秋季养肺之食疗推荐(药膳汤,粥,茶饮,蔬果)

秋季常服麦冬茶,即麦冬30克,煎水代茶饮用,具有很好的润肺作用。如将麦冬、胖大海各6克,代茶频服,可调治秋燥咽喉肿痛。简易生脉散制作:太子参10克、麦门冬各10克,五味子6克,水煎服,每日2次,有补气养阴润肺功效,可调养初秋暑热未尽,气津两伤或肺虚久咳之症。玉竹玉竹味甘、性平,有养阴润肺、益胃生津的作...

肺癌喝啥茶养肺,肺癌患者的养肺之道:推荐几种适合饮用的茶叶

紫茶中还含有天然色素花青素,能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散,对肺癌患者具有一定的治疗效果。除了绿茶和紫茶,红茶、白茶、黄茶等茶叶也含有一些有益成分,但与绿茶和紫茶相比,其茶多酚含量较低,对肺癌患者的润肺治疗效果则相对较弱。需要注意的源于是,肺癌患者在饮用茶叶时需要遵循适量原则,每天不宜超过3杯。此外,茶...

石斛的功效与作用,探索石斛的未知面

石斛的根茎富含丰富的氨基酸和微量元素,这些成分有助于促进消化吸收,修复胃肠黏膜,改善胃肠道功能,帮助现代人群有效养胃补胃。清肺养肺现代城市生活中,环境污染严重,吸入大量不良气体和颗粒物,导致呼吸不顺屡见不鲜。石斛中的黄酮类具有卓著的抗氧化作用,能够清除自由基,减少肺部氧化损伤,帮助修复肺组织,保护呼吸健康...

女人吃“燕窝”养颜,男人吃“鹿茸”壮阳,真的不是智商税嘛?

燕窝不是美容养颜的而是清肺滋阴补阳的赵学敏《本草纲目拾遗》中记载:燕窝大养肺阴,化痰止嗽补而能清,为调理虚损劳疾之圣药后来又有科学家发现了EGF生长因子也就是表皮生长因子恰好燕窝中有这个成分于是商家就利用这一点夸大宣传实际上这种生长因子冻干粉室温保存5天后就会失活溶液在2-8℃存活期也...

白露过后,燥易伤肺,这份食材滋阴养肺,是古代名贵补品,你不试试

银耳又称白木耳、雪耳,在古代属于名贵的滋补品,其性味甘平,有补而不滞的特点,具有滋阴养肺,益气生津之功,可用于阴虚火旺、虚不受补的人。银耳所含的化学成分主要可分为三大类,即脂类、蛋白类和多糖类。其中,银耳多糖是银耳的重要组成部分,能增强人体免疫力、延缓衰老、调节血糖血脂。它的食用方法简单多样,可以...

【每周科普】10种最适合秋补的食物,用对了胜似补品!厨房就有!

湖南中医药大学第一附属医院治未病中心医师李定文2020年在健康时报刊文指出,银耳性平,入肺、胃、肾经,可以滋补生津、润肺养胃,在干燥的秋季里,银耳是很好的润燥生津的美食,往往与百合、莲子搭配,做成经典的银耳羹(www.e993.com)2024年11月18日。供暖后,常呆在暖气房里,虽然身体暖暖和和,但也总感觉心里燥热,口干口渴的,此时用银耳祛燥解渴也是...

肺部不好的人有了!“食用菌大王”—银耳是养肺上品!

“食用菌大王”—银耳是养肺上品!银耳自古被列为饮食和养生上品,银耳能清肺热、养肺阴,可治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、肺热胃炎,以及大便秘结、大便下血等,被人们誉为“食用菌之王”。银耳性平,味甘、无毒。具有补肾、润肠、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿的功效。现代医学...

秋季养生 | 养肺护肺有八法,每一样都很简单

麦冬15g,金银花10g,野菊花5g,枸杞子5g,泡茶饮用。功效为润肺清嗓、祛火生津,适用于肺热引起的燥热上火、口干喉痒等症状。天冬(天门冬)味甘、苦,性寒,入肺、肾经,养阴润燥,清肺生津。治肺燥干咳,痰黏,咽干口渴等症。天冬是减肥美容品,素有“清金泄热”,滋水润肠、补阴液、滋润五脏、滋养皮肤、悦颜色等功...

10种最适合秋补的食物,用对了胜似补品!厨房就有!

湖南中医药大学第一附属医院治未病中心医师李定文2020年在健康时报刊文指出,银耳性平,入肺、胃、肾经,可以滋补生津、润肺养胃,在干燥的秋季里,银耳是很好的润燥生津的美食,往往与百合、莲子搭配,做成经典的银耳羹。供暖后,常呆在暖气房里,虽然身体暖暖和和,但也总感觉心里燥热,口干口渴的,此时用银耳祛燥解渴也是...

春天,这3个部位最易上火!这样做灭掉身体里的火,不伤脾胃

银耳:滋阴润肺,清肺生津,它是菌中精品,而且也不用担心伤脾胃,它还有养胃的作用,很适合经常咳嗽,口干舌燥的朋友,而且身体虚弱的人也能吃。它自古就属于名贵补品,有“天生雾,雾生露,露生耳”的说法,古人认为银耳是上天的赏赐。在明清时期,天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品,如清代德龄在《御...