百元捡漏!走路不累脚,这才是真正适合爸妈穿的鞋~

▌轻弹鞋底,走路不累鞋底采用轻质EVA材料,回弹性十足,脚感超棒。抬脚轻,落地软,跟专业运动鞋一样,每一步都会给脚步恰到好处的支撑,可以帮助缓解户外运动对脚掌、关节的压力,走路不累脚。▌半包裹足跟式,足弓支撑为了提高鞋子的稳定性,鞋垫的后跟一直延伸到脚心的位置,半包裹足跟式,从外面到里面,把脚稳稳固...

又是它!杭州有孩子脚趾断了!“感觉到时已拔不出来...”很多人都在...

生活中,不少洞洞鞋都打着“踩屎感”的广告作为卖点,柔软的鞋底在刚穿上时的确会让人感觉很舒适,但是过于柔软的鞋底会导致足底缺乏支撑,不能给脚提供足够的保护,越走越累不说,还会影响踝关节和足底肌肉的稳定性,从而导致崴脚。出现了“崴脚”后,注意不要立即对伤脚进行拖拽、按摩、热敷等护理,这样会让脚伤加重,...

老年人坚持走路,真的健康吗?研究发现:走路可以降低死亡风险

那些希望通过运动减肥或塑形的人可以选择快走,而那些更多关注于放松和身心健康的人可以选择慢走。无论是选择快走还是慢走,都应注意正确的姿势和技巧。走路的小技巧快走时要正确控制双腿轮换向前,脚后跟先着地,随后脚掌落地,均匀使用左右腿力量,以避免单侧膝盖过度磨损。同时,快走时需要高度集中注意力,这能有效避免...

看看你的鞋底磨损,我就知道你要得什么病

有的集中在前脚掌、有的集中在鞋跟的位置,有的集中在了鞋底的内侧或是外侧。但最多的鞋底磨损,还是跑鞋的内外侧位置,只有极个别的磨损在前掌或是后跟。这4种不同的鞋底磨损,实际上反映出的是我们在走路或跑步过程中,出现的两种不同类型的问题。一种是跑步过程中的跑姿问题,另一种则反映的是我们的足弓问题。

夏日潮品洞洞鞋真的好穿吗?有人感觉透气又松软,有人担心易滑倒受伤

陈辉博士主张多给孩子穿运动鞋,“即使是夏天,也可以挑选有透气网面的夏季款”。他表示,孩子的鞋,脚后跟要有一定硬度;鞋底不能太软或太硬,走路的时候能在前三分之一处形成弯曲;足中段足弓的位置最好要有支撑,符合足部力学;鞋帮最好高至脚踝,能保护踝关节;鞋跟稍微比鞋面宽,形成侧方的支撑。这些要素,不少运动鞋...

今日健康丨鞋底藏着身体密码!出现这5种异常磨损,一定要注意!

一般来说,走路姿势不对,或者存在生理疾病问题,会导致鞋底出现异常磨损,可以通过观察鞋底磨损,帮自己判断身体健康及走姿是否正确(www.e993.com)2024年11月27日。后内侧磨损扁平足、膝外翻如果内侧的鞋跟出现明显的磨损,这可能由膝外翻或扁平足造成。此时足一般表现出外翻状态。因此,足的内侧承受较大应力,鞋的内侧也会磨损相对比较快。这种走路方式...

女星张雨绮发文回应受伤,网友:看着都疼

足弓的拱桥结构可以缓冲站立或行走、跑跳时造成的冲力。为了帮助支撑,有的鞋子特别是运动鞋还会在足弓处设计一个小拱坡。不过,为了追求轻便凉爽,很多凉鞋的鞋底都偏平和薄,对足弓的支撑作用微弱。时间一长,可能会因为足弓处的肌群和韧带过度疲劳,诱发足底筋膜炎等伤病。甚至因为压力太大把足弓压“平”,导致功能性...

这种鞋子冬天最常见,选不好却很容易受伤!挑选指南→

图源:某社交平台鞋跟的硬度决定了能不能固定我们的脚踝,雪地靴过分柔软的鞋型造成我们的脚踝并不能增加稳定功能,而更像是一个大面包套在脚踝上,走路的时候鞋底和鞋身扭动变形,你的脚在落地的时候足跟就不知道该落在哪里,因此很多朋友会发现自己的雪地靴穿久了最先变形的地方是足跟。足跟“落不正”,接下来的走路...

这个价格是真的吗?超火百搭德训鞋,不怕秋雨绵绵,防滑棉拖高颜值...

牛津软底,可以软到拧麻花的程度。细腻的波浪鞋底纹理,防滑性好,模拟上斜坡不打滑,雨雪天外出更安全,是一双可以穿四季的鞋子。鞋头很好的修饰脚型,在“M”字型基础上,特别做了防撞设计,一方面让风格更休闲,另一方面保护脚趾免受伤害,踢撞也不用担心鞋头变形。

鞋穿不对 脚很遭罪 骨科医生:选鞋不宜太软太厚

鞋底不宜太平。如果鞋底太平太薄,没有专门的缓冲层,减震功能也会很差,长期穿这种鞋,走路、站立时脚容易受力过大,可能会诱发韧带炎症及足底筋膜炎。鞋底不宜太厚。有些松糕鞋的前底后跟又厚又平,人穿上后就像是踩着高跷走路,感知不到地面的坑洼,容易扭伤脚踝。而且,松糕鞋垫高了脚部,也会让身体的重心前移,...