致中国人死亡率全球第一的调味品,每家都在用,吃的时候要注意!
用限盐勺和限盐罐这些工具,能帮助我们更好地控制盐的用量,不会因为“凭感觉”加盐而导致盐吃得太多。葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角等天然香料,不仅可以为菜肴增添风味,还能起到杀菌、增香的作用,是替代食盐的理想选择。如果你平时吃惯了重口味的食物,突然减少盐分,可能会觉得饭菜没啥味道,很难坚持下去。我们...
成瘾居然会转移!爱吃垃圾食品的人更可能成瘾
香肠、芝士蛋糕、磅蛋糕、糖霜和巧克力等极度可口的高热量食物)后,大脑奖励系统敏感性显著降低(阈值升高),纹状体D2多巴胺受体表达减少;停止自助餐式饮食后,奖励系统的阈值升高可持续14天之久,而药物(可卡因、尼古丁和酒精)引起的阈值升高持续时间不超过3天;长期自助餐式饮食后,大鼠对于饮食高...
燃爆!8万年轻人奔赴洽洽快乐之约
洽洽市场品牌中心负责人姚亚兰为嗑瓜子大赛冠军颁奖(金瓜子一枚)据悉,多年来洽洽食品聚焦“快乐的味道”,将每一颗瓜子、坚果做到极致,还原食物最本质的、纯粹的快乐,为消费者打造快乐加油站的同时,积极探索与年轻人玩在一起的互动模式,致力于颠覆传统零食的刻板印象,引领瓜子、坚果的朋克潮流。洽洽与8万年轻人登岛...
“劲跳”创始人洪泳鸿:劲跳-跳跳糖就是“趣味剂”,让美食更有趣...
“跳跳糖就像一台趣味发动机,既赋能美食本身,又让身处其中的人感到甜蜜有趣。而追求乐趣也是我们企业的宗旨、KPI,无论你是合作伙伴还是内部员工,只有双方共赢互惠、快乐工作的时候,这种趣味正能量才会通过产品,自然而然地传递给全球消费者。”洪泳鸿说。为全球消费者持续创造乐趣,是洪泳鸿为自己设定的目标,也是民族...
吃饭的两大坏习惯!很多人浑然不知,加速衰老,看看涨知识了
油炸食品:金色的诱惑油炸食品,那金黄的外皮,酥脆的口感,总是让人难以抗拒。然而,油炸过程却会产生大量的有毒物质和致衰老物质,如丙烯酰胺和晚期糖基化末端产物(AGEs)。这些物质,会损害我们的胶原蛋白和弹性蛋白,让皮肤失去弹性,加速衰老的步伐。改进建议:我决定,尽量减少油炸食品的摄入。我开始尝试用蒸、煮、烤...
7类能提升幸福感的食物,让你越吃越快乐(不是汉堡炸鸡)
多吃富含抗氧化剂的食物,可以增加我们大脑中感觉良好的化学物质提高情绪,让人容易感到快乐(www.e993.com)2024年10月28日。推荐食物:颜色较深的新鲜蔬果,比如橘黄色的胡萝卜、南瓜、芒果;紫色的紫甘蓝、紫洋葱、紫生菜、桑葚;红色的西红柿、西瓜、红色彩椒;深绿色的油菜、小白菜、菠菜等。另外,坚果、猪肾、蘑菇也是不错的选择。
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
多吃富含抗氧化剂的食物,可以增加我们大脑中感觉良好的化学物质提高情绪,让人容易感到快乐。推荐食物:颜色较深的新鲜蔬果,比如橘黄色的胡萝卜、南瓜、芒果;紫色的紫甘蓝、紫洋葱、紫生菜、桑葚;红色的西红柿、西瓜、红色彩椒;深绿色的油菜、小白菜、菠菜等。另外,坚果、猪肾、蘑菇也是不错的选择。
为什么吃甜食容易上瘾容易胖?背后的原因让人吃惊
吃两个大苹果你会吃撑,一碗大米饭也会让你感觉很饱,而吃进去同样热量的蛋糕或者蛋挞,你的胃根本没什么饱觉,而且它们常常被当成餐后点心,为啥啊?因为体积小不占肚,还让人越吃越想吃。2、甜食容易上瘾。吃甜食后人体血糖急剧上升,促进胰岛素的大量分泌,把血液中多余的血糖变成糖原或者脂肪储存起来,胰岛素就是这样...
为何吃重口味的食物会让人感到快乐?听专家如何解释
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油炸食品叫人欲罢不能,如何更健康地享受油炸带来的快乐?
薛庆鑫介绍,油炸过程让食物飘香、口感酥脆,会刺激食客的嗅觉和味觉,而且油炸食物“嘎嘣脆”的口感和声音也容易让人“上头”。那么,如何能够更加健康地享受油炸带来的快乐?薛庆鑫表示,食用油炸食品时,一定要做到少吃:“最好一个月控制在不超过2次,每次控制在不超过3个炸鸡翅的量。”此外,在吃油炸食品的同时,最...