海淀发布大雾黄色预警!预计影响明天早高峰——
雾天空气质量较差,不宜晨练应尽量减少户外活动出门最好带上口罩老人、儿童和心肺病人不宜外出外出回来后及时清洗面部及裸露的皮肤秋季昼夜温差加大请注意添衣保暖雾天行驶务必注意安全编辑:张楚佳来源:海淀区气象局
局地强浓雾!浙江又将直逼0℃,雨水大风要来了
1、雾天出行要注意路况,小心慢行;行车时打开雾灯,控制车速,保持车距。2、大雾天气应减少户外活动和出行,不宜早起晨练。3、出门最好佩戴口罩,减少污染物的吸入。雨水和冷空气即将登场在西南气流影响下,今天夜里浙西地区会有零星小雨现身。本周六,也就是6日前后,我省将迎来一次降水、降温和大风天气过程。在...
注意防寒!三水寒冷橙色预警生效中,本周气温低至…
耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。三、防止交通事故1.提前出行出门时间应比平常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。2.注意骑自行车、电动车安全在雨天、雾天,骑车时,一定更加小心。自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面的摩擦,不易滑倒;走自行车道;精力集中,慢骑车,与前面的行人、车辆保持...
防寒防冻安全知识科普_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。三、防止交通事故1.提前出行出门时间应比平常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。2.注意骑自行车、电动车安全在雨雪、雾天,骑车时,一定更加小心。自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面的摩擦,不易滑倒;走自行车道;精力集中,慢骑车,与前面的行人、车辆保持...
十面“霾”伏危害究竟有多大?如何防护?|呼吸道|过敏原|雾霾天|...
可以改在太阳出来后再晨练。因为即使再大的雾,遇到太阳,也会在很短的时间内消散。如果雾天太阳一直不露面,取消一次锻炼计划也是可行的,也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算,冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9点以后。02尽量减少外出当遇到浓雾天气,要尽量减少外出。如果不得不出门时,外出时戴棉质口罩...
老年人不宜在雾气中晨练
不少市民坚持在雾天锻炼,韩鹏说,当浓雾出现时,应尽量减少外出(www.e993.com)2024年10月19日。有晨练习惯的人应将室外锻炼改为室内锻炼。早晨锻炼最好避开大雾时段,待到10点左右雾气消散后再外出活动更益健康。晨练前要注意适当喝点开水,补充水分。另外,冬天锻炼不宜过于激烈,以快走的方式为最好。
老人雾天晨练诱发慢性疾病
不少市民坚持在雾天锻炼,韩鹏说,当浓雾出现时,应尽量减少外出。有晨练习惯的人应将室外锻炼改为室内锻炼。早晨锻炼最好避开大雾时段,待到10点左右雾气消散后再外出活动更益健康。晨练前要注意适当喝点开水,补充水分。另外,冬天锻炼不宜过于激烈,以快走的方式为最好。
雾天不宜户外晨练 强冷空气袭来广西气温将更低
天气越来越冷,但是每天仍有不少人坚持锻炼身体。28日,气象部门发布的晨练指数,南宁市为5级最高级别:不适宜晨练;负离子指数为4级:空气清新程度一般。气象专家提醒市民,在阴天有雾的早晨,应避免户外晨练。雾在形成时,其微小的水珠溶解和吸附了空气中的粉尘及废气,不仅含有一些地表的病原微生物,而且在阳光作用下,...
老人外出晨练最好结伴 医生提醒阴天和雾天不宜出行
外出晨练时最好结伴而行,也好有个照应;阴天及有雾的天气最好不要出行,免得因气压低产生胸闷、气急等反应,导致旧病复发;此外,雨天路滑也应适当减少外出,以免发生意外。(朱莉)特别推荐:《流星花园》铃声图片专辑点一支歌送朋友,带给他(她)春天的信息和你的心意!
晨练等太阳出来再出发 多雾天不宜锻炼
“所以雾天晨练不仅不健康反而有害健康。”姜医生说。“特别是患有鼻炎、上呼吸道感染等疾病的市民在雾天晨练可能会引起疾病复发。”姜医生说道,建议要外出运动的市民在雾天选择室内锻炼或者等雾气散了之后再外出锻炼。文/图记者张强实习生蓝凯丽