食物的五行属性, 一年四季分别要吃什么食物?
2017年12月30日 - 新浪
饮食中常见的各式叶菜类都属于绿色食物、花椰菜、青江菜、地瓜、罗勒(九层塔)、苋菜、波菜、绿韭菜、绿茶。夏季属火,人体中对应的是心、小肠及舌头,通常红色给人的感觉就是温、热、所以气色不佳、四肢冰冷的人可多吃红色食物滋养,常见的红色食物有红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、番茄、胡萝卜、辣椒等。秋季属...
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春夏秋冬吃什么鱼最好,最全吃鱼指南,戳→
2021年5月2日 - 新浪
最新鲜的秋刀鱼是可以生食的,鱼肉用米醋浸渍,配上嫩姜、青橘提味增鲜,最经典的吃法是整鱼连内脏一起盐烤,在其上面淋上柠檬汁或芥末酱汁,既美味又健康。判断秋刀鱼是否够新鲜有两个简单的标准:“晶莹透彻的双眸”和“蜡黄鲜亮的腭尖”。鲈鱼“秋风起兮木叶飞,吴江水兮鲈正肥。三千里兮家未归,恨难禁兮...
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