真正有远见的父母,都在给孩子做“多巴胺戒断”
科学家把一个电极植入老鼠的大脑,并设置了一个实验装置:每当老鼠轻轻踩一下踏板,就会有微电流刺激它大脑区域的快感中枢,产生让其兴奋快乐的激素:多巴胺。实验开始后,沉迷于多巴胺的老鼠疯狂地按压开关,对身边的食物视若无睹,竟在12个小时内按了7000次按钮,最后力竭而亡。这就是多巴胺的快感陷阱。儿子,你总是天...
多巴胺是最廉价的毒药
神经生物学家拉姆塞.布朗说过:“世界上如果存在控制所有人的代码,那一定就是多巴胺的代码。只要让你的大脑持续收获快感,我们就能用极小的代价,让你去做特定的事。”最近小编算是真真切切体会到了多巴胺的“魔力”。我自认为还是很自律的,平时也很少打游戏追剧。但前阵子状态不太好,就想随便刷个短剧放松一下,没想...
让人“快乐”,也让人上瘾!今日《自然》揭秘多巴胺神奇功效结构...
其中,神经递质多巴胺因为具有“快乐”属性而被人熟知。当我们执行一些喜爱、放松的事情时,多巴胺的产生会让人产生愉悦、兴奋的感觉。但多巴胺并非如此简单,在20世纪50年代,神经科学家ArvidCarlsson发现多巴胺不只是一种神经递质前体,本身也可以作为神经递质发挥作用,他也因这一发现获得了2000年的诺贝尔生理学或医学奖。
为什么恋爱会让人「变傻」?两项研究表明:多巴胺神经元能调节记忆...
由此可见,多巴胺远不止于简单的“幸福激素”,其甚至能够调控记忆的可检索性,导致记忆的短暂遗忘,这也部分解释了为什么热恋中的小情侣会对某些细节记忆存在暂时性模糊,例如因对方的一个微笑或拥抱而短暂“失忆”。多巴胺如何影响我们调取记忆的过程?那究竟多巴胺是如何作用于我们的记忆力呢?2022年四月,来自阿根廷的科...
运动能带来让人快乐的多巴胺
运动能带来让人快乐的多巴胺运动能带来让人快乐的多巴胺#运动##网球#特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>玩转巧克力世界巧克力大师赛中国区快闪活动在上海举行...
壹邦小知识:多巴胺能让人快乐 教你5个方法来提高多巴胺
社交活动是提高多巴胺水平的另一个重要途径(www.e993.com)2024年10月28日。与他人交流、分享经验和情感,可以让我们感受到归属感和满足感,进而促进多巴胺的分泌。建议多参加社交活动,如朋友聚会、家庭聚会等,与亲朋好友共度美好时光。四、放松身心当我们身心放松时,大脑会释放多巴胺来帮助我们缓解压力。因此,我们应该学会放松自己,避免长期处于紧张状...
如何获得持续的行动力?试试多巴胺排毒大法
所以如果你没有动力,立即开始对你的大脑进行多巴胺排毒吧!将自己与不健康的多巴胺释放量分开。只有这样,那些正常和日常的行为才会变得令人兴奋,你才能更长时间地做它们。我们都在某种程度上对多巴胺上瘾。这是一件好事,因为多巴胺激励我们实现我们的目标并改进自己。
不要再上多巴胺的当了
多巴胺不仅“喜新厌旧”,而且速度非常快。对于已经掌控的东西,不屑多想一下、多看一眼,“多巴胺疲劳期”很短。这就是为什么克努森的实验中人看到屏幕上出现可以赢钱的符号、舒尔茨的实验中猴子看到灯亮起,多巴胺回路马上迅速兴奋,让你去按这个按钮,让猴子去打开这个盒子。但是开始行动的一瞬间,多巴胺回路又马上安静下...
多巴胺、血清素、催产素、内啡肽——你不可不知道的幸福密码
从理论上来看,增加多巴胺,就能让人兴奋,但是它会令人上瘾。多巴胺在前脑和基底神经节(BasalGanglia)出现,基底神经节负责处理恐惧的情绪,但由于多巴胺的缘故,取代了恐惧的感觉,因此有很多人的上瘾行为,都是因多巴胺而起的。多巴胺的作用是把亢奋和欢愉的信息传递,诺贝尔委员会主席彼得松在评论今届奖项时就说:“烟民,...
驾驭多巴胺
成功者作弊的原因与吸毒者吸毒很相似,兴奋的感觉太好了,而戒毒的感觉很糟糕,所以必须不择手段,继续吸毒;成功的感觉太好了,而失败让人无法忍受,所以必须不择手段,继续成功。多巴胺回路阴阳平衡模型(DBM)总结来讲,多巴胺有两条回路,欲望回路和控制回路,它们为我们提供了行动的激情,也提供了实现目标的意志力。