【健康】方便面是垃圾食品吗?还能不能吃?
想吃但不敢吃事实真的是这样的吗?方便面到底是不是垃圾食品?传言一:方便面含有高剂量防腐剂食品的保质期长短往往与防腐剂的添加有关。然而,方便面之所以能够长时间储存,并非因为含有高剂量的防腐剂。实际上,方便面面饼的保质期得益于其采用的油炸和干燥脱水技术。在油炸过程中,绝大多数微生物已被杀灭,因此无...
官媒终于辟谣了!“垃圾食品”不垃圾,告诉家人可以放心大胆吃!
你还记得小时候,家里人总会告诉你不要吃味精还说“吃多了会掉头发”,这样的话我们听了无数遍,可是最近一个惊人的消息打破了这个固有印象,中国食品科学技术学会发布了《中国食品安全辟谣榜》,为许多被误解的食品正名。原来我们一直以为的“垃圾食品”其实含冤已久,这份榜单不仅涉及味精还包括了猪油、方便面等多...
五大“垃圾食品”,内行人白给都不吃,家里有老人小孩的建议别碰
奶茶这种在日常生活里常见的饮品,被说成是垃圾食品,这可能会让人大吃一惊呢。好多年轻人啊,闲着没事就会喝一杯。商家一顿炒作之后,“秋天的第一杯奶茶”还成了爱与不爱一个人的标志呢。这个东西人人都爱,可对身体危害不小呢,除了有一点儿蛋白质和脂肪,剩下的就全是超高的糖分和热量了。奶茶虽然叫这个...
方便面是属于垃圾食品吗?还是另有隐情?
五、方便面不是垃圾食品,关键看你怎么吃!中国工程院院士孙宝国指出,没有垃圾食品,只有垃圾吃法。方便面也是如此,只要掌握正确的吃法,它也可以变得相对健康。搭配营养:在吃方便面时,可以加个鸡蛋或者加根肠来补充蛋白质;加点蔬菜一起煮或者吃根黄瓜、吃个西红柿、吃点水果来补充维生素。这样,既能享受方便面的美味,...
半夜睡不着,起来吃点西兰花减肥,明天应该能轻个两斤吧?
半夜睡不着,起来吃点西兰花减肥,明天应该能轻个两斤吧?#比熊##当你有只嘴馋小狗##狗零食人能不能吃##减肥#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻“加沙面临灾难性饥荒”,幼儿急性营养不良病例将达到6万例今天14:30|澎湃新闻国际社会联合国这家社区食堂推出“剩菜盲盒”,晚归的你快来...
真正的“垃圾食品”被评出,方便面未上榜,第一名大人小孩都爱吃
它虽然算不上什么健康食品,但也不是真正的“垃圾食品”(www.e993.com)2024年10月26日。顶多就是营养价值低点,偶尔吃一次,里面点防腐剂啥的对身体影响也不大。要是想让泡面吃得更健康点呢,咱可以加点“菜”,比如蔬菜或者鸡蛋。调料包也别全放了,放个一半或者三分之二就够了,汤也少喝点就行。再来说说汉堡。汉堡也一直被当成“垃圾食品...
五大“垃圾食品”,内行人一口不吃,家里有老人小孩的建议都别碰
中国幅员辽阔,美食更是应有尽有,每个地区都有不同的特色。但并不是所有食物都对身体有好处。有些东西看起来好吃,其实都是些垃圾食品,甚至还有很大的安全隐患。而且一些懂内行的人,这些“美食”免费给他们都不吃。今天就来盘点五个爆火的“垃圾食品”,看看你喜欢的有没有上榜。
方便面、汉堡不是垃圾食品!看完这篇,就可以放心吃了
“没营养!垃圾食品!”“不卫生,少吃!”“全是防腐剂!”其实,这些食物都被错怪了!说方便面是“垃圾食品”,主要有两个理由:传言1:含有大量防腐剂传言2:没营养我们一个个来说。真相1:从面饼到料包,方便面基本用不着防腐剂。方便面的面饼,在制作过程中会经历油炸或热风干燥等工序,蔬菜包也是脱水处理...
国家辟谣了!这些“垃圾食品”含冤多年,其实可以放心吃!
再说说那些快餐,麦当劳、肯德基这些,虽说不是什么山珍海味,但也绝对算不上"垃圾"。人家可是有严格的食品安全标准的。就拿2022年来说,麦当劳在中国大陆地区的食品安全抽检合格率高达99.9%。这数据,连很多高档餐厅都望尘莫及呢。不过咱们也不能因为这些食品安全,就天天吃。毕竟,营养均衡才是王道。国家卫健委在...
比糖和酒精更可怕的“垃圾食品”,你每天吃超标!不想胰岛“报废...
一、看成分表,尽量不买果葡糖浆含量较多的甜食。二、实在要吃的话,也控制食用量。三、可以用水果、鲜榨果汁等当替代来满足甜味需求。比起饮料,水果虽然也含有果糖,但含量肯定低的多。(如100g水果中大概含1-5克果糖,而每100毫升可乐约含10.6克的糖)...