准格尔旗“青年之家·青年夜校”“古典舞”正式开课了!

一、热身软度训练1.头颈肩腰腿踝训练组合(4分钟)2.软度训练(压腿3分钟)3.体能训练(3分钟)二、古典舞基本手型手位(10分钟)1、古典舞基本手型练习手型:(兰花手/兰花指/空心拳/绕腕/盘腕/小五花)手位:单(双)山膀/单(双)托掌/单(双)按掌/摊掌/顺风旗/斜托手)脚位:正步位/小八字/大八字/...

北音公开课丨塔吉克族风格性训练;中国古典舞基本功训练

王明艳:《中国古典舞基本功训练》课堂上,王明艳老师围绕“古典舞舞姿体态的规格规范”“动作中呼吸的运用”等方面知识点展开课程内容,通过讲解、示范、实践的授课方式,深入讲解了古典舞中“动作路线和方向”“动作的细腻,末梢神经的延伸感”的练习要点,课堂上氛围融洽,同学们受益匪浅。王明艳,北京现代音乐研修学院国际...

便民集市、公益理发、戏曲沙龙……宜川三大中心邀你“邻聚里”!

专业声乐老师王老师同大家一起探讨唱歌,从发声、看谱、配乐到和音,给居民们一个全新的唱歌体验。古典舞形体训练课(七)邀请专业的古典舞舞蹈老师黄老师进行现场教学(舞步、节奏、音乐的配合),舞蹈活动旨在提高社区居民的身体素质,丰富大家的业余生活,同时通过舞蹈的学习和交流,增进邻里间的友谊,营造和谐友好的社区氛围。

艺术体操新周期开启 人才培养先行

芭蕾训练是至关重要的,先有芭蕾才有艺术体操,上芭蕾课必须听音乐,让孩子受到音乐的熏陶,还需要学习现代舞、古典舞等。孩子们需要边跳舞边拿器械,根据音乐用器械和身体展示音乐,培养自己的思考和发挥能力。俄罗斯运动员从6、7岁开始进行器械训练,一开始就是拿着器械玩。对小选手来说,徒手训练是必须的,可以帮助她们...

手工DIY、口腔义诊、美容课堂……家门口的活动上新啦!

古典舞形体训练课(四)邀请专业的古典舞舞蹈老师黄老师进行现场教学(舞步,节奏,音乐的配合),舞蹈活动旨在提高社区居民的身体素质,丰富大家的业余生活,同时通过舞蹈的学习和交流,增进邻里间的友谊,营造和谐友好的社区氛围。便民照相活动每周四,5个免费名额,为70岁以上老人、金婚老人免费拍摄;光荣在党50年的党员携带...

江西师范大学音乐学院2025年硕士研究生招生考试自命题科目参考书目

(三)《舞蹈作品分析》参考教材或主要参考书1.中外舞蹈作品赏析,刘青弋主编,上海音乐出版社,2004年版(四)《古典芭蕾舞基训组合或中国古典舞基训组合》参考教材或主要参考书1.古典芭蕾舞基本功训练教程,孟广城著,上海音乐出版社,2020年版2.中国古典舞基本功训练教程,王伟编,高等教育出版社会,2022年版...

下腰后双腿失去知觉,8岁女孩脊髓损伤连夜送到杭州就医!很多孩子...

近年来，低龄儿童参与舞蹈训练呈增多趋势。舞蹈动作中常见的一个动作——下腰，是导致发生儿童急性过伸性脊髓损伤的最主要原因。有统计数据表明，大约占比高达64.1%。发生急性脊髓损伤后，一般会出现下肢疼痛、感觉异常、无力，并且会逐渐加重，出现下肢不能活动、尿潴留、尿失禁、大便障碍等表现。“我们长期随访发现，...

中国艺术体操巴黎夺金背后的故事——苦练“内功”输出文化自信

“从小我们就要上芭蕾课,也从很早就接触爵士、街舞等多舞种去充实自己,因为每一年我们都会更新成套编排,风格也一直在变化。”郭崎琪表示,为了演绎好3带2球《凤鸣凌霄》成套,从去年冬训开始队员们进行了很系统的古典舞训练。“古典舞中会有很多眼神、情感的交流,会带来很多潜移默化的影响,让我们成套中的舞蹈动作更有...

半马苏河驿站·1690党群服务中心

古典舞形体训练课(二)邀请专业的古典舞舞蹈老师黄老师进行现场教学(舞步,节奏,音乐的配合),舞蹈活动旨在提高社区居民的身体素质,丰富大家的业余生活,同时通过舞蹈的学习和交流,增进邻里间的友谊,营造和谐友好的社区氛围。便民照相每周四5个免费名额,为70岁以上老人、金婚老人免费拍摄;光荣在党50年的党员携带徽章可...

美容沙龙、沪剧串烧、便民服务……一大波精彩活动抢先看→

古典舞形体训练课(一)邀请专业的古典舞舞蹈老师黄老师进行现场教学(舞步,节奏,音乐的配合),舞蹈活动旨在提高社区居民的身体素质,丰富大家的业余生活,同时通过舞蹈的学习和交流,增进邻里间的友谊,营造和谐友好的社区氛围。便民照相每周四5个免费名额,为70岁以上老人、金婚老人免费拍摄;光荣在党50年的党员携带徽章可...