六种食物帮你消尿酸,预防痛风!营养专家教你科学饮食,告别高尿酸!
维生素C是一种强大的抗氧化剂,平时可以适当补充,促进尿酸的溶解和排出。不过,在急性发作期间应避免大量摄入,以免引起尿酸结晶。推荐食物:鲜青枣、青椒、猕猴桃、芒果等。4.含钙食物:辅助肾脏排泄尿酸钙元素可以帮助肾脏更好地排出尿酸,同时还能强化肾脏和身体机能,预防痛风造成的身体损伤。推荐食物:低脂奶制品、...
第五届食品科学与人类健康国际研讨会-芦晨阳副教授:水产品降尿酸...
首先,通过虚拟预测和功能测试我们发现,芳香族氨基酸和带电氨基酸对活性肽的降尿酸功能具有较大贡献;通过氨基酸匹配,发现在所有测试蛋白中,罗非鱼蛋白具有最高丰度的芳香族氨基酸和带电氨基酸,其制备的活性肽体外黄嘌呤氧化酶(xanthineoxidase,XOD)抑制率为44.5%。其次,二肽模块KE和KN具有最好的降尿酸活性,而GP不具有...
这3种水果一定要常买!辅助排尿酸、抗失眠
它的茶儿酸成分能够刺激肠道蠕动,促进肠壁收缩,对缓解便秘有显著效果。此外,梅子中的梅酸成分有助于促进利尿作用,对高尿酸血症患者尤其有益,因为它能帮助排除体内多余的尿酸。此外,梅子中的维生素C能够阻止色素在皮肤表面的沉积,减少色斑的形成及变淡。梅子的食用方式多样,可以直接食用,也可以用来腌制酸梅、制作...
深市上市公司公告(2月20日)
梅安森:拟以2500万元至5000万元回购股份2月19日晚间,梅安森发布公告称,公司于2024年2月19日召开第五届董事会第二十三次会议审议通过了《关于回购公司股份方案的议案》,公司拟使用自有资金以集中竞价交易的方式回购公司已发行的人民币普通股(A股),本次回购的股份将用于员工持股计划或股权激励等法律法规允许的情形。
这两种饮料,不仅容易发胖,还会导致尿酸异常?
西瓜、苹果、葡萄、西梅、哈密瓜、荔枝、龙眼、枣、芒果、猕猴桃、水果干(比如葡萄干、芒果干等)——都是果糖含量相对较高的水果。对于高尿酸血症及痛风患者,这些水果都是可以吃的,只不过每次各种水果的总量别超过成年女性1个拳头大小的量。额外“念叨”一句:上述水果的果糖含量,其实也受具体品种的影响。比如麒麟...
了解中医治痛风思路和辩证论治方法,尿酸再高、痛风再痛再不迷茫
紫苏叶有抗氧化的功效,对痛风间歇期很友好(www.e993.com)2024年10月23日。白芍养肝,土茯苓健脾胃、通利关节。金钱草可活血化瘀、清热解毒、利尿排石、消肿止痛。大血藤有止血消肿、活血散瘀的功效。乌梅,能将乳酸分解并排出体外,有降尿酸的作用。诸药合用,可对痛风急性期、间歇期和缓解期消肿止痛、活血化瘀、散结溶石、健脾补肾养肝,临床证...
29岁男子尿酸高达860?当身体出现这3种异常时,或是已经在通知你
长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大,所以在日常生活中我们必须要坚持降酸,一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外,还需多吃一些多效苷,它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度,从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度,达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。
得了痛风,吃药降尿酸就好了?别乱来!3种药物选择要谨慎
非布司他竞争机制跟黄嘌呤氧化酶相结合,减弱黄嘌呤氧化酶活性,抑制尿酸生成。不过此类药物可能会造成肝肾功能异常,同时也要留意心血管方面的问题。肝功能不全、心血管基础性疾病的患者拒绝服用非布司他。3、别嘌醇别嘌醇可抑制雌黄嘌呤和黄嘌呤代谢成尿酸,减少尿酸生成量,从而降低血尿酸水平。不过别嘌醇可引起严...
尿酸高但痛风没发作也不痛,可以不理吗?当然不可以!
药理研究表明能够抑制黄嘌呤氧化酶,降低尿酸和三酰甘油,抑制尿酸生成,有清热、利尿、排毒等作用,成了缓解痛风,降低尿酸的有效食疗方,适用于痛风各期、对高尿酸的各种并发症也有很好的作用。二、白芨百合茶做法:白及3克,百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加500ml水煮沸加水,煮40分钟。一日分早晚两次服用...
尿酸高引起的痛风不发作就没事?要想拒绝痛风,记得这些更重要
对于排泄不良型的患者,日常生活中应该多注意保养肾脏。肾小管的过滤及重吸收功能是排出尿酸最主要途径,因此,平常可以多补充一些补养肾脏的营养,促进肾小管的健康。除了富含各种维生素,还有一些促进肾小管平滑肌健康的超抗氧化物,能够有效的改善肾小管的健康状态,维持肾小管壁的弹性。