宝宝3岁内吃什么促发育?不要盲目地吃补品,这4类营养很关键

日常生活中,富含锌元素的食物有贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干果类、白菜、口蘑等等。很多时候,儿童缺锌大多发生于素食家庭,所以我们为孩子补充锌元素,要格外注意饮食的粗细、荤素搭配,适当在饮食中添加肉类,或者生蚝等贝壳类的海产品。老苗结语:0-3岁是宝宝身体、智力发育的关键期,保持充足的营养摄入至...

坐月子吃什么比较好,吃什么下奶?

3、龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。4、木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。我国自古就有用木瓜来催乳的传统,产妇产...

8岁女童补锌过度导致早熟,你还敢这样给孩子补锌吗?

6.记忆力下降,注意力难以集中,比较好动。当孩子出现以上几种症状时就可以选择补锌了,如果不确认的家长可以再带孩子去医院做个具体的微量元素检查,如下图孩子的锌值是65.59,但正常的锌值范围应该你73-180之间,这孩子明显是缺锌了,家长应该及时科学地给孩子补上。无论是食补还是药补只要孩子缺锌的症状消失了,...

八岁男孩乳房发育,经医检查后,竟然是这个惹的祸!

1、乱补微量元素。孩子不爱吃饭,家长怀疑是不是缺锌了;孩子个头矮了一点,家长怀疑是不是缺钙;孩子脸色发白,家长怀疑贫血……各种补锌口服液、补钙口服液等等轮番上阵,这样乱补锌的后果就是可能导致孩子性发育提前,性早熟会导致孩子骨骺提前融合,以后更长不高;乱补钙的话,孩子如果摄入过多,超出身体生长发育所需,可...