老拳师五十余年经验谈小架精髓,初学者的福利

但我在最后告诫广大拳友,要想练成筋骨齐鸣,一定要做到中气通,强大的肾气入骨。定要自然而响,不要勉强去响。要想练成骨鸣,三年五年不行,非得好好揣摩,刻苦练习达十年左右,方可。我现已经习练小架太极拳五十三年了。最后祝大家都能把拳练好,使太极拳技艺更上一层楼。李树发李树发简历:1937年出生,河南封...

做不到“力由脊发”,你永远没领悟到内家拳的精髓

关节缝开,则连接关节的大筋自然紧起,如弓上之弦,经常练习,会出现砰砰的声音,称之为“筋骨齐鸣”!人身有两处必须要练,一是胯,二是脊柱。胯之翻转,脊之崩弹,合称龙虎之劲!圈劲是连接关节与关节之间的重要线索,可使关节环环相扣,整体如弹簧!如果把肘、膝关节比作发动机,则脊柱则是由若干台发动机组成,可见,...

练出了真功夫的感觉

一旦拉开,加以盘练,关节的“回弹力”也是相当可观的,在能够产生很大的“崩弹”劲力的同时,关节腔会发出“嘭嘭”的声响,这也就是传武当中说阐述的“筋骨齐鸣”,通过不断盘练,我们可以将身体的主要关节都进行“开发”,使其具备“崩弹”的能力,我们称之为“身备五弓”。

【武林】马国兴论站桩|功夫|马步|拳术|拳法|内功_网易订阅

如形体柔弱无骨的功夫和骨响齐鸣的功夫,就不是单从站桩方法能求出来的,必须分别从动练法求出;可由一手开始,积手为招,积招为势,积势为套路。套路的演练和运用,是全融性的修练和运用拳术攻防之道的精练以柔用刚之功夫的最好的方法,是获得拳术“全体大用”功法的最简炼的方法。这是指精通拳术攻防技击功夫而...

内家拳境界划分的筋膜标准|化劲|明劲|暗劲|拳术|孙禄堂_网易订阅

明劲:大筋震颤,筋骨齐鸣人体体表与骨骼相连共有十二对大筋,中医称之为十二经筋,有联通骨骼,输布体液,加强神经系统传导的功效,本门的道医元炁体系称之为气血膜三位一体。从动力学里说,大筋联通骨骼,互相之间又有联动,所以大筋震颤可以带动深层骨骼附近韧带肌腱,将全身整体大幅度震荡合于一点击出。

老拳师展示“筋骨齐鸣”,这是真的吗?

在太极拳练习中,“筋骨齐鸣”是确有其事,还是人为夸大?这种发自关节处的声响对身体有无损害?昨日,《洛阳晚报》记者对此进行了采访(www.e993.com)2024年11月25日。1老拳师演示太极拳招式,“筋骨齐鸣”引发网友好奇在这段网络视频中,一位老者在演示太极拳数秒后,主持人把话筒放到老人膝盖前,话筒中清楚地传出噼噼啪啪的声响,类似于放鞭炮...

传统武术究竟有无内外家之说?练到就是内家,练不到就是外家!

也就是在那一次地登门请教,恩师传授给了衲子“筋响齐鸣”;也正是在那一次地登门请教,恩师说出了让衲子铭记一生的话语:练到了就是内家;练不到就是外家!也正是从那时起,衲子明白了一个道理:中华武学原本没有内外家之分!有的,只不过是我们的练功程度!有的,只不过是我们下没下那么大的功夫!有的,只不过是我...

吓人的功夫“筋骨齐鸣”,太极大师,不要走得太偏了

其实无论隔山打牛、还是这个虎豹雷音、筋骨齐鸣,都是武侠、玄幻小说中的以及影视作品中的描述,很多人就开始一些东西往太极拳、內家拳身上贴、靠,非得说太极拳就是真有这些东西,并且有图有视频。其实,是真相假相稍微有些功夫的人都能看明白。现在练太极拳的有几个亿这么多,但是,张三丰的太极拳论还没有搞清...

从普通一兵到“陆军工匠”,这名军士不简单!

王艳峰白天和大家扎在训练场练操作晚上扑在学习室查找理论依据一次不行就换个思路再战经过上百次装填试验终于找到难题破解办法03个人技艺再强演不出战炮齐鸣的交响近年来部队武器装备更新换代加速对维修保养技术提出新考验为了帮助战士快速掌握维修技巧...

重磅!陈氏太极拳及推手世界冠军苏德发先生将再次亲临丰顺指导

苏德发大师拳架古朴无华、舒展大方、内功深厚,已达筋骨齐鸣境界。他实战经验丰富;搏击招法精妙;速度奇快如闪电。曾多次获得全国60公斤级散打冠军、陈氏太极拳及推手世界冠军。他文武双修、武德高尚,精研拳理和拳技,致力于中华武学的研究和探索。他广传国术,弟子遍布国内外,逐步形成了自己独特的武学体系,被武林界称...