李妮娜自嘲最后一次"大保养" 称韧带缝合不痛苦

张鑫这次所做的手术是双腿髌骨、软骨和半月板的修复,她的手术仅比李妮娜的晚了几个小时,术后她的双腿都打着护具,行动不便。由于两人病房相邻,李妮娜经常拄着双拐来张鑫的房间做客。她们告诉记者,按计划她们都将于今天出院,随后暂时住在首体,等基本痊愈之后,两人都要到北体大进行康复训练。其实不光是李妮娜和张鑫,...

前交叉韧带二次断裂!运动医学专家:精准修复,康复锻炼一个不能少

令人惊喜的是,术后一周,黎先生就已经能够在拐杖和支具的辅助下,进行一些简单的工作活动。据了解,为了确保黎先生能够安全、高效地恢复膝关节的功能,团队还为他定制了一套详尽的康复计划,涵盖了从初期到后期的康复流程,为其康复提供了坚实保障。李劼若表示,手术的成功并不仅仅依赖于手术本身,术后的康复训练和合理的...

半月板术后,多久能重归正常?--深圳市宝安区正康骨科江振华主任

一般来说,如果是半月板的部分切除或修整手术,患者在术后2-4周左右可以开始逐渐负重行走。6-8周左右,能基本恢复正常的日常活动。但要完全恢复运动,可能需要3-6个月的时间。如果是半月板缝合手术,恢复时间则相对较长。术后4-6周内通常需要佩戴支具,限制膝关节的活动。大约8-12周,...

在广州店治疗的小姐姐,前叉韧带重建??内侧半月板缝合术后……

#膝关节损伤#在广州店治疗的小姐姐,前叉韧带重建??内侧半月板缝合术后,平时就非常喜欢篮球,所以康复目标是恢复正常的篮球运动??在术后2周就介入了康复,当时整个膝盖明显肿胀疼痛,膝关节屈伸膝活动度受限,同时下肢肌肉萎缩。我们周老师通过手法和理疗先消除肿胀,进行软组织松解及牵伸来恢复关节活动度,现在已经可以...

在广州店治疗的小姐姐,前叉韧带重建??内侧半月板缝合术后……

#膝关节损伤#在广州店治疗的小姐姐,前叉韧带重建??内侧半月板缝合术后,平时就非常喜欢篮球,所以康复目标是恢复正常的篮球运动??在术后2周就介入了康复,当时整个膝盖明显肿胀疼痛,膝关节屈伸膝活动度受限,同时下肢肌肉萎缩。我们周老师通过手法和理疗先消除肿胀,进行软组织松解及牵伸来恢复关节活动度,现在已经可以...

半月板缝合修复术后康复要点 半月板术后康复训练方法-健康百科

负重训练1.半月板缝合2针以下(包括2针):30岁以下者术后2周开始部分负重,负重为体重的1/3到1/2,负重3-4周后才完全负重,一般在负重第三周后去一支拐杖,注意下地活动后进行冰敷;40岁以下者术后3周开始部分负重;40岁以上者则术后4周开始部分负重(www.e993.com)2024年10月30日。

半月板缝合修复术后康复要点 半月板术后康复训练方法-健康百科|...

负重训练1.半月板缝合2针以下(包括2针):30岁以下者术后2周开始部分负重,负重为体重的1/3到1/2,负重3-4周后才完全负重,一般在负重第三周后去一支拐杖,注意下地活动后进行冰敷;40岁以下者术后3周开始部分负重;40岁以上者则术后4周开始部分负重。

在深圳店康复的阿辉,来时前叉+半月板缝合7针术后四个月……

#前交叉韧带重建#在深圳店康复的阿辉,来时前叉+半月板缝合7针术后四个月,到了术后可以回归简单运动的阶段,奈何还不敢跑步,之后也还想打球。为了不耽误恢复进度,选择寻求康复师的帮助,针对他的手术情况、恢复情况及需求综合制定方案。目前术后10个月,正常跑跳已经没问题,开始恢复小强度打球了。切记术后不同阶段...

康复|半月板缝合术后康复程序

3.半月板缝合术后患者需要使用支具6周。原则上三种情况下必须用支具固定:下地行走时、睡觉时、直腿抬高训练时。上述三种情况以外,角度训练、冰敷时可以解开支具。04踝泵1.踝泵的目的是通过踝关节的上下活动,使小腿的肌肉收缩,从而将下肢静脉的血液“泵”回心脏,减少下肢静脉血液滞留,缓解下肢肿胀。没有次数限制...

ACL术后康复第1期||前叉术后哪些部位可能出现疼痛?该怎么处理?

7.术后70天,最后开始做静蹲,静蹲每天多少合适?建议将静蹲换成扶墙深蹲或箭步蹲,不建议做静蹲练习。8.前叉重建半月板损伤,6周内主动弯曲腿的角度是多少?这个需决定于你的半月板缝了多少针,一般激进的医生,6周的时候,一般会达到130多度,如果是保守的医生,则会在90~120度。