足球无球状态下的跑位训练
跑位方向的选择直接影响到跑位的效果,要充分利用场地宽度,调动防守队员。准确的跑位时机无球队员要把握准确的跑位时机,过早或过晚的跑位都会暴露意图或延误战机。要在与控球队员取得目光联系后,及时起动,跑到空位接应传球。配合默契无球队员与控球队员之间要形成默契,通过训练中的反复磨合,提高跑位与传球的隐蔽性...
“足”够燃!2024年自治区校园足球特色学校联赛(初中组)在喀什市...
本次校园足球特色学校联赛让参赛队员收获良多,通过相互切磋和交流,队员们在个人控球、传球、抢断球等足球技能上有了大的飞跃,技战术水平有了提高,为培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才奠定了良好基础。喀什市深喀青少年足球训练基地相关负责人陈剑飞说:“我们将继续加大对基地设施的投资力度,引进更先进的训练设...
【绿茵战术板】:传控艺术的精髓——解析转移球与控球训练的实战...
传接球练习:基石的打磨如同建筑之于地基,传接球是足球战术体系构建的基础。教案中的传接球练习,聚焦于球员脚背外侧快速运球和相互呼应的基本技术。通过在特定场地内进行热身练习,鼓励球员间频繁互动,强化传球与接应意识。进攻方每次成功将球从一侧转移至另一侧即得分,这一设定不仅锻炼了球员的视野与判断力,也模拟了实战...
控球训练细节解析
控球训练细节解析#足球教学##足球梦##细节#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:足球来自于:北京...
【绿茵智慧】:足球教案揭秘:如何通过转移球与控球打造无敌战阵?
二、边路转移练习:撕破防线的战术密码基本设置:10名球员在相同尺寸场地进行训练,增设2个小球门,使用6-8个足球及6-10个标志盘。训练目标:模拟实战情景,强化边中配合,通过精准的转移球迅速将球送入对方球门。教学亮点:训练初期不限制传球次数,随着球员熟练度提升,引入分组比赛,限时完成转移球任务,营造紧张激烈的竞...
足球进校园,科学训练渐成新风尚!
如果还是用老办法训练,孩子们的协调性可能就没得到充分锻炼,这样他们在控球和传球上的进步就会受限(www.e993.com)2024年10月27日。为了弥补,我们就得反复纠正他们的动作,但这其实降低了训练的效率和质量。精细化训练与科学布局:提升青少年足球技能另外,盛宣皓觉得校园足球的日常训练应该特别注重提升球员一对一的技术。西安铁一中的刘寅教练也...
从零开始学足球战术(二)控球以及基本的进攻配合与防守配合
但是如果一味的控球不进攻是没有意义的,如果进攻就要面临丢失球权的风险。所以球队必须要有战术与配合才能保证球队进攻效率更高。接下来我们着重说一下足球中的抢圈训练与二过一的配合,如下图此时蓝色方持球权,红色方1号需要在他们3个中间抢球,蓝色方需要做的是来回传球保护球权。它本质上是三角形的游戏。现在红...
边疆民族地区校园足球的探索与实践
三是依据比赛的实际需要,通过反口令、传接球、踩球、挡球、双脚内侧控球等方式,进行足球苗子的灵敏度选拔。经过层层选拔后,最终确定足球苗子培养对象,并对选拔结果进行公布,告知家长,以做好足球训练准备。做好全面体检,确保身心健康。为确保选拔的足球苗子身心健康,适应日常训练强度,促进校园足球有序推进,学校...
绿茵追梦 新疆百余名足球小将赴鲁“镀金”
训练期间,喀什青少年球员将在山东鲁能足校接受全面基础足球技能训练及专项技战术教学,通过控球、传球、带球、射门等技术练习,提升球感与水平,并与山东各青少年足球代表队进行比赛,学习、交流的同时,增进彼此的友谊。未来,山东喀什两地将继续深化合作,共同推动青少年足球运动的普及与发展,深入促进两地青少年球员广泛交往、全...
前国脚杨旭的日本足球方法论
2023年7月1日,朝日足球俱乐部在上海长宁区遵义南路落地,用不到一年时间招收了1300多名会员。俱乐部目前有两名日本教练和4名中国教练,有时也会邀请日本的青训教练前来开办特训班。除常规的足球训练外,俱乐部还会专门开设运控球、射门、体适能、跑步姿势纠正等课程。