“秋吃碱,火气减”建议中老年多吃这5样碱性食物,降火润肺去燥

制作:1.烧锅水加入少许盐,将白萝卜丝放进锅中焯煮,至白萝卜丝微微透明后捞出;2.将焯好的萝卜丝放入大碗中,待其微微凉,加入培根丝、3勺面粉、葱花、盐、胡椒粉等拌均匀;3.烧热锅放入少许油,取出少许培根白萝卜丝面糊放入锅中,按压成饼,中小火将其煎熟,再将双面煎至金黄后盛入盘中。二...

秋后萝卜赛人参!这么吃效果更佳

在秋天,体质较为虚弱的孩子和老人容易着凉感冒,此时吃点白萝卜,不仅可以补充水分,还能预防疾病。白萝卜,生吃熟吃有差异生吃——生津润肺、清热排毒生吃萝卜适合口舌干燥、眼睛干涩、便秘尿黄者。入秋后嗓子疼痛,或者是患扁桃腺炎的,喝生萝卜榨汁能缓解不适;有口腔溃疡的也能用萝卜汁漱口。熟吃——下气消食、...

冬吃萝卜赛人参,白萝卜配它,效果翻倍

白萝卜可以理气化痰、消胀;生姜可以疏风散寒、调和胃肠;蜂蜜的加入可以润肠通便,同时调和口味;苏子和陈皮有止咳、祛痰、理气和和胃的作用。需要注意的是:脾虚严重、平时气虚乏力、大便稀溏的人不适合饮用此方。白萝卜+葱白:预防感冒做法:取200克白萝卜和一段葱白(长约5厘米),将葱白切成小段,然后与白萝卜片一...

中药治疗口腔溃疡效果好呢

取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。3.菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。4.苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含...

“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热

推荐食用方法:白萝卜牛肉汤做法:①白萝卜洗净切块,生姜切片,牛肉下锅焯水3分钟捞出,切成小方块。②锅内倒入牛肉,加姜片和清水炖煮半小时软烂。③再倒入萝卜块炖煮20分钟变软烂。④最后加盐和胡椒粉,撒葱花调味完成。四、百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效。秋季常吃百合可以缓解肺热上火的症状。你可...

孩子不小心食积了,教您3个吃吃喝喝就能治的好方法

大白菜是消五脏食积最好的食物,可以消积导滞(www.e993.com)2024年11月15日。中医认为,白萝卜和大白菜均色白、味辛、性甘、微凉,归肺、脾经,最善于降阳明燥气(小儿食积化热就属于阳明燥气化火上逆的一种),适当搭配,不仅美味可口,还可以治疗火热上逆程度较轻的胃火牙痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、咳嗽等。

冬季第一瓜,吃它正当时!清热解毒下火!

本身冬天寒冷,吃太多的生萝卜会寒上加寒,因此秋冬吃萝卜建议吃熟萝卜,一来没那么寒凉,二来萝卜汁多有助于生津解渴,推荐吃熟萝卜。最后,碗家营养师给大家再推荐3道“萝卜食疗方”吧~白萝卜黄豆煮白贝推荐理由:清热利尿,有助于缓解咽喉上火、口腔溃疡、口干等症状...

小雪的节气特点说什么?小雪传统习俗吃什么?小雪养生食物推荐

对于体寒者,宜适当吃一些温补食品,例如羊肉、牛肉、鸡肉等。对于容易上火的人,日常饮食以清淡为原则,如大白菜、萝卜、莲藕、香蕉、梨和苹果等。白菜、萝卜都是这个季节的当季食物,而且,白萝卜能清火、降气、消食,非常适合这个节气里食用。

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

青龙(青果)就是橄榄,白虎(莱菔)就是白萝卜。青橄榄利咽,白萝卜理气化痰。青龙白虎汤对喉火上炎引起的症状非常有效。二、橄榄能润肺止咳,缓解嗓子干痒很多人秋冬待在空调、暖气房里,嗓子干痒不舒服。特别像老师、人事这些频繁用到嗓子的职业,很容易咽部有吐不出咽不下的感觉。

秋季天气干燥,总觉得嗓子不舒服?这些护嗓小妙招赶紧学起来~

白萝卜真的是一种神奇的蔬菜!它不仅热量低、营养丰富,还能消炎润喉。比如,对于咽炎、口腔溃疡等症状,白萝卜有显著的疗效。尤其是咳嗽咳痰的时候,可以将白萝卜切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎等咽喉问题,也可以捣汁与姜汁同服来缓解。这些天然的食疗方法,不仅简单易行,而且效果显著哦!