是双相患者,也是考证达人。

因为不甘现状,她渐渐成了一名“考证狂人”,在专注学习的过程中,她获得了不少心流般的体验,这对她病情的康复大有助益。然而,持续的带着焦虑的追赶式学习、和同龄人的比较,也让她陷入一种狂热,当狂热褪去,自卑、迷茫、无助感又向她袭来,她试图找寻内心的稳定和平衡...希望这位伙伴的求学经历让你看见,条条大路...

双相障碍让我明白,自救是唯一的出路!

后来,我发现,如果我好好对待自己「内在的孩子」的感受,我的情绪也会有显著的改善,比如画画、做手工、看漫画、跑步、看日出和日落……虽然是被上天选中的人,但我仍是曾经那个美好的姑娘,我会心怀善念,脑中有希望,眼里有光,积极配合治疗,我要在温暖的阳光下拥抱重生的自己。

经历抑郁、双相、数次复发,27岁的我开启自我成长~

我们只是希望她能够像成长营的名字所提示的那样,开始自我学习,开始尝试着自己为自己负责,大家共同成长的话,正能量也会流动起来。我想这也是自我成长营的初衷——鼓励每个生命去真正开启一场自我学习和探索的旅程,同时祝福和相信每个生命都能为自己找到出路。三个月的一阶段成长营很快就结束了,结束后我写了自己的成长心...

婚姻登记时隐瞒重大疾病可撤销婚姻?大夫诊断双相障碍时要慎之又慎!

父母要知道双相障碍的真正病因是什么,利用“自我家庭治疗+精神科治疗”帮助孩子加快康复。有很多患者父母已经成功做到了这一点。那如果孩子已经被诊断双相障碍、精神分裂症了,也不是没有出路的。一方面,父母不要放弃希望,仍要努力解决孩子患病的心理根源问题。另一方面,父母和孩子都别陷入灾难化思维,反而要意识到,...

一位双相情感障碍患者的自述

在从我的主治医生那里了解到关于双相情感障碍的一些病症后,我开始遵循医嘱,按时吃药。药物带给我的就是想睡觉,我变得没有力气,没有精力,甚至在夜深人静的时候,身体不由自地颤抖。我时而狂躁至极,时而抑郁至极。情绪上来的时候,要不就砸东西,砸完以后浑身颤抖说不出话;要不然就对世界无感,萌生轻生的念头。我的...

双相情感障碍心理咨询:得了双相,人生就毁了吗?

躁郁症者在躁狂期异常活跃,在陷入抑郁期时却深深地自责;要么处在一种焦虑且充满干劲的冲动中,要么整个世界陷入停滞,找不到出路(www.e993.com)2024年11月3日。就像灵魂迷路了,在大起大落中飘忽不定,找不到方向。心理咨询师,是当事人稳定、坚定的陪伴者和指引者。双相具有两极摇摆的特点,导致情绪失调,因此如何对待、处理、调节自己的情绪...

父母学会“自我家庭治疗”,帮助抑郁、双相孩子加快康复!

中国目前有9500万的抑郁症患者,发病率大约6.8%,也就是平均每100人中,就有6人罹患抑郁症。其中,青少年患者占了患者总数的3成。50%的抑郁症患者是在校学生。除了抑郁症之外,双相障碍(也就是老百姓说的“躁郁症”)的患病人数也不断增加。有数据显示,在2022年,我国双相障碍患者达到了1224万人,患病率大约在0.6...

双相、精神分裂患者的孩子,和属于他们的花园

他们有不良童年经历（Adversechildhoodexperiences,ACEs）的比例比对照组要高得多，经历过家暴的比例是其他孩子的两倍，由此引发严重精神障碍的风险则是同龄人的二至三倍。家在北京郊区的男生全雨就成为了那个“出问题”的孩子。他在高三的时候被确诊为重度抑郁与焦虑，母亲则是从他小学时起就患上了双相情感障碍。母...

抑郁、焦虑类的情志病好治,双相类的神志病不好治

“破气还五汤”治疗双相,本质上也就是在平衡阴阳。对于阴证,讲究的是疏,开阳路,让阳气自行。对于阳证,讲究的是通,让热有出路。而抑郁症呢,其实很多都伴有严重的焦虑、恐惧。“破气还五汤”治疗抑郁焦虑,常用的是酸和辛。所以,你看到的像山萸肉,五味子什么的,这都是属于酸。像川芎、川乌、细辛什么的,...

治躁郁双相,这是正法儿

就像昨天讲的外邪侵扰心火,双相的患者,你要是见得多了,就能看出跟正常人是不一样的,比较直观的就是体温升高。再有就是苔黄,舌红,脉数。说明啥?有内热。也有说这个是痰火扰心的,一个意思。要知道,所有的火都可以扰动心神。很多双相的患者,经常会口舌生疮,为什么,就是因为这个,心开窍于舌嘛。