小月子注意事项有哪些 吃什么最适合?
2017年10月26日 - 网易
海带可以减少子宫出血,所以建议不讨厌海带的人一定要吃一些。推荐:海带菜可以减少你的子宫出血并为身体补碘。海带菜不仅是一种味美价廉的滋补品,还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质,这些都是你的身体在分娩后非常需要的营养。特别是碘质,不仅可以帮助你化滞体内的淤血,还...
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在万事讲究的德国怀个孕,能有多讲究?答案和我想的大不同·
2021年8月16日 - 腾讯新闻
一周吃1~2次鱼,因为鱼普遍受到重金属(尤其是汞)污染,孕期不能吃处于食物链上端的大型鱼类(如鲨鱼),处于食物链越高处的鱼,体内富集的重金属越多。三文鱼、鳕鱼都是很好的选择。孕期补钙和补铁都很重要,但是钙和铁的吸收又是互相排斥的,所以这两样要错开吃,吃肉补铁的时候搭配高维C食物,促进铁吸收。喝牛奶酸奶...
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肝病患者日常生活应注意哪些?|慢性肝炎|肝病|患者_新浪新闻
2018年11月26日 - 新浪
应注意适量吃些瘦肉、鱼类、鸡蛋、鸽子蛋。肝硬化晚期患者应少食多餐,不可一次性摄入过多的蛋白;适当补充维生素及锌元素;有食道胃底静脉曲张的患者,不宜食用粗糙、油炸、坚硬的食物,以免引起上消化道出血。有腹水的肝病患者,适当控制盐的摄入;少吃含铁较多的食品。2.不良情绪刺激会诱发或加重病情采取积极的生...
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