心脑血管吃什么保健品
核心提示:心脑血管疾病的患者可以考虑服用辅酶Q10、深海鱼油、卵磷脂、叶酸和维生素D等保健品,但需注意这些保健品并不能替代医生的治疗建议。1.辅酶Q10辅酶Q10具有促进脂肪代谢、降低血脂的作用,可辅助改善心脑血管疾病的患者可以考虑服用辅酶Q10、深海鱼油、卵磷脂、叶酸和维生素D等保健品,但需注意这些保健品并不能...
血糖高高血压吃什么保健品
2.荞麦荞麦中含有的芦丁、黄酮类物质具有抗氧化作用,能够促进血液循环,预防血栓形成;同时还能增强毛细血管壁的韧性,降低血液黏稠度。血糖高且伴有高血压的人群适当吃荞麦,有利于稳定血糖并预防心脑血管疾病的发生。3.黑米黑米中含有丰富的膳食纤维及多种维生素、矿物质,能增加饱腹感并促进胃肠蠕动,有助于调节血糖...
软化血管吃什么保健品
核心提示:软化血管可以考虑辅酶Q10、维生素E、叶酸、泛酸钙、亚麻籽油等保健品。需要强调的是,食物和保健品并不能完全替代医生的治疗建议,若存在相关问题,应及时就医。软化血管可以考虑辅酶Q10、维生素E、叶酸、泛酸钙、亚麻籽油等保健品。需要强调的是,食物和保健品并不能完全替代医生的治疗建议,若存在相关问题,应...
V观话题丨年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?你怎么看?
为应对工作生活压力带来的健康焦虑,当前,不少年轻人投身到了“养生”的大潮流,把健康的重任交给了保健品,比如:把营养均衡的任务交给维生素补剂,把肠道健康交给益生菌,熬夜带来的损害让护肝片抚平,把心脑血管健康外包给深海鱼油,内服美容液负责容光焕发……甚至有了“吃保健品要趁早”“朋克养生”的说法。益生菌、...
过了50岁,该关注自己身体健康了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
不要把健康寄托在保健品上,没有真正有用的保健品,多吃蔬菜水果、饮食多样化、控制好总热量,做到这三点,比吃什么保健品都管用。上述这些虽然重要,但不是最重要的,最重要的是思想上要高度重视。要时刻提醒自己,健康的体魄是成就事业的根本保障,身体垮了、还谈什么事业?
想长寿先学会“吃”!吃对这6种食物 心血管健康又长寿
有人喜欢通过保健品来调养身体但却忽略了食物的营养价值与其关注吃什么能长寿不如看看这6种食物你吃没吃够2023年《欧洲心脏杂志》上刊发的一项研究发现,6种主要食物的摄入不足与成年人患心血管疾病的风险增加和死亡风险增加有关,即水果、蔬菜、坚果、豆类、鱼类和乳制品(全脂型为主)(www.e993.com)2024年9月20日。
别再被“软化血管”给骗了,真正延缓血管老化的方法是这5个!
“吃某保健品可以预防心脑血管疾病”“日常生活中喝酒喝醋可以软化血管”“吃深海鱼能软化血管”“平时做抹药保健能软化血管”……这些养护血管的小知识满天飞,很多人对此类“保健”深信不疑。别被“软化血管”的噱头给骗了因为心脑血管疾病成为人类的头号杀手,那些层出不穷的噱头也一浪更比一浪高。
比红薯通便,比芋头养人!每周吃两次,肝脏好了,50岁后要多吃~
血管保护者北京中医医院主任医师王国玮:中医养生理论讲“五色入五脏”,红色食物入心、入血,能补益肾脏,促进血液循环。适量食用甜菜根等红色食物,对于保护心脑很有益处。现代医学也表示,甜菜根含有高含量的硝酸盐,可以作为一种抗血液凝固的因子。摄入甜菜根可以帮助放松平滑肌、舒张血管、缓解血管硬化、促进血液循坏...
女人45-55岁是“养寿期”:尽量少做五件事,忍住一件也很好!
大量研究已经证实,雌激素对心血管系统具有保护作用,能抑制血小板聚集;降低血脂,改善脂代谢;保护血管内皮,抗动脉粥样硬化;抗炎,抑制炎症带来的血管损害。所以,在雌激素的保护作用下,女性往往不会罹患心脑血管疾病,但一旦步入更年期,伴随雌激素的减少,女性罹患心脑血管疾病的风险也会增加。
澎湃新闻
很多人都知道“动脉硬化”这个名词,也都知道动脉硬化与心脑血管病的发生密切相关,于是非常关心如何能够软化血管。目前网络上各种信息鱼龙混杂,有人说某某食物能够软化血管,也有人说喝醋能够软化血管,还有人说某某药物有此功效,更有人借机兜售保健品。严格来讲,这些说法都不靠谱,都没有科学依据。