合理营养摄入,加速骨折老人康复

蛋白质是组成骨骼的重要成分,它有助于骨折的愈合和骨骼的强化。富含优质蛋白质的食物如鸡肉、鱼类、奶制品等是骨折老人日常饮食中重要的补品。此外,蛋白质摄入还能帮助老年人增强免疫力,加快伤口愈合。其次,钙和维生素D也是骨折老人需要关注的营养素。钙是构成骨骼的主要成分,老年人应每天摄入适量的钙以增强骨密度。...

老泄残精,阳衰福尽:过了60岁,若能坚持这“5点”,多半“能长寿”

2、养生一定要选最好的补品吃“国药泰斗”金世元16岁当学徒那年，看到药店里制作“参茸卫生丸”，听说这个药很补，就偷偷掰了一块吃。没想到，仅3小时后，他就感到头痛欲裂。师兄因此训他道：“你年纪轻轻的，哪能吃补药！”二十六七岁时，有家药行宰鹿，碰巧赶上的金世元美美饱餐了一顿。可当他刚回到家...

姑姐骨折,弟媳提补品去看望,吃饭时瞧见姑姐的胳膊,她掀翻桌子

听到姑姐骨折的消息,阿花第二天就带着补品去看望,还带了些家里的菜,姑姐结婚没多久就跟着丈夫搬去县城住了,好在坐一小时的班车就可以到了。当天只有姑姐一个人在家里,姐夫出去了,好半天门才开,左脚打着石膏,姑姐就说自己不小心摔了,中午的时候还是阿花用带来的菜,做了一顿中饭。吃饭时姐夫也没有回来,可是...

“到底吃啥好”系列之骨折后的饮食调摄

憋在家里一个半月肯定是憋坏了,带着很多好吃好喝的送过来,很多是送了养生补品过来,“煲汤”的亲戚朋友则更多了,张叔叔的女儿煲了“猪脚汤”说帮张叔叔“以形补形”、张叔叔的好朋友刘叔叔家刘姨煲了“当归乌鸡汤”说这个吃了补血活血、亲家母更是煲了“甲鱼汤”给张叔叔滋补。

中国十大奇食之一:用尿液先煮后烤,现已入选非物质文化遗产

而那个时候条件艰苦，农民买不起什么补药，所以童子蛋无疑成了最佳补品；二是治损伤，东阳人尚武，练功械斗受伤时常用童尿疗伤，包括农耕时的损伤，童子蛋具有很好的治愈功效；三是预防夏天发痧中暑，如果加了枫蒲，还可祛风湿。后来吃童子蛋的习俗一直流传了下来，据说在东阳，煮童尿蛋，送童尿蛋，是春天里的一种...

百岁老人竟有这些独特的长寿秘诀十大长寿食物

10.米是老人的最佳补品老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品,小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有“五谷杂粮,谷子为首”的美称(www.e993.com)2024年11月18日。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。清代有位名医说:“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见,长寿老人喜欢小米...

手术后吃什么好?Dr.LPS提醒:这5种食物是不错的补品

众所周知,目前各种疾病的发病率都是相当高的,很多严重的疾病都需要手术治疗,而手术后各种护理必不可少,否则很容易因为术后护理的问题而留下很多其他的健康隐患,尤其是对于术后的饮食,一定要多加注意。手术后吃什么好?1、鸡蛋鸡蛋是绝佳的补品,其中的蛋白质、维生素、矿物质的含量都远高于一般的食物。手术后人...

人口结构转变带来机遇和挑战:从第七次人口普查结果审视投资方向

4)汽车行业的需求面临结构性人口红利消退的压力。首次购车适龄人口(25-30岁)规模在2016年见顶后逐年下滑,削弱了行业中长期增速预期。但是,电动化、智能化带来的行业技术变革拉动的新需求会部分抵消人口红利消退的负面影响。一、第七次人口普查要点...

核桃里分心木别扔 果蔬类的“边角料”更有营养

果皮类:天然高效的抗衰老补品“果皮往往是整个水果里营养最丰富的部分,因为富含纤维素、多种维生素、矿物质。”樊旭介绍,很多水果最好连皮吃,像苹果皮、火龙果皮、猕猴桃皮、香蕉皮,都可以带皮制作酵素,提升免疫力,省钱又营养。火龙果皮:含有非常丰富的花青素,是纯天然的抗衰老的营养补充剂,有研究发现,花青素是...