NBA球员特殊训练法:乔丹吊单杠长高了20cm,欧文运球套1个塑料袋

对篮球事业的渴望让乔丹坚持了下来,就这样大概练了一年多以后,乔丹真的奇迹般的长高了20公分,身高也来到了如今的1.98米,不仅顺利进入了校队,更是成功进入了NBA并开始了自己伟大的职业生涯。当年那个看似无厘头的举动,居然真的成就了如今的乔丹。也许我们真该相信,只要你肯努力,上天都愿意帮你。

萌娃在家练单杠能长高?专家:作用有限,年龄小的不妨多跳跃

一些家长以乔丹吊单杠为例,声称网上传言乔丹因为练单杠长了20厘米。潘慧在视频中指出,“乔丹也许通过吊单杠能够适度增高,但乔丹能长到190cm,是通过运动、营养、睡眠等全方位综合作用(促成),而不是单纯的吊单杠。吊单杠一般拉开的是关节间隙,而不是真正促进软骨的增长,最后导致长骨的增长。所以不能只注意乔丹吊单...

NBA十大球星特殊训练法, 乔丹长高有秘诀, 奥尼尔裸训太奇葩

第二位,乔丹吊单杠训练只为长高,事实上,被称为“篮球之神”的乔丹当年差一点因为身高而没打上篮球,这一点可以从乔丹哥哥那得到印证,如果乔丹哥哥的身高也有1米9以上的话,那很可能“篮球之神”这个称呼就要是他的了!高中时期的乔丹也只有1米70多的身高,甚至还为此被下放到校队的二队!但最终乔丹还是完成了身高...

孩子每天练单杠能长高?网络视频走红引来家长跟风,专家这样说

“为了长高，每天练习单杠悬挂，3个月长高5厘米。”近来，有家长在网上晒出孩子吊单杠的视频走红，说以前3个月才长1.4厘米，每晚训练后效果明显，引来近6万网友点赞。记者搜索发现，这类自称单杠帮助长高的视频，在短视频平台多达数十条，有的还表示，“NBA球星乔丹正是用了这种特殊训练法，长高了20厘米。”看着...

萌娃练练单杠就能长高?近2个月长2厘米?专家说

一些家长以乔丹吊单杠为例，声称网上传言乔丹因为练单杠长了20厘米。潘慧在视频中指出，“乔丹也许通过吊单杠能够适度增高，但乔丹能长到那么高，是通过运动、营养、睡眠等全方位综合作用（促成），而不是单纯的吊单杠。吊单杠一般拉开的是关节间隙，而不是真正促进软骨的增长，最后导致长骨的增长。所以不能只注意乔丹...

萌娃练单杠长高可信不?专家:作用有限,不能夸大效果

一些家长以乔丹吊单杠为例,声称网上传言乔丹因为练单杠长了20厘米(www.e993.com)2024年11月10日。潘慧在视频中指出,“乔丹也许通过吊单杠能够适度增高,但乔丹能长到那么高,是通过运动、营养、睡眠等全方位综合作用(促成),而不是单纯的吊单杠。吊单杠一般拉开的是关节间隙,而不是真正促进软骨的增长,最后导致长骨的增长。所以不能只注意乔丹吊单杠...

抖音上刷屏 萌娃练单杠能长高? “长高神器”仅需百元左右!专家...

一些家长以乔丹吊单杠为例,声称网上传言乔丹因为练单杠长了20厘米。潘慧在视频中指出,“乔丹也许通过吊单杠能够适度增高,但乔丹能长到190cm,是通过运动、营养、睡眠等全方位综合作用(促成),而不是单纯的吊单杠。吊单杠一般拉开的是关节间隙,而不是真正促进软骨的增长,最后导致长骨的增长。所以不能只注意乔丹吊单杠...

比尔高:吊单杠能长高吗?吊单杠坚持多久才会有效果?

对于初次吊单杠的孩子来说,一定要做好防护措施,可以选择一双舒适的手套,避免手掌擦伤,在运动的时间上,可以参考体育考试的标准,每80秒为一组,坚持15分钟,日后等慢慢熟练的掌握了技巧,每天尽量坚持到半个小时。长高不是一朝一夕的事情,只要坚持科学的方法,长到理想的身高就不再是梦!