除了蛋白质,牛奶中竟然还有这些好东西 | 奶思奶知识??

不过,牛奶中的营养物质可不止有蛋白质和钙哦,其中还含有种类丰富的维生素和矿物质。除了钙之外,牛奶中磷、钾和钠的含量也不少,此外还有维生素A、E、B2、B12等,详见下表[1]。牛奶中的维生素和矿物质有哪些功能·钙钙是人体骨骼和牙齿的主要组成部分,它在维持骨密度、帮助骨骼和牙齿更坚固上起到了很重要的...

运动后有助于补充蛋白质的食物都有哪些?

希腊酸奶也是运动后补充蛋白质的理想选择之一。它不仅含有比普通酸奶更高的蛋白质含量,还富含益生菌,可以促进肠道健康,帮助营养吸收。无糖的希腊酸奶热量较低,可以搭配水果、坚果等健康食材,成为既营养丰富又美味的运动后点心。pixabay/图

...Foods Market2025年十大食品趋势:10周年趋势洞察,明年有哪些...

2、Bob’sRedMill有机高蛋白燕麦Bob’sRedMill有机高蛋白燕麦图片来源:Bob’sRedMillBob’sRedMill有机高蛋白燕麦比普通燕麦多提供50%的蛋白质,普通燕麦每48g含蛋白质约6g,而每48g的Bob’sRedMill有机高蛋白燕麦含蛋白质为9g。该产品不含麸质、由全谷物制成,且为非转基因食品。英文来源...

豆腐料的种类有哪些?这些种类的豆腐料特点是什么?

首先,我们来探讨最常见的豆腐料种类之一——黄豆。黄豆是制作豆腐的主要原料,其期货合约在市场上具有较高的流动性。黄豆的特点在于其蛋白质含量高,营养价值丰富,这使得黄豆期货在食品加工行业中具有广泛的应用。此外,黄豆的生长周期和产量受气候影响较大,因此其价格波动也较为频繁,为投资者提供了丰富的交易机会。其次...

食品界“新能源”,未来50年的人口增长全靠它养活!

这些蛋白质可用于生产味道和质地与传统动物源产品相同的奶酪、酸奶和冰淇淋。国内在该领域布局的公司有昌进生物,该公司是中国首家同时具备微生物蛋白和生物合成蛋白双赛道技术实力的食品科技企业。目前已完成牛、猫、鲸鱼等哺乳动物β-乳球蛋白及人源胶原蛋白、乳铁蛋白、甜味蛋白等高值蛋白的合成。

高血压肾炎有哪些食物

核心提示:高血压肾炎患者可以适量食用低钠食品、高钾水果、富含欧米伽-3脂肪酸食物、优质蛋白食物、低脂乳制品等(www.e993.com)2024年11月3日。需要强调的是,饮食调节并不能替代药物治疗,患者应在医生指导下进行饮食调整。高血压肾炎患者可以适量食用低钠食品、高钾水果、富含欧米伽-3脂肪酸食物、优质蛋白食物、低脂乳制品等。需要强调的是,饮食...

减脂食品有哪些

减脂食品包括鸡胸肉、藜麦、三文鱼、西兰花和蛋白粉。需要强调的是,尽管这些食物对减脂有益,但减脂效果主要取决于整体饮食计划和身体活动水平。1.鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,适合减脂期间食用。减脂期吃鸡胸肉可以补充优质蛋白质,有助于维持肌肉质量,促进新陈代谢。

为什么吃高热量食品不能让身体暖起来?

■有些食物能提供更多的蛋白质,会让我们在饭后觉得更加温暖,比如肉类、蛋类,特别是瘦的牛羊肉。人们吃完涮羊肉会浑身冒汗,如果只吃涮白菜、涮面条,是不可能达到同样温暖效果的。■还有些食品能够促进血液循环,体表散热的速度加快,也能让身体感觉温暖。比如说,吃加了香辛料的食品,辣椒、花椒、小茴香、孜然、...

“三新食品”与食药物质常见问题解析发布

其中,汇总了公众关注的共性与特定问题,对蛋白质酶解物、红参等食品管理定位作出相应解释说明。(httpscfsa/spaqbz/sptjj/sxsppzqkhz/sxsp_ysywzcjwtjx/index.shtml)。"三新"食品共性问题汇总一、“三新食品”是什么,我国如何管理?“三新食品”指的是《食品安全法》第三十七条所列的“新食品...

高蛋白高胆固醇的食物有哪些

核心提示:高蛋白高胆固醇的食物有鸡蛋、牛奶、虾、鸡胸肉、牛排等。需要提醒的是,虽然这些食物富含蛋白质和胆固醇,但并不能直接用于治疗任何疾病。高蛋白高胆固醇的食物有鸡蛋、牛奶、虾、鸡胸肉、牛排等。需要提醒的是,虽然这些食物富含蛋白质和胆固醇,但并不能直接用于治疗任何疾病。