老话:冬吃萝卜夏吃姜,8种萝卜的家常做法,冬天照着做,好处多
准备食材:牛肉、白萝卜、枸杞、姜、小葱。1、牛肉洗净切块放入淡盐水中浸泡15分钟,捞出放入凉水锅中,加入姜片和葱段,焯水2分钟捞出。2、锅中加入少量的油,油热后倒入牛肉、小葱和姜片,翻炒出香味加入热水,煮1个小时左右。3、白萝卜洗净去皮,放入砂锅中继续煮15分钟,加入适量的盐和鸡精调味后,加入枸杞和小葱...
白萝卜牛肉汤减脂可以吃吗
核心提示:白萝卜牛肉汤减脂期间可以适量食用。白萝卜牛肉汤减脂期间可以适量食用。白萝卜牛肉汤中的白萝卜含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入;同时还能促进胃肠蠕动,改善便秘症状。牛肉则是优质蛋白的重要来源,并且所含脂肪相对较低,因此适当食用此菜肴不会导致脂肪堆积。对于减脂人群来说,除...
秋冬常吃白萝卜,提升免疫力,推荐4种营养做法,好吃暖身又滋补
牛肉切成小块,放进锅内,加入适量清水,放入料酒、花椒粒、姜片,大火煮开,将浮沫去掉。处理好后,捞出牛肉清洗干净。砂锅内加水煮开,放入姜片、葱结、几粒花椒,大火煮开。接着将牛肉倒进锅内,再次煮开后转小火,炖煮一个小时,至牛肉变软。白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放进牛肉汤中,继续小火炖一段时间,至...
亩产7000斤,被误认成萝卜却曾是“救命粮”,如今成我国出口名蔬
盘菜的根系因为随着天气的变冷,而使它储积大量的甜度和水分,如此一来盘菜的口感就会更加清甜爽口。所以,如果选择生吃,口感会比白萝卜更好。但生吃和熟吃在口感上就会有很大的差别,如果将盘菜煮熟了吃,那么肉质就会变得很松软,有种熟红薯的口感。因此,最早时期当人们渐渐发现盘菜不仅产量极高,又很耐储存后,这...
冬吃萝卜好处多,这几种萝卜的做法请收好,解气消食,天天换着吃
9.加入适量的八角、玉米淀粉、生抽、老抽、盐、白糖和郫县豆瓣酱,搅拌均匀。、.放入白萝卜块,煮开后转小火炖煮2小时,直到牛腩变软烂。、.撒上葱花,稍微搅拌均匀即可出锅。这样做出的白萝卜炖牛腩,牛腩鲜嫩多汁,口感细腻,白萝卜清爽可口,是一道非常暖胃的美食。白萝卜炖排骨汤白萝卜炖排骨汤是一道简单又...
给大家推荐5道秋冬季节的营养汤,简单家常又美味,常喝身体好
接着加盐、生抽,再倒入适量清水,大火煮开,放入牛肉,最好一片片放进去,再次煮开后转小火,煮十五分钟(www.e993.com)2024年9月18日。最后汤浓稠后,加少许鸡精搅拌均匀,就可以出锅了。酸酸甜甜味道浓郁,非常好喝,而且营养足,别错过。三、萝卜鸡蛋汤做法:白萝卜去皮洗净,切成细丝。香菜、葱洗净,切碎待用。枸杞清洗干净。
肉食爱好者的福音,深扒牛肉萝卜汤的简单做法,嫩鲜营养嘎嘎香
准备材料:新鲜牛肉500克,白萝卜1个(约500克),生姜3片,大葱2根,料酒适量,清水2000毫升,盐适量。牛肉切块,用清水冲洗干净,去除血水。白萝卜去皮,切成滚刀块。生姜切片,大葱切段。将牛肉放入炖锅中,加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫。加入生姜片和大葱段,倒入适量料酒,转小火炖煮1小时。
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四、白萝卜炖牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、生姜、葱、香菜。2、牛肉洗净、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好,香菜洗净切好待用。3、牛肉冷水下锅,下入生姜和葱一起焯水,捞起沥干水待用。4、把焯水好的牛肉、生姜、葱一起放入砂锅里。5、加入适量的清水炖煮,先把牛肉炖煮30分钟,把牛肉炖软。
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推荐做法:白萝卜牛肉汤准备食材:牛肉、白萝卜、枸杞、姜和小葱。1、牛肉冲洗干净切成块,放入淡盐水中浸泡10分钟,姜洗净去皮切片,准备小葱段和小葱节,枸杞。2、冷水锅中倒入牛肉块,放入姜片和小葱节,煮开后焯水2分钟捞出。3、砂锅中倒入油,加热后倒入牛肉,姜片和葱段炒出香味,加入较多的热水,炖煮1个小时。
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推荐菜谱:白萝卜牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、香菜、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切哈、羊肉洗净切块焯水待用。3、热锅凉油,下入生姜爆香,下入羊肉煸炒出香味来。4、把炒好的羊肉放入砂锅里加入沸水煲煮30分钟,下入白萝卜一起继续煲30分钟。