最适合广东人秋冬平补的三味药材,益气补虚不上火

国医大师邓铁涛十分推崇使用五指毛桃,他曾写道:“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效,并有益气不伤阴、补而不燥、药食同源等的特点,为补虚之佳品”。1、益气行气五指毛桃具有很好的益气作用,且生长在岭南,因此它被称为“南芪”,与北芪(即黄芪)相对,以突出其补气之功。不少人食用北芪...

薏米山药化湿汤,健脾祛湿、益气生津、宁心安神

薏米山药化湿汤,健脾祛湿、益气生津、宁心安神阴雨天气尤其回南天多给身体排湿是很有必要的今天分享一道薏米山药猪骨汤山药粉糯、薏米香甜、汤奶白清香、清润可口补脾胃、祛湿热薏米利水渗湿、健脾止泻山药补脾益肺、益气养阴芡实健脾益气、除湿止带茯苓利水渗湿、健脾宁心搭配猪骨一起煲汤健脾祛湿、益气...

春季滋补黄金期,这8道菜健脾祛湿滋补益气,越吃越健康

春季滋补黄金期,这8道菜健脾祛湿滋补益气,越吃越健康,排骨,葱花,香菜,料酒,酱油,春季,滋补,五花肉,健脾祛湿,胡萝卜去皮

一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗

《丹溪心法》中的千古良方——玉屏风散,就是将本药和黄芪、防风同用,缓解脾肺气虚,卫气不固,特别是易感风邪的患者,使用该方剂能得到很好的缓解。3.胎动不安对于孕妇来说,如果体内脾胃虚弱,脾气不足,便可能导致胎儿因失去养分滋养而出现一系列病症,而本药就具有补气健脾,益气安胎的作用,可以促进体内的水谷运化...

陈皮健脾祛湿应辨证服用 橘皮不等于陈皮更不宜自制

厦门市中医院治未病科主任、主任医师李劲松介绍，中医临床上，陈皮味辛、苦，性温,入脾、肺经,具有“理气健脾,燥湿化痰”的功效,主要用于治疗消化系统和呼吸系统疾病,为食管、胃十二指肠等消化道病症最常用的药物,可治疗脘腹胀满、嗳气泛酸、恶心呕吐、便秘或腹泻等疾病。对寒湿阻滞中焦者，最为适宜。治湿痰...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

新会陈皮5克:理气健脾、燥湿化痰甘草5克:补脾益气、清热解毒、调和诸药荷叶1张(鲜品,或干品适量):清热解暑、升发清阳、凉血止血薏仁30克:利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结芡实15克:益肾固精、补脾止泻、除湿止带菊花少许:疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒...

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

太子参:益气健脾、生津清热麦冬:润肺、清热、养心五味子:敛汗银花:清暑、清热、解毒莲子心:清热除烦、清热消暑图片乌梅:生津山楂:健脾开胃、消食导滞甘草:补气陈皮:行气、健脾玫瑰茄:味酸生津、美容养颜对于大便干燥的人,可以在生津饮里加点麦冬;对于肝火旺盛的人,可以在其中加点玫瑰花;对于气虚、多...

6月必吃的“扶阳菜”,助你驱寒祛湿,女性常吃气色更佳!

羊肉具有温阳散寒、补气养血的作用,萝卜则能消食化积、清热解毒。将羊肉与萝卜一同炖煮,既能滋补身体,又能驱寒祛湿。这道菜不仅适合男性食用,女性常吃同样有助于改善气色,增强体质。五、山药枸杞炖排骨:滋阴补肾,健脾祛湿山药具有滋阴补肾、健脾益气的功效,枸杞则能养肝明目、补血安神。排骨富含蛋白质和钙质,有助...

红豆薏米粥的功效与作用有哪些

健脾祛湿是由于红豆薏米粥中的红豆能够补中益气,而薏米则能渗湿利水。两者合用有助于改善脾胃功能,进而达到祛除湿邪的目的。可辅助治疗食欲不振、腹泻等症状。3.美容养颜美容养颜主要是因为红豆薏米粥中的红豆含有丰富的维生素B群及铁质,可以滋养肌肤并促进血液循环;薏米则富含蛋白质及多种矿物质,具有抗氧化作用。

红豆薏仁的功效减肥法

核心提示:红豆薏仁的功效减肥法具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、减肥等功效和作用。1.利水消肿红豆薏仁中的植物纤维成分可以促进肠道蠕动,改善消化吸收功能,进而达到减肥的目的。2.健脾祛湿红豆薏仁具有健脾益气、祛红豆薏仁的功效减肥法具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、减肥等功效和作用。