112岁周有光的长寿秘诀:喝水,补品都靠边站,真正关键的是这3点

并且周有光还有一样自己的饮食原则,那就是少食多餐,他认为很多人不是被饿死的,而是因为吃了太多吃死的,因此他非常注重自己饮食的分量,每顿饭吃个七分饱就差不多了。除了饮食之外,周有光每天的作息也非常有规律,从睡觉、吃饭到看书、写作,都有固定的时间,并且在运动的时候,周有光也并不主张做一些高强度的锻炼,...

【郑集】中国人,世界最长寿教授,只因每天进补三四毛钱维生素?

维生素A丸一粒;维生素B1:10-20毫克(10毫克/粒,两粒);维生素B2:5-10毫克(5毫克/粒,2粒);维生素B6:5-10毫克(5毫克/粒,2粒);维生素C:300-600毫克;维生素E:50-100毫克。每天分早晚2次服用。针对市面上的各种营养保健补品,郑集的态度明确:“我不主张多服补品,而且对当前各种各样的营养液持保留态...

少补品 不生气 勤思考

01.目前治疗抗耐多药肺结核的药物的种类大约有三四种;同时,也有更多的药企加入到相关药物的研发之中,包括去年22月34日获得批准的西安杨森制药公司生产的斯奈瑞(富马酸贝达喹啉片).据西安杨森疫苗及传染病事业部负责人介绍,斯奈瑞在3.23年2.月已经向中国国家食品药品监督管理局提交了上市申请...

济南耄耋老人的幸福生活:人要知足心要宽,不用补品也精神

平常就是吃谷壳,以至于上厕所都解不下来。”小的时候,那是吃了上顿没下顿,直到渐渐长大,张福润开始给人家放鸭子,一边放鸭子一边逮虾米,“那时候我们这里是鱼米之乡,种水稻,水里到处是小虾米。”从此,生活条件改善,不过长时间腿部泡在水里,也给他留下静脉曲张的病痛。

广东好人善心郎中李真艮:挖掘祖传秘方无偿救助耐药性肺结核困难患者

李真艮挖掘祖传秘方，无偿救助肺结核困难患者的消息传开后，登门求药者逐渐增多。此时，已年近六旬的李真艮，在收获助人为乐喜悦的同时，决定挖掘利用祖传秘方，救助更多肺结核困难患者。据了解，耐药性肺结核病是一种常见病和多发病，不少肺结核患者因长期服用药物，导致产生耐药性，治疗效果甚差，有的甚至病情不断...

冬令十大补品适用范围与禁忌症

蛤士蟆有补阴、补肺作用,适合肺结核病人使用(www.e993.com)2024年12月19日。但相对而言,性价比较高。专家:对症可补虚价格是其次高级中医师张晓一建议在服补品前,先请中医辨清虚弱类型,到底是气虚、血虚,还是阳虚、阴虚等。只选用与虚弱类型相适应的补药,才能达到补虚目的。在价格上,根据经济状况选择合适的,不盲目攀比。另外,在服用人参等时...

珍贵补品也不能随意吃

冬虫夏草的主要作用在于养肺补肾、止血化痰。因为有明显的抗炎抗菌、扩张支气管、平喘止咳作用,所以历来是肺虚、咳血者的首选良药,自古就被用于肺结核的治疗。冬虫夏草还能有效地放松胃肠道平滑肌,对胃疼、胃痉挛也有很好的治疗作用。研究发现,冬虫夏草有一定的抗癌作用,适用于晚期肿瘤病人。此外,冬虫夏草还能治疗肾虚、...

秋冬常吃“洗肺宝”,美容护肤还养胃,这种平民补品,别错过

常吃银耳肺舒服在润肺方面,银耳对于秋燥引起的肺燥干咳,痰中带血等问题能进行一定程度的调理,是虚劳咳嗽、痰中带血、老年慢性支气管炎、肺结核、肺源性心脏病等患者理想的调养食品之一。有人称,银耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,是润肺滋阴之佳品。

为什么有人抽烟却长命百岁,有人健康生活患了癌?看了你就明白了

吃东西要讲究健康,对现代大多数人来说,"没有饿死的人,只有撑出来的病",所以我从来不乱吃补品,建议大家在日常饮食上管理好,尽量做到均衡因素,多吃蔬果少吃肉。像我吃的一般都比较清淡,主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐4种,肉类、煎炸的高脂食物,我很少吃。

【跟着木兰姐姐学养生】这种中药被称为“平民补品”,益气补血...

黄芪并非适合每个人,尤其这4种人1、身体发热者感冒伴随发热,或者患有肺结核,且出现咳血、口干舌燥、身体发热等症状,那么就不适合单独服用黄芪,不利于身体恢复。2、肾阴虚的人黄芪是补肾阳虚的,若属于肾阴虚、湿热的情况,就不要服用了,否则会加重病情。