既能带路讲解还管拿包拍照,兼职“陪爬”兴起,有人国庆接单量排满
“客户中白领、学生等群体居多,有的是为了锻炼身体,有的则是疗愈情感。”李纹静说,选择陪爬服务的客户,大多是需要陪伴、聊天,提供情绪价值,“同时,我也会提供背包、引路、爬山前后安全提示等服务。”体力好、细心是兼职陪爬的优势,而吴欣怡提供的业务更为丰富,除了制定出行方案、携带水壶、药品、氧气罐、...
哀牢山里,究竟有什么?
“进入自然保护区内,最可怕的是迷路和失温。”梅占平表示,巡护人员在工作时面临蚊虫、蛇类和蚂蟥等威胁。为此,他们必须穿着高筒鞋、涂抹驱蚊药物,并随身携带急救药品。因此,哀牢山保护区域内,普通游客不能随意进入,原住居民和自然保护区管理人员除外。此外,云南哀牢山国家级自然保护区楚雄管护局6日发布了《云...
新闻多一度丨严禁擅闯!突然爆火的哀牢山到底是座什么山?
野外登山有一些常规的注意事项:提前查好天气、规划路线,并让家人或朋友知晓,备好保暖防雨的服装、登山鞋、食物、水和登山装备,带上可能用到的应急药品,依据规划的时间和路线返程,同时不要带火种进山,保护森林和生态环境,遇险及时向外求救,必要时拨打“119”寻求帮助。大家不要涉足未开发的险路,登山时要注意什么?
想带精神疾病患者出门旅游?请记住这5点
1.药物备齐,并按时服用这无疑是最重要的一点,计算旅游天数,带上足够的药品,记得药盒、说明书也一起带上,不能只带个药丸。定好每日服药的闹钟,随身带着温水,到点了吃药。同行的人也要记患者服药的时间,监督他们吃药,防止忘记。2.保持规律作息、良好睡眠即使出门在外,也要拥有足够睡眠与规律作息,生活习...
2024年广州重阳节保姆级登高攻略
太阳镜、爬山包、爬山拐、防晒霜、雨具、饮用水、充电宝、饼干类干粮、驱蚊药品行前准备1、准备好爬山计划,提前了解爬山路线,预计最晚下山时间,计划好休息和进餐地点,不走野路、偏路。2、对山上的气候特点应有所了解,争取在爬山前得到可靠的天气预报带好必须的衣物以备早晚御寒,防止感冒。爬山以穿旅游鞋为宜...
爬山后腿酸痛吃布洛芬为啥还是疼
膝关节韧带损伤会引起关节周围软组织的炎症反应,产生大量的炎症介质,刺激神经末梢,引起疼痛(www.e993.com)2024年10月12日。布洛芬可以通过抑制环氧合酶的活性,减少前列腺素的合成,从而发挥镇痛作用。若患者存在膝关节韧带损伤,建议遵照医生的意见,合理使用复方三七胶囊、跌打生骨胶囊等药物进行治疗。
...拿的药是什么药品,揭秘云南旅游必备药品清单,你知道该带什么药...
云南多山地区,建议携带一双耐磨且防滑的登山鞋,对于城市旅游也可准备一双轻便舒适的休闲鞋。6.在云南旅游需要携带哪些防护用品?云南地处高原和山区,紫外线强烈,建议携带太阳镜、防晒霜和遮阳帽。虫虫也比较多,记得携带驱虫剂和止痒药品。7.怎样依据行程准备衣物和包?
爬山可以带布洛芬吗
核心提示:爬山可以带布洛芬。爬山可以带布洛芬。布洛芬属于解热镇痛药物,能够有效缓解因过度劳累引起的肌肉酸痛症状,因此在爬山后是可以适当吃布洛芬的。但是要注意适量食用,并且要在医生指导下用药。如果患者存在胃肠道疾病或出血倾向,则不建议服用布洛芬。因为布洛芬可能刺激胃黏膜,加重病情或延长出血时间。
节气| 明日3时开启!天津人这样做一秋不生病!
研究认为,在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病能力增强。当环境气温降低后,人体上呼吸道的抗病能力就会下降,因此,为了及时预防感冒,要适时更衣。同时,还应随时备好急救药品,防止因气温骤降而引发哮喘、中风、心肌梗死等突然疾病。朝盐晚蜜在南方,寒露节气炎热已退,阳光和煦,不仅适宜出游、赏菊,也是钓鱼的好时节...
建议经常“自驾游”的人,车内最好带上这“8样”,以备不时之需
1、药品及食品,包括常见药品以及零食和饮用水出门在外,很容易遇上水土不服或者有各种意外的事情,常见的药品不能不带,感冒药和肠胃药不能少的,而且还要带上个人相关的药品,例如血压药,救心丸等。当然了,止血贴,绷带,葡萄糖等也要带上。食品和饮用水有时会被人们忽视,因为经常会驾车超过几个小时,路途上未必...