武当杰克道长:武当太极拳二十八式
19.单鞭下势:转腰扣脚摆剑,仆步穿掌。20.上步七星:起身弓步穿掌,虚步架拳。21.退步跨虎:退步分手,转身摆臂,丁步合抱。22.双摆莲:转身扣脚分手,收脚合抱,摆腿,落脚,叉步双摆掌。23.弯弓射虎:转身分手,收脚握拳,上步握拳,弓步贯拳。24.上步搬拦捶:转腰撇脚握拳,上步握拳,弓步搬拳,转...
传统杨氏太极拳 | 28式演练
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国家新编28式太极拳竞赛套路演练
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京津冀三地体育部门联手,发出诚挚京津冀“户外休闲邀约”!
75.2024年北京市青少年排球锦标赛(2024年7月22日至28日,北京市大兴区体育中心综合馆)76.2024年北京市青少年手球锦标赛(2024年7月25日至28日,北京市房山区燕山体育运动中心)77.2024年北京市青少年摔跤锦标赛(2024年7月27日至28日,北京市门头沟区门头沟体育馆)78.2024年北京市青少年柔道锦标赛(2024年7月30日...
冰雪头条:2024年度河北省“跟着赛事去旅行”体育赛事目录(第一批...
(2024年8月21日至25日,开幕式在沧州市运河区)44.2024年河北省青少年帆船锦标赛(2024年8月25日至29日,秦皇岛市北戴河新区蔚蓝海岸)45.第十五届中国邯郸太极拳运动大会(9月6日至8日,邯郸市永年区)46.2024北京至崇礼自行车不间断挑战赛(2024年9月上旬,途径张家口市崇礼区云顶滑雪场、国家跳台滑雪中心等场...
问道武当访太极:从肢体到思想的默契
“张三丰祖师关于太极的宏愿是,‘欲天下豪杰做延年益寿之用,不徒作技艺之末也’(www.e993.com)2024年9月7日。我也一直向着‘让天下人从太极中受益’的目标而努力。”武当玄门武术院负责人胡玮哲说,当地一直推行武当武术进校园、进机关、进企业、进社区,他定期到各大中小学校教授武当二十八式太极拳、武当太乙五行拳和武当太极剑,让青少年在课业...
北体大黄康辉教授培训海太陈式队28式综合太极扇圆满结束
7月16日,北京体育大学黄康辉教授在国家奥体中心1000平方米的海太室外训练基地,培训新编28式综合太极扇圆满结束,北京市海淀区太极拳协会陈式队有近100名队员参加了培训。北体大教授黄康辉与海太协会会长王雁元和副会长戴京晞(从右到左)新编28式综合太极扇共四次教学培训,黄老师详细讲解和示范,学员认真学。演练2...
“迎省运”28式太极拳/传统武术交流大赛 在广平县举行
本报讯(邯郸新闻传媒中心记者王易)8月8日,由广平县教育体育局主办的“双李·莫恩杯”2023广平县“迎省运”28式太极拳/传统武术交流大赛,在广平县莫恩公学举行。据了解,本次比赛为期一天,共有八组竞赛项目,分别为综合28式太极拳女子组、综合28式太极拳男子组、太极拳女子组、太极拳男子组、传统太极器械女子...
一起来锻炼!杨氏28式简化太极拳-云手
本次杨氏太极28式的教学以基本功加式子同步锻炼的方法,强调基本功的重要性,注重身体结构的调整,抻筋拔骨,在最正确的身体结构上行拳,充分发挥太极拳养身健身的效果。具体每次在家锻炼10分钟基本功,10分钟套路,也可根据实际情况自我调整。快来跟着老师一起锻炼...
陈根全:陈式太极拳28式之01起势
陈根全:陈式太极拳28式之01起势太极拳2022-08-0112:33·河南2打开网易新闻查看更多视频陈根全:陈式太极拳28式之01起势特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。打开网易新闻体验更佳...