坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉的失调;在特定的姿势或动作变化过程中,例如站立、坐下、弯腰、转身或提起重物发力时,会感觉疼痛不适加重;不适感或压迫感有时呈放射性向腹部和大腿根蔓延。好家伙,小小一个关节居然能惹出这么多祸,它凭什么本事这么大?如果我们想从根...

腰酸、腿疼、屁股麻?腰椎不背锅,很有可能是神经被“卡”住

一、坐骨神经坐骨神经是全身最长、最粗大的神经,从L4~S3椎间孔穿出,随后通过骨盆上口进入盆腔,穿出骨盆下口后,经过梨状肌,随后走行于大腿的后侧,至腘窝上缘开始分支为胫神经、腓总神经、腓肠神经。因此,坐骨神经的卡压,除了考虑腰4~骶骨的错位或者椎间盘以外,还需要考虑梨状肌的卡压。以上因素都可能导致神...

腰椎间盘突出症腿疼腿麻、走路跛行是不是马尾综合征初期表现?

外伤,尤其见于运动的损伤,可能不注意热身动作或者要领,在运动过后会容易损伤腰椎,腰椎间盘损伤是引起早期退变的主要原因之一,在损伤过后腰椎间盘没有得到愈合,再加上长期工作,因此会造成间盘突出;极少数年轻人出现腰椎间盘突出与自身的胶原薄弱与先天性胶原异常有关,如胶原成分异常、胶原病等其它遗传因素,此类大多有...

大腿后侧疼痛是怎么回事无外伤

大腿后侧疼痛可能是由腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肌筋膜炎、腰肌劳损、梨状肌综合征等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.腰椎间盘突出当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫到脊髓和神经根时,会导致腰部、下肢放射性疼痛。这种压迫可能引起坐骨神经痛,导致大腿后侧出现持续性的...

一剂健腰除痹汤,活血散瘀,强筋壮骨,专攻腰间盘突出,功能强大

症状:疼痛主要集中在腰部,并常放射至臀部及大腿后侧,尤其在久坐、久站或弯腰时疼痛加剧。治则:以活血化瘀、通络止痛为主,兼以强筋壮骨,促进腰椎间盘的修复与再生。方:在健腰除痹汤的基础上进行加减复诊:两周后复诊,李先生面色明显好了很多已经能够进行简单的日常活动。再经一月治疗,李先生的腰痛症状基本消失...

女大学生为同学挡8刀!伤疤从胸口留到腰腹,她第一次哭了...

十几年前,崔宏伟躺在床上的时候,母亲胡梅筠每天“像上了发条”,帮丈夫抬腿、揉捏、热敷(www.e993.com)2024年11月12日。肌腱断裂后遗症显现,他的腿不自觉上翘,胡梅筠为他压腿,用中药给他泡脚,背他去做中医推拿。后来,崔宏伟终于能走路了,可坐久了、走久了,就得停下来歇一歇。

跑步大腿后侧疼痛是怎么回事

核心提示:跑步大腿后侧疼痛可能是由髂胫带损伤、肌肉劳损、肌腱炎、腰椎间盘突出引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。跑步大腿后侧疼痛可能是由髂胫带损伤、肌肉劳损、肌腱炎、腰椎间盘突出引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

【秦医卫 · 养生保健】膝盖异响、疼痛、怕冷 ... 你的关节还好吗?

④应注意走路和劳动的姿势:不要扭着身体走路和干活,避免关节剧烈活动和过度负重,防止关节承受不恰当的重力和暴力,以减少关节的反复损伤;⑤要养成良好习惯:注意防止关节受潮、受凉,尤其在气候变换季节,及出汗、酒后、睡眠时,风寒潮湿最容易侵袭致病;⑥当出现反复关节疼痛、酸胀,下楼腿疼,或天气变化时关节不舒服等症...

腰痛、膝盖痛?这套“止痛操”简单有效,快学起来!

01颈椎疼痛手上抬每天这个动作走路200步,缓解颈椎疼痛。另外,建议每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,可以双手搓一搓脖子,搓到发热最好,可有效预防脖子痛。02腰椎疼痛后踢腿左右脚轮换,反复50次,最好早晚各一次做后踢腿时,可以明显感知腰部的酸痛点

百米跑道上,一个「倒霉蛋」的故事

在这种情况下，顾及安全，他本不该用尽全力，更何况这场比赛只是场测试赛，没有积分。但发枪后，他的脚下感觉很好，于是持续加速。临终点前，他听到一声「啪」的声音。对运动员来说，那是世界上最可怕的声音，意味着腿内部的某些东西断开了。事后证实，那是左大腿后侧的肌肉，全速冲刺中的梁劲生已经失去了对撕裂...