比糖和盐更“可怕”的调味料,很多人都上瘾,难怪吃东西都不香了
二、食品添加剂的隐秘世界食品添加剂,这个听起来既熟悉又陌生的词汇,实际上已经渗透到了我们生活的方方面面。从防腐剂(如山梨酸钾、苯甲酸钠)到色素(如胭脂红、柠檬黄),从增味剂(如味精、鸡精)到甜味剂(如阿斯巴甜、安赛蜜),它们以各种形式存在于饮料、零食、加工食品乃至调味品之中,目的无外乎是延长保质期、...
英国《卫报》:专家表示,全球14%成年人对过度加工食品上瘾
英国《卫报》10月9日文章,原题:专家表示,全球有14%的成年人对过度加工食品上瘾1/7的成年人和1/8的儿童可能会对过度加工食品上瘾,这促使人们呼吁将一些产品贴上“上瘾”的标签。最近的研究表明,冰淇淋、碳酸饮料和方便食品等过度加工食品会导致健康状况的下滑,包括癌症、体重增加和心脏病风险增加。过度加工食品的全球...
【不让毒品进我家】这种饮料除了上瘾还会让你抑郁、焦虑!
下丘脑产生的多巴胺是让人成瘾的主要“小魔鬼”。当然,有的“奶茶”会让你上瘾,可能是因为它是毒品。吃货们注意!小心伪装成“奶茶”的毒品伪装成“奶茶”的新型毒品特点1擅伪装这种伪装成“奶茶”的新型毒品一般为粉末状,即冲即饮,遇水即溶,包装外形跟我们平时买的奶茶包差不多,冲了以后也有浓浓的...
网红食品“塌房”?不少人破防:已经上瘾……
三养“火鸡面”即“超辣鸡肉味拌面”,该产品以辣度为营销重点,近年来频频出现在韩国综艺和博主的“吃播”中,成了年轻消费群体关注的“网红”产品,还有网友表示“吃上瘾”了。这个消息让大家纷纷“破防”——也有网友质疑,这段话有没有根据?有没有官方给一个确切的说法?据北京商报,对此,三养食品旗舰店官方客服...
你对什么食物上瘾,很大程度上是商家操控的
茶叶、咖啡、可可的成瘾性,并非来源于人的原始渴望,而是食物中所含的咖啡因,它相当于一种兴奋剂,不会直接带来愉悦,但会让身体脱离一种不舒适的限制感。心理学家WilliamJames由此推断,真正令人上瘾的不是快乐本身,而是从紧绷或疲惫中挣脱后的松快。
科学研究表明 20 种最容易上瘾的食物,有你爱吃的吗
饼干是全球最受欢迎的烘焙甜点,通常体积小、扁平、香甜(www.e993.com)2024年10月13日。饼干有各种形状、口味和变化,含有大量加工糖、面粉、油、黄油和盐。饼干含有高卡路里和脂肪,这是其令人上瘾的主要原因。3.薯片除了过量使用盐之外,薯片中还有另一种秘密成分,使得它在科学界最容易上瘾的食物名单中名列前茅。普利策奖获得者、记者迈克尔·莫斯...
这类让人上瘾的食物,真的要少吃!可能比喝油还胖人
1.高热量和成瘾性→肥胖糖油混合物都属于高热量食物,容易导致能量摄入过剩,进而导致体重增加,甚至引发肥胖。2.饱和脂肪酸及反式脂肪酸→心血管疾病糖油混合物中的“油”,大多需要高温加热。所以在烹调或制作时,要么用饱和度高的油脂(如黄油、猪油、棕榈油),这种油稳定性高;要么用不饱和度高的植物油,但加...
尿毒症是吃出来的,即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
1、腌制食物腌制食物下饭,非常美味,受到不同年龄段人的欢迎,但腌制食品含有大量食盐,吃多容易加重肾脏负担,长期不控制会导致肾脏功能受损。2、含磷高的食物磷对身体有益,但磷摄入也要适量,因为磷元素需要肾小球来过滤排泄,过量摄入磷元素会导致肾小球的过滤功能下降,还可能会肾虚透支。
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
总之,虽然糖油混合物诱人,但我们要有意识地控制摄入量,选择健康的食物,并配合适当的运动,才能享受美食的同时保持健康。总结糖油混合物会让人上瘾,会在不知不觉中让人增加摄入量,并增加肥胖、心血管疾病、代谢问题和牙齿健康的风险。日常饮食,浅尝辄止,实在想吃,控制量和频率,选择合理的烹调方式来改良。
有些食物容易上瘾
有些食物容易上瘾(四川大学华西医院心理卫生中心王乐辰徐佳军临床营养科周子琪)嗑瓜子容易停不下来,因为嗑瓜子这样的行为属于典型的“即时回报”,嗑开每一颗瓜子,都能立马吃到一颗瓜子仁,这种符合自己预期的情况立即变成了现实,就会鼓励自己继续重复这个动作。另外,当吃完了一把瓜子甚至一包瓜子,看到面前的一...