赋能拔尖创新人才培养,2023强基计划教练员研讨会在京举办
2023年11月25日,研讨会在丰台二中尚品礼堂正式拉开帷幕,爱培优新高考研究院院长张金荣,丰台二中校长何石明,丰台二中副校长马磊及相关专家出席开幕式。北京市丰台二中校长何石明致辞开幕式伊始,丰台二中何石明校长发表致辞。何石明表示,拔尖创新人才培养需要多方合力,除了外在的教学体系搭建、优质配置资源、师资团队建设和...
学策科技助力拔尖创新人才培养,2023强基计划教练员研讨会成功举办
2023年11月25日,研讨会在丰台二中尚品礼堂正式拉开帷幕,爱培优新高考研究院院长张金荣,丰台二中校长何石明,丰台二中副校长马磊及相关专家出席开幕式。北京市丰台二中校长何石明致辞开幕式伊始,丰台二中何石明校长发表致辞。何石明表示,拔尖创新人才培养需要多方合力,除了外在的教学体系搭建、优质配置资源、师资团队建设和政策...
新疆小伙丁彦雨航力助小牛开门红
丁峰表示,丁彦雨航刚上场时没有进入状态,所以很多机会没有把握住,不过教练还是让他打了18分钟。对于丁彦雨航来说,能够在自己的第一场NBA夏季联赛中就获得首发位置,并得到8分,这已说明小牛队教练对他的信任,这也是个非常不错的开始。丁峰认为,丁彦雨航在后面的比赛中要在防守、投篮技巧、进攻手段方面加强。慢慢...
吃完饭,靠墙站一站_凤凰网资讯_凤凰网
吃完饭就坐着躺着,不但影响消化,还会长出难看的小肚腩。北京自然美健身中心职业教炼国际健联(IFBB)健美协会高级私人教练马磊建议,饭后不妨靠墙站一会儿,减肥、助消化的效果,比走路、喝酸奶更有效。具体做法是,饭后靠墙而立,后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙,并收紧腹部,这样可以改善身体线条感,使身姿更...
滑板、自由式小轮车、攀岩…… 兰州人爱上充满挑战的小众项目
“我在教学员的同时,也在不断提升自己,想要练得更好,做出更‘牛’的动作。”马磊说,自己曾经的“滑板少年”如今已经成为一名滑板教练,在俱乐部中,马磊会把自己的经验和技术教授给小学员,用实际行动推动着滑板运动发展。“很感谢奥运会让更多人了解到滑板这项运动,越来越多新鲜血液的加入让滑板市场变得火热,也让...
第十四届全国冬季运动会群众比赛在呼和浩特举行
央广网北京1月14日消息(记者金建军)据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道,第十四届全国冬季运动会群众比赛13日起至14日在内蒙古呼和浩特举行,来自全国各地的400多名运动员、教练员参赛,这是首次在全国冬季运动会上设置群众比赛(www.e993.com)2024年10月21日。00:00/
武警部队教练员培养:资质要用战场认证
武警8640部队组织的一场模拟城市街区对抗演练激战正酣。红方节节推进,突然,原本清剿完毕的阵地上冒出数股蓝方兵力,突如其来的变化使红方措手不及,导致阵脚大乱,战局一举扭转。战后复盘,蓝方指挥员道出“奥妙”:标兵教练员马磊指导他们运用“口袋战术”,将兵力隐藏于下水道、地下室等处,诱敌深入,出奇制胜。
健身教练提示每天站军姿25分钟可减肥
健身教练提示每天站军姿25分钟可减肥商场里胖胖的售货员很常见,但肥肥的门卫保安你从没见过吧?同样是一天到晚站着工作,身材却有如此差别。原来站立也有讲究,北京自然美健身中心职业教练、国际健联(IFBB)健美协会高级私人教练马磊告诉记者,只要使全身肌肉紧张,笔直站立的减肥效果比走路就强得多。
长风破浪会有时 直挂云帆济沧海
齐齐哈尔新闻网7月7日讯(马晓冰马磊)7月15日,2018中国·齐齐哈尔夏季冰球季鹤城国际冰球邀请赛将在黑龙冰球馆燃起战火,冰球将士们的近况自然成为人们茶余饭后的话题。在6月8日结束的中俄青少年冰球友谊赛中,中方教练组4个席位中的3名教练还有幕后器械师都是鹤城人,这些都让鹤城百姓深深为他们骄傲。他们就是齐齐哈尔...
军姿减肥法 站着瘦全身
商场里胖点的售货员很常见,但肥肥的武警卫兵你从没见过吧?同样是一天到晚站着工作,身材的差别怎么那么大呢?原来站立也有讲究。高级私人健身教练马磊告诉记者,只要使全身肌肉紧张,笔直站立的减肥效果比走路要强得多。下面就让我们一起来了解这个减肥方法军姿减肥法。