中老年人瑜伽练习不再难,梵悦智能机器人教练来帮忙

心理支持与鼓励:除了专业的瑜伽指导外,智能机器人教练还能提供积极的心理支持,鼓励中老年人克服练习中的困难,享受瑜伽带来的乐趣。便捷的互动交流:对于行动不便或居住较远的中老年朋友,智能机器人教练支持线上指导服务,让他们在家也能享受到高质量的瑜伽课程。瑜伽馆的贴心服务为了更好地服务于中老年会员,该瑜伽馆...

瑜伽“害”了多少中国女人,还有很多人不知道……

专门针对中老年人打造,主打两个字——“轻松”。01图示拆解教学,学得轻松课程没有深奥的理论知识,复杂的动作体式,从经络和阳气入手,讲通关键的养生要点。用简单易懂的语句拆分每个动作,配合模特制作成示意图教学,正式练习时长小于10分钟,很轻松就能学会。更有社群助教为你点评调整,实时在线答疑。学-练-评-...

美女在家练瑜伽,身穿衬衫短裙,大方展示身材曲线

洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败围角独家观540粉丝辞职回老家创业,每日更新,感谢关注!00:11头顶一块布全球我最富,榜一大哥沙特组团参加珠海航展,各种买买00:20台湾前舰长逛航展后哽咽,采访中表示,让观众知道我们中国有多强

瑜伽教程7分钟在家练背肌,改善驼背

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0007:0607:06瑜伽教程7分钟在家练背肌,改善驼背乌鲁木齐大草原说说你的看法更多精彩评论等你来0打开APP

瑜伽初级教程在家练:经期舒缓有益处的瑜伽体式

瑜伽初级教程在家练:经期舒缓有益处的瑜伽体式白宫答凤凰记者:拜登剩余任期将持续推进中美关系粤语报道|外交部驻港公署斥英国政客干预香港政治美国大选惊现意外“赢家”!中国义乌在世界的竞争力究竟有多强西班牙灾区约十二万损毁车辆待处理华美协进社联席主席:特朗普政府曾发起的“中国行动计划”很恐怖全球连线|...

瑜伽初级教程在家练 七分钟暖身瑜珈

瑜伽初级教程在家练七分钟暖身瑜珈马斯克见伊朗大使,给特朗普牵线,美伊关系要变普京同朔尔茨通电话,泽连斯基批朔尔茨打开了“潘多拉魔盒”政府救灾无力,13万人上街抗议,西班牙国王视察灾区遭泥巴围攻美国后院起火,在拜登眼皮子底下,中国拿下百亿订单我在大湾区|我从台湾来当地华人谈西班牙洪灾:汽车在狭长的街道里...

瑜伽教程7分钟在家练背肌,改善驼背

瑜伽教程7分钟在家练背肌,改善驼背VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:背肌驼背瑜伽教程权利保护声明页/...

瑜伽新手必知 教你在家就能练的6个初级体式

1.练习频率:每个星期保证锻炼3~4次,至少也要保证3次,有条件最好每天固定时间练习。可以选择清晨,中午或是晚上,最好饭后2-4小时空腹练习。2.练习地点:练习场地不宜太硬或太软,最好是在瑜伽垫上进行,如果没有瑜珈垫,也可以在地板上铺上毛毯或大毛巾。

适合在家练的瑜伽动作

19-21、放松压力的瑜伽序列这3套序列,主要是放松身体能够缓解焦虑,释放压力建议压力大的伽人练习22、促进睡眠的瑜伽序列失眠多梦、睡眠质量差?这套序列能够促进睡眠,缓解失眠在床上就可以练,建议睡前练习以上22套瑜伽序列,大家可以根据自己的需求和练习时间进行选择,在家不知道练什么的伽人,赶紧收藏起来备...