112岁周有光的长寿秘诀:喝水,补品都靠边站,真正关键的是这3点

碳酸饮料喝多了不利于新陈代谢,同时还会导致骨质酥松。肠胃功能本就不是很好的朋友,胃遭受到了碳酸饮料的长期刺激,就会诱发慢性胃炎,从而让自己经常出现干呕、恶心、胃痛的情况发生。建议大家每天多喝温热水,早晨起来的时候先刷牙,刷完牙之后再去喝水吃早餐,这样口腔里的细菌也会少一些。养成这样良好的习惯之后,...

【头条】2024中考明天开考!请为南安2万多名考生转发一次!

不要吃太多生冷的食物,以防发生肠胃炎症;3不要吃太刺激的食物,少喝浓茶咖啡,保证睡眠。考前可以“大补特补”吗?答案是:NO考前大补特补不可取。甚至有些补品中还含有激素类物质,对青少年身体健康有害无益。注意:建议家长在就餐时给学生创造一个轻松、愉快的环境,在进餐过程中谈一些轻松、愉快的话题,...

胃炎能喝补气血的茶吗,胃炎患者可以饮用补气血的茶吗?

此外,熟普洱茶中的茶碱具有促进消化液分泌和胃肠蠕动的作用,有助于改善消化功能,减轻慢性胃炎的症状。5.熟普洱茶的饮用***和注意事:饮用熟普洱茶对于慢性胃炎的治疗可能有一定的辅助作用,但并不是唯一的治疗方案。在饮用熟普洱茶时,应遵循适量饮用的原则,每天不宜过量饮用,以免对胃粘膜产生不良***。同时...

今天17时33分,“大雪”来了!

萝卜、白菜等乃是常用的日用之蔬;猪肉、牛肉、狗肉、各种鱼类、禽蛋都为常用的补品;红枣、荔枝、桂圆、核桃、枸杞等药食两用的常用补品可据情选食;当归生姜羊肉汤,以及冬令推出的膏方,亦可酌情选用。需要注意的是,感冒、咳嗽、发热等患者,在疾病未解时不要随意进补,糖尿病、高血压等患者不应盲目进补。按:“三窝”...

有一半孩子身高不达标,严志忠主任:不重视身高管理后悔也晚了

有的家长误信偏方,断骨长高,完全没有科学依据,最终害了孩子。有的家长轻信不良商家的宣传,给孩子乱吃补品,结果吃成了性早熟的小胖子……正确的长高姿势请往下拉!1、注意营养的摄入合理的膳食结构不挑食不偏食,膳食营养均衡合理,提供丰富的重要营养成分,如蛋白质、钙、锌、维生素D和铁等。

中高考临近需要给孩子加餐吃保健品吗? 专家提醒:勿乱吃补品

晚上睡觉时如果感觉饿,临睡前可以喝一杯牛奶或一碗小米粥,吃些点心,但切忌吃油腻的大鱼大肉,这会增加胃肠负担,影响消化和睡眠质量(www.e993.com)2024年11月14日。晚10时后,别再给孩子吃东西。此外,不要喝浓茶、咖啡等功能性饮料,避免引发失眠。备考期间,家长不要给孩子吃燕窝、鹿茸、虫草等补品。游洁玉说,吃补品的前提是缺什么补什么,除非...

夏天多吃姜的4大好处,吃1片姜顶10顿补品

抗菌抗菌:夏季是细菌和病毒滋生的季节,如果不小心食物中毒会引起急性的肠胃炎,适当的吃生姜具有防治功效。因为生姜里面含有的特殊物质,可以抑制真菌的功效,同时也可以用生姜水漱口来治疗牙周炎,缓解口臭。调节前列腺:生姜可以加快身体的新陈代谢,具有抗炎和镇痛的功效,兴奋了身体多个生殖系统,尤其是对于男性的前列腺来...

农村路边的这些野果,养生功效竟胜过很多名贵补品,你吃过吗?

全草可入药,味苦,微甘,果实香甜味美。清热利湿。用于小儿消化不良,急性肠胃炎,痢疾,胃、十二指肠溃疡,尿路感染,白带,感冒,咳嗽,风湿筋骨疼痛。6.棠梨子棠梨子,又名杜梨子,棠梨子树是落叶乔木,枝常有刺。药用价值:消食止痢,治腹泻。泡糖水或者泡成果酒,生吃或煮熟了吃,又是另一种风味。

维持期吃什么能提高免疫力?一起来听听专业营养师的建议

肠胃炎需要看一下具体情况,产生原因,严重程度。如果孩子住院治疗,建议请营养科医生进行会诊,或者挂号营养门诊。如果是单纯的白粥,营养太单一了,可以把特殊医学用途配方食品儿童全营养粉放到粥里,提高蛋白质和微量营养素;等孩子状况好一些了,就可以把肉末、鱼泥、菜碎、坚果磨粉等也煮在粥里,让营养更丰富,最大化每...

话说补土|脾胃虚弱吃点啥?奶白浓汤益脾胃——鲫鱼

这种鱼能补脾胃，还有消水肿的功效，特别适合脾胃虚弱的人吃。本草功效鲫鱼是市场上最常见的鱼类之一，味道鲜美，煮汤或是油煎都很不错。中医认为“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，而有调胃入肠之功”。鲫鱼性味甘温，肉质又细腻，煮出来的汤奶白润滑，像米汤一样，有“温中健脾”的作用。《本草易读》中说鲫鱼：“...