身体的十大“止痛开关”,头痛、背痛、肩痛…哪痛按哪!
2019年8月21日 - 网易
找到后用力按压,力度以有酸痛感为宜,维持这个力度3分钟左右,可以快速缓解胃痛。我们也可以用手指适当用力拍打此处,直至出现红色的痧点,同样可以起效。2足跟痛:点按面穿了一天高跟鞋,到了晚上足踝肿胀、足跟痛是很多人的困扰。止痛开关:颧髎穴,点按面颊这个时候我们可以点按面颊,脸部正中位置、颧骨下面的凹陷...
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找到后用力按压,力度以有酸痛感为宜,维持这个力度3分钟左右,可以快速缓解胃痛。我们也可以用手指适当用力拍打此处,直至出现红色的痧点,同样可以起效。2足跟痛:点按面穿了一天高跟鞋,到了晚上足踝肿胀、足跟痛是很多人的困扰。止痛开关:颧髎穴,点按面颊这个时候我们可以点按面颊,脸部正中位置、颧骨下面的凹陷...