“硒”是长寿元素,家里不差钱,常吃4种“补硒菜”,比保健品强
“硒”是长寿元素,建议中老年人:假如家里不差钱的,可以常吃4种“高硒菜”,比天天吃保健品强多了。1,鹅蛋推荐食谱:辣椒炒鹅蛋详细制作步骤:1,挑选精品鹅蛋,把鹅蛋磕入碗中,加入适量的食盐,再加点少许食用油,把鹅蛋打散,搅拌均匀。加入食用油的作用是使得鹅蛋在煎的过程中更加蓬松,口感会更加酥脆。2,把...
补硒“越多越好”?小心中毒!女子长期服用保健品硒中毒住院治疗
谢春主任医师提醒,含硒高的食物有很多种,如猪肝、虾、葡萄干、芦笋、胡萝卜、洋葱、香蕉、蘑菇、花菜等,一般正常饮食的话,不需要特意进补,同时要注意饮食均衡,保证各种微量元素的摄入。对于是否要额外补硒,建议到医疗机构进行相关检测后,听从医生的意见。来源:潇湘晨报记者任弯湾
买保健品补硒 不如吃点蛋和肉
每100克食物中,鹅蛋含硒33.6微克,鸭蛋含硒30.7微克,鸡蛋含硒23.3微克,猪肉含硒10.6微克,花生含硒13.7微克……也就是说,您每天煮个蛋吃点肉,隔三差五吃条鱼来斤虾,*所需的硒是一定够的啦。当然,凡事没有绝对,有需要补硒的人。第一种,您生活在缺硒地区。上世纪70年代,在我国黑龙江克山地区,缺硒导致的“...
老人把保健品当降压药突发脑梗:推销员叫她“妈”
“她平时很节约,买保健品却很大方。”刘晓晴说,最贵的是玉石床垫,卖价2.2万元;还有一种名为“鳄珍”的口服液,10多元一瓶,老人一次性买了1万多元的产品。据初步统计,4年多时间,黄婆婆购买了差不多20万元的保健品,有票据的就有16万多。。“怪我们做子女的没拦住。”谈起母亲购买保健品一事,儿子吕雅堂...
补硒,不是越多越好!
普通人群可以通过食物,包括一些富硒的营养保健品补充,比如食用富硒食品进行补硒是不错的选择,包括富硒茶叶、水果、大米、鸡蛋等。最后要注意一点:补硒不可过量,每天不可超过400微克,科学补硒更健康。而通过食物补硒更安全。3脱发了,就该补硒?误区:如果严重脱发,您就应该多补补硒。
补硒产品哪个品牌好?请认准颐泽瑞元
在购买补硒产品时,简单的辨别方式可以通过产品外包装区分,保健品外包装会有一个蓝帽子标志,蓝帽子标志是我国保健食品的专用标志,为天蓝色,呈帽形,业界俗称“蓝帽子”,无蓝帽标识的不具备保健功效,为普通食品,食品则是QS认证(www.e993.com)2024年9月19日。颐泽瑞元硒胶囊蓝帽认证,品质有保证。
北京部分保健品门店只认老年人 高价保健品为何越卖越隐蔽
此外专家还指出,466元一瓶的补硒保健食品存在价格虚高问题。按照国家规定,每人每天补硒不得超过80微克,价格仅人民币8元而已。探访神秘店铺只接待白发族对于保健品的知识和对保健品推销的警惕性年轻一代远比老一代高得多,所以保健品促销的首要任务就是排斥老年人的子女,把老年人从掌握着现代知识和网络手段的中青...
什么人适合补硒?如何补硒较好?正确方法为您揭晓
补硒适宜服用人群硒的作用是全身的,参与机体的物质代谢和能量代谢,具有抗氧化抗衰老、保护和修复细胞、提高红细胞携氧能力、增强人体免疫力、解毒排毒、保护肝脏等作用。肝病、肾病患者、心脑血管病患者、糖尿病患者、眼睛疾病人群、肠胃道患者、处于环境污染中的人群、免疫力低下者、长年嗜烟酒者,渴望健康长寿的老...
缺硒要补硒,你知道什么情况下该补硒吗?
1.食物补硒:食物补硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。根据对食物中含硒量的测定数据,得出以下食物中含硒量顺序:动物内脏>海产品>河鱼>蛋>肉>蔬菜>水果。2.补硒保健品:食补难以满足日常的补硒需求怎么办?癌症、肝炎等病人光靠食补难以满足需求,患者需要协助战胜疾病,则必须依赖于“额外的”强化补硒。因此有...
补硒提示 硒的有效量和毒量接近
一般来说,普通人群一天中硒的摄入量保持在60-100微克为宜。补硒产品中的硒以各种各样的硒化合物出现,比如一些含硒的药物和保健品中就含有类似的化合物。值得注意的是硒的有效量和毒量接近,安全范围比较窄,所以无论是含硒药物还是保健品都不应该过量使用,避免出现硒中毒。