英国《卫报》:专家表示,全球14%成年人对过度加工食品上瘾
英国《卫报》10月9日文章,原题:专家表示,全球有14%的成年人对过度加工食品上瘾1/7的成年人和1/8的儿童可能会对过度加工食品上瘾,这促使人们呼吁将一些产品贴上“上瘾”的标签。最近的研究表明,冰淇淋、碳酸饮料和方便食品等过度加工食品会导致健康状况的下滑,包括癌症、体重增加和心脏病风险增加。过度加工食品的全球...
【不让毒品进我家】这种饮料除了上瘾还会让你抑郁、焦虑!
当然,有的“奶茶”会让你上瘾,可能是因为它是毒品。吃货们注意!小心伪装成“奶茶”的毒品伪装成“奶茶”的新型毒品特点1擅伪装这种伪装成“奶茶”的新型毒品一般为粉末状,即冲即饮,遇水即溶,包装外形跟我们平时买的奶茶包差不多,冲了以后也有浓浓的奶茶香,一般人分辨不出。2易上瘾唯一不同的是...
网红食品“塌房”?不少人破防:已经上瘾……
综合英国广播公司和《韩国时报》6月12日报道,丹麦称韩国三养食品公司拉面产品中的辣椒素含量可能会导致消费者急性中毒,召回三款“火鸡面”。丹麦召回的三款“火鸡面”之一。图源:韩国三养食品公司丹麦兽医与食品管理局在一份声明中表示:“如果你有这些产品,应该丢弃它们或将它们退回购买的商店。”该部门还警告极辣...
你对什么食物上瘾,很大程度上是商家操控的
茶叶、咖啡、可可的成瘾性,并非来源于人的原始渴望,而是食物中所含的咖啡因,它相当于一种兴奋剂,不会直接带来愉悦,但会让身体脱离一种不舒适的限制感。心理学家WilliamJames由此推断,真正令人上瘾的不是快乐本身,而是从紧绷或疲惫中挣脱后的松快。17~18世纪,英国贵妇在饮用下午茶。尽管如此,倘若没有糖的...
科学研究表明 20 种最容易上瘾的食物,有你爱吃的吗
软糖俗称“软糖”,是一种以明胶为基础的可咀嚼糖果。它们有各种各样的形状、口味和大小,含有大量的糖,让人上瘾。它们是消费最广泛的糖果之一,在儿童中很受欢迎。15.早餐谷物这份榜单上最令人惊讶的一项可能是受访者认为早餐麦片非常容易让人上瘾。这可能是因为麦片中添加了糖和盐,而加工食品中通常会添加糖和盐...
这类让人上瘾的食物,真的要少吃!可能比喝油还胖人
血糖指数大于75的食物被认为是高GI食物,长期摄入大量的糖和油脂会扰乱人体的代谢平衡,影响能量、脂肪和血糖的代谢,增加患上糖尿病、高血脂等代谢性疾病的风险(www.e993.com)2024年10月14日。比如,糖油混合物大多数是用精制谷物或糖类制作,升血糖速度快。4.高糖→龋齿等口腔健康问题...
这类让人上瘾的食物,可能比喝油还胖人
糖油混合物,是指高糖(包括淀粉等碳水化合物,可在体内转化成糖)、高脂肪的深度加工食品。常见的糖油混合物包括但不限于●主食类:油条、炒面、手抓饼、烤冷面、肉粽、汤圆等;●菜肴类:锅包肉、红烧肉、红烧/可乐鸡翅、拔丝红薯等;●糕点类:蛋糕、曲奇饼干、肉松面包、甜甜圈、广式月饼等;...
除了奶茶,这些食物也真的会让人上瘾
而大鼠并不是个例,人类也会做类似的事情。做过减肥手术的人有时会继续吃过量超加工食品(由面粉、糖、黄油等制成的食物),即使他们清楚,这意味着他们随后将可能面临持续的呕吐和腹泻。最近的研究显示,日常摄入超加工食品会重塑大脑的奖赏回路(rewardcircuits),使人对美味佳肴的渴望就像瘾君子对可卡因的渴望一样。这...
为什么吃糖会“上瘾”?“趁热吃”有害健康?
当多巴胺奖赏回路受到刺激时,多巴胺就会被释放出来,产生令人愉悦和兴奋的感觉,驱使一个人反复去寻求奖赏的经历或物质。糖激活多巴胺奖赏回路也会驱使身体习惯性地渴望并寻找含糖的食物。和许多违禁药物一样,糖也会通过内源性阿片类系统刺激人体释放固有的缓解疼痛的阿片类物质,从而使人上瘾。
【“医”说就懂】 暑期健康炫零食——“超加工食品”带来的成瘾性...
现在常说有“糖上瘾”这一概念,但我觉得真正容易上瘾的反而应该是“超加工食品”。科学家表示,这类食物快速提供大量精致碳水化合物和(或)脂肪的能力似乎是其成瘾的关键。人们爱吃超加工食品绝非偶然,人的身体从中获取的能量要比从蔬菜和水果中获得容易得多。“超加工食品”含有的糖和脂肪能够迅速进入细胞,刺激中枢...