五星篮球学院第8周训练亮点:传球与投篮全面提升,掌握2-3区域联防...

同时,通过2打2的手递手训练,学员们可以练习在接手递球后的突破,或者寻找跑到另一侧的队友。这些训练有助于学员们在实际比赛中更好地掌控场上的局势,找到进攻的突破口。俱乐部、高级与精英班:2-3区域联防战术训练在高级班和精英班,本周训练的重点是2-3区域联防战术。学员们学习了在不同位置防守时的站位,通过5...

投篮技巧大揭秘:从草根到明星的篮球之路

一、基础训练:从小处着手投篮并不是简单地将球扔到篮筐里。基础训练对于投篮技巧至关重要。在视频中,教练强调了站位、持球和投篮动作的基本要领。关于站位,一个合适的起始位置能让你的投篮更加稳定;而持球的方式也是关键,手指轻轻弯曲,确保对球的掌控。就像演员在舞台上的每一个笔触,细节决定成败。通过不断的基本...

从四川到塞尔维亚:年轻篮球梦的国际探索之旅

从省级训练营的基础训练到精英训练营的战术提升,“选星计划”致力于为每一位年轻运动员提供最佳的成长路径。正如训练营的教练所言:“唯有扎实的基础,才能支撑起更高的理想。”正是在这一思路的指导下,数千名青少年在这里逐渐走向成熟。四川的篮球年轻才俊们即将踏上更广阔的舞台,2025年,他们将齐聚塞尔维亚,共同参...

儿童篮球基础训练:从体能到技术的全面提升

速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败张三疯说说体育466粉丝张三疯说说体育05:03如何用最快的时间追到你喜欢的女生?05:06为什么你喜欢的女生不愿意回你消息?01:28其实离过婚的女人,才最娶不起,因为她已经经历过04:37女生真的喜欢秒回的男生吗?

篮球技能等级评定助力中国篮球发展

确实如王昕所说，中青报·中青网记者在现场注意到，1级的测试内容虽然相对简单，但诸如降低重心的向后侧滑步，击地传球入网等内容，也是篮球基础训练和实战中必不可少的环节。5级测试难度更大，传球入网的环节要求是单手完成，运球加入了背后运球、撤步运球等更复杂的环节，上篮也要求右手、左手、低手、高手等不...

大山深处的彩色篮球场

与此同时，安踏集团为中心小学的全体师生捐赠了共计122万元的安踏运动装备，孩子们上体育课时，有了专业的运动服和运动鞋(www.e993.com)2024年11月15日。2023年8月，李万荣带领经过选拔的四名学生到深圳参加了“爱不止步·点亮未来2023安踏篮运动球营”，孩子们精进了篮球基础训练动作，对篮球的兴趣也越发浓厚。2023年11月27日，周一，中心小学的...

NBA人物志 |转生张伯伦在中国被八一队暴揍—小奥托-波特的篮球故事

库克森从最基础训练开始,同时把自己执教一辈子的篮球经验倾囊相授,小奥托篮球技术与日俱进,而老奥托则负责营养补充和体能训练,帮儿子迅速发育身体,在库克森教练和父亲的帮助下小奥托茁壮成长,除了篮球他还非常喜欢读书,学习成绩优异,完全就是别人家口中的完美孩子。

“无腿飞鱼”钱红艳:失去双腿靠篮球“行走”,20岁参加残奥会

在教练的帮助下,钱红艳逐渐克服了对水的恐惧,开始适应水中的训练。一旦克服了恐惧,钱红艳便全身心地投入了游泳训练。她每天都要进行大量的练习和基础训练,因为她知道自己起步较晚,需要付出更多努力。2010年,钱红艳参加了云南省残疾人运动会。年仅13岁的她在这场比赛中获得了蛙泳金牌,这是她人生中的第一块金牌...

福建省篮球协会举办六一儿童节入校园活动

比赛之后,由福建省青少年体育学校的孟建英等教练指导涵江区第二实验小学的孩子们篮球基础训练、赛前热身和赛后拉伸运动。(刘玉栋寄语同学们:认真学习,努力打球)活动的最后,刘玉栋做总结发言,他表示:“希望通过这样的活动,能够为孩子们创造更好的体育学习环境,同时也希望能够激发更多孩子对篮球运动的热爱。”...

回顾“篮球女孩”:4岁失去双腿11岁学游泳,20岁参加残奥会

每天除了要进行常规的水下练习外，钱红艳还要进行大量的基础训练。钱红艳深知自己起步晚，因为要比别人付出更多的心血和努力。为了努力赶上队友，钱红艳总是第一个来到训练场，又是最后一个离开的。功夫不负有心人，钱红艳参加了2010年的云南省残疾人运动会。13岁的钱红艳首次参加比赛，便一举斩获了蛙泳比赛的金牌。这...