80岁李谷一国庆罕见亮相和付笛声夫妻合影瘦如柴没有假发变化好大

80岁李谷一国庆罕见亮相和付笛声夫妻合影瘦如柴没有假发变化好大79岁，卸去厚重妆容，告别精美的演出服装，李谷一以最真实的状态回到公众视野，引发网友热烈讨论。有些人感慨岁月未曾抹去她的美丽，有些人对她的勇气表示惊叹，更有许多人期待着：这位将近八旬的艺术家，是否能够再次登上春晚舞台，以那熟悉的歌声演唱承...

追踪1400多名百岁老人后发现:长寿“秘诀”是这3点,照着做准没错!

2024年6月，复旦大学的研究团队在《美国医学会杂志》子刊上发表的一项研究显示，保持3个健康的生活方式，也就是不吸烟、多运动和饮食多样性，活到100岁的概率会大大增加。即便对于80岁以上的高龄老人，坚持3个健康的生活方式也同样有益。①该研究对我国5222名80岁及以上的高龄老人进行了长达5年的追踪调查，其中百...

200多斤大胖子,失去双腿舞蹈老师,80多岁的健身狂魔 ,这剧过瘾

幸好最后她遇见了妈妈的健身教练,才一步一步拥有了生活的勇气,重新找回了自我。80多岁的老老王,每天还在努力健身,朝气蓬勃。因为需要不停的健身减肥,安心的妈妈每天到公园强制锻炼,在这里遇见了健身狂魔老老王,也就是老王的爸爸,一个80多岁依然不停健身的健身狂魔。这位健身狂魔的扮演者,就是著名的酷老头王德...

活到80岁的老人越来越少,医生叹气:长寿4原则,可惜坚持的不多

寻求社会支持：与家人、朋友共同设立健康目标，共同参与运动或饮食计划。例如，组织家庭健康挑战赛，鼓励全家人一起参与锻炼和健康饮食。加入健康社群：参加社区健身班或在线健康群体，与志同道合的人分享经验和成果。社群中的互动和鼓励可以提供额外的动力。制定奖励机制：为自己设立小的健康目标，并在达成后给予自己奖励。

女性开始衰老时,“下半身”可能会有3特征,若没中,恭喜还年轻!

人一胖,身体很多毛病也接踵而来:面色暗黄、精神不振、皮肤粗糙,情绪也很容易抑郁,30多岁的人,却还不如60岁的阿姨们有精神。尤其是夏天要来了,吊带露脐超短裤,好羡慕能露身材的她们啊可想要练出翘臀细腰大长腿的好身材,真的太难了。去健身房,办卡请私教的费用又让人肉疼,哪怕花了钱又怕没时间,还可能...

马未都公司突然裁员80余人?多名被裁员工已申请仲裁等待开庭

日前，一则“马未都公司在未提前告知情况突然裁员80人”的消息在网上引发关注(www.e993.com)2024年11月15日。根据一位博主发布的微博，其所在公司北京观复文化有限公司在2024年5月31日，事先未与员工或员工代表进行任何沟通的情况下，单方面发布解除劳动关系通知，人数达到80余人，理由为“因劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化”。公开信息...

营养学家揭秘:这 6 种“健康”食物不减肥

虽然鳄梨因富含健康脂肪而闻名,但是吃得过多会妨碍减肥目标的实现。据穆尔斯坦所说,大多数女性一整天所需的脂肪量大约相当于一个鳄梨所含的量。美国的饮食危机:名人健身教练和母亲吹捧“无规则”营养计划“当你得到一份沙拉,上面的调料、坚果和其他东西上面有半个鳄梨时,可能就太多了,”她说。“我通常建议一次...

大模型下众生相:焦虑者、使用者和弃用者

“因为太烂了。行业专家+技术人员做出大模型,是帮40分从业者更轻松的做到60-70分,我觉得80分以上的教练就不会用了,除非特别偷懒或者课多忙不过来的。”张晨解释说。但同样不可否认的是,大模型渗入普通人生活和工作的方方面面,已是大势所趋。“要不要用AI不是个人的选择,而是新的公共建设,就像水电气网,你不...

抗衰目标是健康衰老,专家呼吁以生活方式干预为基础

日前,80多岁祈福集团董事长、祈福医院创始人彭磷基教授现身分享年轻30余岁的“修炼秘诀”。2月28日,广东省首家衰老防治医学中心——暨南大学衰老与再生医学研究院·祈福医院抗衰老医学中心开科。作为广东省首家衰老防治医学中心,广东祈福医院抗衰老医学中心填补了广东省在衰老防治领域的发展空白。

80多岁老奶奶坚持健身,重新拾回自信和健康,坦言年龄只是数字

不过在多数人的印象里,80岁以上的老人一般都是卧病在床或者是行动不便,不过也有一些身体健朗的老人,不但看起来年轻,身体也非常健朗,今天我们就来说一位80多岁老太太健身的故事。这位德国的老太太今年已经88岁了,别看他满脸皱纹,但他的身体却非常健朗,比如这些一般人都很难做到的动作,到了她的手里会显得非常...