从被封杀到爆火全国,普拉提毒害了多少中国女人!
我练普拉提,并不是期待第二天瘦了多少而是等我50岁时,看上去仍然可以很年轻甚至同行都来找魏巍上课学习中式普拉提,就是送给全中国女人最好的礼物比起跑跑跳跳的激烈运动它更轻松安全集变美舒筋瘦身健体于一体魏巍普拉提已成为运动圈的“顶流”CCTV都曾经多次报道可以练出健康身材,改善不良体态保持年轻...
42岁伊万卡捧场霉霉,被指和父亲唱反调,分享练肌肉心得也惹争议
现年34岁的霉霉是卡玛拉·哈里斯的支持者,她曾经发表过一篇长文来阐述她支持哈里斯的原因,进而还配上了一张抱着爱猫出镜的照片,显然是在讽刺特朗普的副手JD·万斯曾经说过的那句话“连娃都没有的爱猫女”(ChildlessCatLady)。不过想来伊万卡也不是存心要跟她的父亲唱反调,毕竟这也是爱女儿的一种表现。而至...
3000米高空练普拉提 新西兰女子破世界纪录
在3000多米高空,头朝下,倒勾在热气球下方的一根吊杆上作出普拉提动作,新西兰医务辅助人员兼普拉提教练安娜·科克拉内情人节那天用这个大胆举动创下空中吊杠杂技高度世界新纪录。挑战当天,科克拉内和摄像摄影师、热气球驾驶员、世界纪录见证者等共11名团队成员乘坐热气球在新西兰南岛阿什伯顿升空,到达预定高度后,她顺着...
普拉提毒害了多少中 国女人,很多人还不知道...
刚开始客户并不多,都是身边的亲戚朋友支持他,后来体验过魏巍普拉提课程的人都说,它就像练瑜伽一样方便简单,却又比瑜伽效果更让人着迷。一传十,十传百,天南海北都有人找他来学普拉提。几十家综艺纷纷花高价邀请他现场授课,包括《美丽**人》、《时尚*咪》……之前娱乐圈那些人脉,更是听到魏巍的普拉提有这...
那个爆红全国的“普拉提”,被封杀了!网友:太冤枉了……
刚开始客户并不多,都是身边的亲戚朋友支持他,后来体验过魏巍普拉提课程的人都说,它就像练瑜伽一样方便简单,却又比瑜伽效果更让人着迷。一传十,十传百,天南海北都有人找他来学普拉提。几十家综艺纷纷花高价邀请他现场授课,包括《美丽**人》、《时尚*咪》……...
普拉提,毒害了多少中国女人 .
新闻被曝光后,很多人直呼不可思议"原来从不普渡穷人的普拉提竟然还能这么便宜?!"众所周知它是女明星带火的神器从香港天后到宝岛女神个个都是行走的普拉提种草机就连娘娘也毫不吝啬地夸赞说我练普拉提,并不是期待第二天瘦了多少而是等我50岁时,看上去仍然可以很年轻...
明星都在练的普拉提,到底有何魅力?
刚生完孩子的宝妈,不适合练普拉提这几年,普拉提很火:很多瑜伽教练都转行做普拉提,练普拉提后受伤前来诊治的人也越来越多。最让宋秀豹医生印象深刻的是,有些宝妈产后不久,就去练普拉提,结果腰痛、漏尿等情况变得更严重,最后不得不都到康复科就诊。“其实,产后女性不宜马上去练普拉提。”他解释道,刚生产...
普拉提毒害了多少中国女人,还有很多人不知道……
练瑜伽消耗情况VS练普拉提消耗情况有幸尝试过的人是这样评价的它就像练瑜伽一样方便简单却又比瑜伽效果更让人着迷如果说瑜伽像哲学主打身心灵的调养那它就更像是科学实打实帮助女性重塑紧致年轻态!至于为什么说它更符合国人运动习惯因为它让忙碌的现代人...
最养女人的运动被证实了!不是瑜伽,不是跑步,而是...
后来,这种特殊训练方式吸引了不少人来尝试。她们发现这套方法能有效增强核心力量,且练出来的肌肉不像其他运动大块粗壮,而是修长且线条优美,非常适合女性。尤其是对孕妈妈,普拉提非常适合。它不仅能帮助准妈咪们应对身体的变化,还能让产后的宝妈更快恢复身体状态,改善因为怀孕生产、坐月子带来体态变形、盆底肌松弛、...
普拉提到底练什么?呼吸、专注、控制、核心、精准、流畅
核心的稳定很重要,就好比人得有轴,有轴就有了半径、速度、重心、方向,就有了秩序。可以这样说:“没有核心控制的普拉提动作就不是真正的普拉提练习”。有意识地收缩身体核心的肌肉,维持稳定的、强有力的核心是所有动作的基础。在普拉提练习里,所有的动作都是起源于“核心”,所以普拉提训练经常被描述为是“发展强壮...