人称“秋季补品”,包饺子超鲜嫩,润燥滋阴补气血,8成人没吃过

银耳既是食物,也是一味滋补良药,它滋润而不腻滞,补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥,秋冬季节干燥,容易出现咳嗽、肺热、胃炎、大便秘结等,多吃银耳,有很好的调节作用。秋冬季节,试试这款不一样的饺子吧!食材:中筋面粉(普通面粉)500克盐1.1克温水240克—250克做法:用一个干净、无水...

黑枸杞的作用与功效?黑枸杞:千年滋补圣品的现代新生!

黑枸杞,这种古老的滋补药材,自古以来便在中医典籍中被广泛记载与推崇。作为一种珍贵的天然滋补品,黑枸杞不仅具备养肾益精、滋阴补阳等独特功效,其强大的抗氧化能力也让其成为现代人抗衰老、保健的宠儿。古代《神农本草经》《本草纲目》等典籍中,黑枸杞的功效早有详尽记载,尤其是在调理肾气、补益精血方面,更是独树一...

女人熬夜吃什么补品好

1.枸杞枸杞具有滋阴补肾、养肝女人熬夜可以适量食用枸杞、红枣、菊花茶、龙眼肉、阿胶糕等补品,有助于缓解熬夜对身体的不良影响,但需要注意的是,这些食物并无治疗作用,长期熬夜还是会对身体健康造成影响。1.枸杞枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的功效,对于缓解女性因熬夜引起的视力模糊、眼睛干涩等症状有一定的辅助作用。

十种滋阴的中药,阴虚体质者可以参考

阿胶有补血滋阴,润燥,止血功效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。注意阿胶虽为滋补品,但不是每个人都适宜服用,比如容易上火的人、体内有淤血的人、经期女性、感冒、腹泻病人不宜吃阿胶。凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。百合性味甘;微苦;微寒。归心、肺经。有养阴润肺、清心安神功效。主...

滋阴补阳的茶有哪些,推荐几款滋阴补阳效果好的茶叶

2.女贞子茶:女贞子是一种吃过的中草药,也可以用来泡茶来增强肝肾功能。女贞子茶具有明目、滋阴、补肝肾的展开功效,常饮有助于调节女性内分泌,改善皮肤暗沉和水肿问题。3.参茶:参是一种常见的滋补品,也被泛用于中草药治疗中。它具有滋阴、益气的部门作用,适合用来补充女性体内的营养和调节肝肾功能。每天喝一杯...

女人气血不足体寒吃什么补品

核心提示:女人气血不足体寒可以食用当归、阿胶、黄芪、枸杞、桂圆等补品进行调理,但需注意这些食物并无治疗作用,若症状持续或加重,建议寻求专业中医师的帮助(www.e993.com)2024年11月11日。女人气血不足体寒可以食用当归、阿胶、黄芪、枸杞、桂圆等补品进行调理,但需注意这些食物并无治疗作用,若症状持续或加重,建议寻求专业中医师的帮助。

一个奇效良方,滋阴壮阳、强筋壮骨、养血安神、美容养颜,有奇效

枸杞子味厚而气平,味厚可以滋阴,气平可以益阳,颇有“太极”之妙;而龙眼肉甘温而濡润,甘温可以补脾,濡润可以养心;杞圆膏将这样两味妙药组合在一起,可以让人体阴阳和、水火济、气血生、心肾交、脾胃和、心神养、肝目调,不仅是气血虚弱、阴阳失衡的人群的常用补品,更是中老年人的保养佳品,更是女性美容养颜...

小雪以后, 这肉随便吃, 滋阴补血, 健脾固冲, 女性常吃气色好

小雪已经悄然降临,寒冷的气息逐渐弥漫,而在这个时候,有一种肉类,它可以随便吃,不仅滋阴补血,还能健脾固冲,是女性朋友们的美丽秘密——那就是乌鸡。对于经常感到疲劳、面色不佳的女性来说,乌鸡是一种理想的补品。它的补血功效可以帮助改善气色,让肌肤看起来更加有光泽。

养生成了职场人吃零食的第一需求

维生素软糖像养生族上道的初阶版,小红书博主“兔子没吃饱”迷上的被做成零食形态的滋补品,是“阿胶糕”。具有补血滋阴、润燥止血等多种功效的阿胶,传统推荐食用法是与红枣、枸杞等一同放入炖盅中,隔水炖煮直至阿胶完全融化,一套流程下来得2~4个小时。

白露最不能错过的食物有哪些?给您列全了!

最佳补品——龙眼白露时节,龙眼完全成熟,甜度最高,口感最好。中医认为,龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,具有益心脾、补气血的功效,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。清代严西亭《得配本草》谓龙眼肉:“益脾胃,保心血,润五脏,治怔忡。”...