其功甚伟,名震武林——记著名武术家八卦掌一代宗师丁其林先生

先学八卦掌的站桩，行桩，走步桩，八卦母掌，八形掌，45天学完这些以后就回山东了。每天吃半斤粮票，每天饿了就喝点水。一共学习了乌龙掌，黑虎掌。后来一共去了几十次学拳。王壮飞不在家的时候，大师兄吴良发就悄悄的教丁其林几招。等王壮飞从外地回来了以后看我练的就知道，丁其林是跟谁学得了，我们这八个弟...

八卦掌薪火相传:赵凤勇收徒仪式暨朱宝珍先生91周年诞辰纪念

孙志君老师高徒邓秋毅,金泽家园北社区程式八卦掌辅导站站长姜怀贤,杨北武术队辅导站站长刘振刚,四得公园辅导站站长任寿然,陶然亭公园辅导站站长电影(一代宗师)武术指导韩燕武,海淀温泉公园辅导站站长陈启斌,团结湖公园山顶辅导站站长邱冬生,天坛西门辅导站站长郭学新,通州区华业东方玫瑰辅导站站长张宝胜、教练何建山,西...

首届姜容樵武学研讨会举办 邱丕相九段亲书“国术精英、樵薪光耀”

姜容樵的弟子们至今还在上海和全国各地传授八卦掌等健身功法，其在沪弟子邹淑娴今年已百岁高龄，依然身体健康，还在继续传授八卦掌功法。本次活动的组织者之一的中国武术七段、武义县武术协会主席何建一就曾师从邹淑娴学习八卦掌法。姜容樵弟子邹淑娴（左）与国家武术九段康戈武教授（右）交流八卦掌法...

八卦掌的历史渊源:传统武术之典范,强身健体!

此外,八卦掌还注重内功的修炼,要求练习者将“意、气、力”运用于动作之中,体现了其内外兼修的特点。八卦掌的功法高超全面,内涵丰富,技法多变,是其他拳种所望尘莫及的。在当今社会,随着科技的发展和人们健康意识的增强,八卦掌作为一种传统武术,也受到了越来越多人的关注。然而,其在健身领域的作用尚未得到充分科学...

八卦掌的精要秘诀

此段歌诀讲的是八卦掌手、足配合之法,强调练习八卦掌必须手足一致,上下相随。手到脚不到击人无力,脚到手不到又易被敌人所乘。所以必须步动手随,两手来去变化如撕绵丝,来去一致——前掌击人,就是后掌捋人;出手如钢锉,入手如勾杆;来去无空手,来去无二劲。又如同挽弓射箭—一收则俱收,放则俱放,收中寓放...

八卦掌的历史渊源,堪称传统武术之典范,强身健体也未尝不可!

通过表1和表2分析得出,八卦掌技法有别于太极拳和形意拳(www.e993.com)2024年11月24日。太极拳要求松膝、圆裆、开胯,重在保持身体的虚实变换。形意拳要求扣膝、扣胯,重在保持身体的简捷明快,发劲充实。八卦掌要求扣膝、收胯,重在保持步如趟泥、身如拧绳、转如磨磨。八卦掌功法高超全面、内涵丰富、技法多变、招招相扣、式式连环、运动...

王其和太极拳功法述略——腿法

王其和太极拳功法述略——腿法腿法王其和先师在学练太极拳之前熟练多家拳法,因此本门所传基本功法很多,在腿部基本功法上,年轻的初学者可选择进行压腿、撕腿、劈腿、悬腿、踢腿、弹腿等训练,以增强腿部的柔韧度、稳定性、灵活性和爆发力。但这些都是辅助性功法,太极拳的底盘功夫必须以意念引导下的放松为基础,按照...

《异人之下》揭秘国风异能世界制作幕后,强强联合上演都市神话

张楚岚和张灵玉的功法都出自千年名门，为了体现其端庄且有力的特点，他们的金光术和雷法中融入了八极拳、八卦掌等传统武术的身法。尽管两人异能功法高度相似，但动作导演伍刚却设计了截然不同的人物动作风格，让观众看到“高功弟子”张灵玉“有宗师范儿”，而男大学生张楚岚“感觉是野路子”。冯宝宝在电影中的招式没有...

乌尔善导演电影《异人之下》发布新特辑 揭秘国风异能世界幕后

张楚岚和张灵玉的功法都出自千年名门,为了体现其端庄且有力的特点,他们的金光术和雷法中融入了八极拳、八卦掌等传统武术的身法。尽管两人异能功法高度相似,但动作导演伍刚却设计了截然不同的人物动作风格,让观众看到“高功弟子”张灵玉“有宗师范儿”,而男大学生张楚岚“感觉是野路子”。冯宝宝在电影中的招式没有套路...

送票| 乌尔善《异人之下》热映,异能大战震撼视听

为展示出一个个炫酷的异能招式,演员们除了练习八卦掌、八极拳、形意拳、太极拳等传统武术,还基于角色特性接受了一系列针对性的训练。挥洒无数汗水后,胡先煦瘦了15斤、李宛妲瘦了近20斤……演员们从内到外都越来越靠近角色。“独异无二”的动作戏是影片的亮点之一,每位异人的异能招式都是以中国传统武术为基础,...