河北正定国家乒乓球训练基地:这里是国球“梦开始的地方”

被命名为中国乒协正定国际培训中心、中国残疾人乒乓球训练基地、国际乒联精英国际培训中心，我国53名乒乓球世界冠军以及九十多个国家和地区的乒乓球队运动员在这里训练过——从基地这闪光的“履历”中，不难感受到基地历史沉甸甸的分量，这里是很多中国乒乓球人“梦开始的地方”。从农村学校到“国乒福地冠军摇篮”走进...

从乡村体校到冠军摇篮——走近河北正定国家乒乓球训练基地

据了解，自1992年以来，河北正定国家乒乓球训练基地圆满完成了中国乒乓球队的奥运会、世乒赛等大赛前的封闭训练26次，助力国手们夺得奥运金牌26枚，夺得世界冠军七十多项（次），邓亚萍、刘国梁、王楠、张怡宁、王励勤、马琳等国手，从这里走向了世界大赛的最高领奖台。■精心保障梦想绽放一项项耀眼荣誉的取得，离不...

纵览原创 | 培养出孙颖莎等4位乒乓球世界冠军、9名国家队队员...

和平西路小学乒乓球训练馆外景。纵览新闻记者朱泊宇摄漫步校内,乒乓文化是当仁不让的校园风景:气派的乒乓球馆占了学校大约三分之一的面积;室外的小操场上摆放着15张标准的乒乓球台,供孩子们课间练习;学校的走廊墙上,张贴着知名运动员的大照片和属于他们的奖杯奖牌;就连每个班级的名字,都以乒乓球世界冠军的名字命...

乒乓球爱好者的单球训练方法,循序渐进从一点两点到多点

1、供球员向训练者中路供一球,训练者站在反手位用正手回击来球;2、接下来供球员向训练者反手供一球,训练者站在反手位用反手回击来球;3、再接下来供球员向训练者中路供一球,训练者站在反手位用正手回击来球;4、再接下来供球员向训练者正手位供一球,训练者用并步移动到正手位用正手回击来球;5、再接...

乒乓球运动真的可以提高孩子的专注和反应能力吗?

在乒乓球的赛场上,球速飞快,方向和落点变化无常。孩子们需要在瞬间做出准确的判断,迅速移动身体,挥拍击球。这种高强度的训练和比赛环境,能够极大地锻炼他们的反应速度。每一次的击球,都是对孩子神经系统的一次刺激和训练。他们的大脑必须在极短的时间内处理大量的信息,包括对手的动作、球的飞行轨迹、以及周围的环境...

乒乓球一周应该练几次?

在探讨乒乓球一周应该练几次的问题时,我们首先需要认识到,每个人的身体状况、技术水平、时间安排以及对乒乓球的热爱程度都是不同的(www.e993.com)2024年11月28日。因此,没有一个放之四海而皆准的答案。然而,我们可以从一般性的角度出发,探讨一个相对合理的训练频率范围。对于大多数乒乓球爱好者而言,一周进行2至3次的训练是一个既不过于繁重...

乒乓球是世界公认的高智商运动,能让孩子变聪明,保持身心健康

同时,在乒乓球训练过程中,孩子的眼睛紧跟着白色的乒乓球前后左右、忽远忽近的移动,对眼睛晶状体周围悬韧带有肌肉的强健是很好的锻炼,坚持下去可预防儿童假性近视。2、可改善情绪,预防抑郁乒乓球运动能让大脑分泌更多的多巴胺。这种脑内分泌物会传递兴奋及开心的信息,让人感觉更快乐。孩子在受委屈、不开心或生气时...

招生啦～长宁区少体校这8个训练项目等你来报名→

上海市长宁区青少年业余体育学校为长宁区体育局下属事业单位(以下简称长宁区少体校)。目前长宁区少体校设有游泳、射击、射箭、手球、田径、棒球、足球、体操、蹦床、艺术体操、举重、摔跤、柔道、篮球、武术、跳水、排球、海模、网球、羽毛球、乒乓球等二十一个训练大项。

原来荷兰一直有股乒乓球风潮,跨越中西的小球持续在民间跳动

SamGroenewoud来自董丽所在的VTVNieuwegein俱乐部,是荷兰乒乓球排名赛少年组(15岁以下)的冠军,他自9岁起开始打球,并坚持在常规学习之余每日训练两个多小时。对他而言,打好乒乓球不仅需要反应迅速,更要头脑灵活。他希望有一天能够到德国或者比利时水平更高的球队打球,也期待在假期的时候能够到中国进行短期的训练,...

2024年南充市“最强小魔王”乒乓球比赛网络形象大使—蒋墨涟

就是在一分钟时间内,累计颠球总次数多少进行排名。在那场比赛中,她亮眼的表现被学校的体育老师王梁宇所关注到,刚好王老师是她们班的体育老师,刚好王老师又是一名乒乓球爱好者。正因为这几个刚刚好,让蒋墨涟这位可爱的小姑娘走上了乒乓球的训练道路。只因一句“只要你想训练,体育课,课间十分钟,家长同意的话放学后...