围是多少 身体过于肥胖怎么办
核心提示:曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”--胸围、腰围、臀围又是构成曲线美的核心因素,日常生活中女性朋友对自己三围数据是非常重视的,但是如果出现了三围数字超标的情况,想必也是非常影响心情的(www.e993.com)2024年10月19日。曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”--胸围、腰围、臀围又是构成曲线美的核心因素,日常...
女性的三围怎么量才最准确
女性的三围怎么量才最准确核心提示:量三围的方法非常的简单,首先是将双脚靠拢,轻松但挺直地站着,脸要面向正前方,稍微抬高自己的下颚,这是最好前面有一面镜子,这样可以更好的来测量三围。站好了就可以先量胸围了,也就是说是胸部凸起的最高点,量好之后记录好数据。
女性完美身材新标准:腰围与胸围的比例为76%
她的胸围是腰围的1.4倍,即腰围约是胸围的71%,这与波克瑞卡提出的“腰围与胸围比例为76%”的标准十分接近。坎贝尔的腿长为上身长度的1.4倍,她的大腿长度占身长的29.7%、小腿长度占身长的19.5%。与普通女性相比,坎贝尔的双腿更显纤长秀丽。此外,身体质量指数(BMI)也可作为一个参考标准。BMI指一个人的体重(公斤)...
颈围 腰围 腰臀比 新三围预测心脏健康
研究发现,腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%,尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。达标值:男性<90厘米,女性<80厘米,在这个腰围值以下,得病机会少,相对安全,超过该值则相对比较危险。测法:站立,皮尺沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,在常态呼吸下进行测量。
三围差异大的女人更聪明
尽管丰乳肥臀、凹凸有致是现代美女的基本标准,但不可否认,人们对身材丰满的女性还是有“胸大无脑”的说辞。现在,美女们可以扬眉吐气了,因为科学研究表明,身材如沙漏(两头大,中间小,丰乳肥臀)的女性更聪明,她们生育的子女也更聪明。三围差异大更聪明这项研究由美国匹兹堡大学和加利福尼亚大学的研究人员进行,研究本...