动脉硬化吃什么补品好

核心提示:动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素E、卵磷脂等补品,但需要注意的是,这些补品并不能替代医生的治疗建议,患者仍需定期就医并遵循医嘱进行治疗。1.深海鱼油深海鱼油中含有不饱和脂动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素E、卵磷脂等补品,但需要注意的是,这些补品并不...

做完心脏手术的病人吃什么补品好

做完心脏手术的病人吃什么补品好核心提示:做完心脏手术的病人可以适量食用低脂牛奶、酸奶、瘦肉、深海鱼、全麦面包等食物来辅助身体恢复,但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议,术后恢复需遵循医嘱。1.低脂牛奶低脂牛奶含有丰富的蛋白质,可做完心脏手术的病人可以适量食用低脂牛奶、酸奶、瘦肉、深海鱼、全...

长期吃鱼油补品反而增加心脏病和中风风险?

《英国医学杂志》发表一项长期研究报告,发现定期服用鱼油补充剂会增加心血管健康状况良好的人首次患心脏病和中风的风险。但是,对于已经是心血管疾病的患者而言,鱼油补充剂可能会减缓病情进展并降低死亡风险。这一截然相反的效果让医生们困惑不已。研究人员分析了41.5万,年龄在40~69岁的参与者,这些参与者在2006年至201...

127岁湖南老人的长寿诀窍:补品、饮水靠边站,应注意这2点

2.饮食简朴老人一生生活简朴，饮食也十分普通，如果说她的饮食是“粗茶淡饭”，那一点也不过分。以前老人以杂粮糊口，生活条件改善以后，但她每天早、晚两餐仍坚持用大米饭拌红苕吃，还把玉米、黄豆、荞麦碾磨成粉末煮熟，与大米饭同吃，并不很爱吃肉。而且田奶奶口味清淡，并不爱吃辛辣的，反而更偏好清淡一点...

6个“部位”越搓越长寿,经常搓一搓胜过吃补品

手部按摩:心脏的守护者手掌隐藏着与五脏六腑相联系的反射区。通过定期的手部按摩,可以刺激这些区域,从而保护心脏和其他器官,预防冻疮和感冒,减缓手部肌肉和小脑的萎缩,延缓身体衰老。按摩方法:互搓手掌和手背各100次,直至手部微热,出现轻微出汗的现象。

68岁大妈保护心脏的小秘诀,经常吃银杏叶片、有副作用吗?

丰富的维生素和矿物质：银杏叶片中含有维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素，以及钙、磷、硼、硒等矿物质(www.e993.com)2024年11月25日。这些营养成分对维持人体正常生理功能至关重要。例如，维生素C和维生素E都是强效的抗氧化剂，有助于清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。特有的黄酮类化合物：银杏叶片中富含黄酮类化合物，如银杏黄酮等...

长期吃鱼油补品反而增加心脏病和中风风险,不是减少

长期吃鱼油补品反而增加心脏病和中风风险,不是减少,房颤,中风,心脏病,补充剂,鱼油补品,健康状况,心血管疾病

心脏健康离不开呵护,这5类食物可为心脏保养助力,早了解早获益

另一方面,坚果中的一些营养成分,比如说维生素、不饱和脂肪酸,不仅可以发挥抗氧化,延缓心血管衰老的作用,而且还可以降低心梗、冠脉狭窄等发病风险,所以这也间接保护了心脏的健康。2.人参作为大家熟知的补品,人参的养生价值是很高的,其中最重要的养生功效在于它可以帮助人体补气血。对于气血充足的人来说,其心脏的负担...

做到这8点,为心脏健康保驾护航

做到这8点,为心脏健康保驾护航原创郭艺芳郭艺芳心前沿在我国,因心血管病所致的死亡与残疾已经超过恶性肿瘤,成为我国居民生命健康的最大威胁。然而,心血管病是可防可控的,只要我们增强健康意识,注意预防和纠正各种危险因素,多数心血管疾病是可以避免的。为保护好我们的心脏,重点要做好以下8个方面:...

“冻”感十足!冬季对心脏非常不友好,医生支招助心脏安全过冬

合理饮食国人素有“冬补”之说，但不应迷信补品或保健品，做到合理均衡饮食即可，应以高蛋白、低盐、低脂肪饮食为主。切忌高糖高油高碳水，应多吃些豆类、青菜、水果，富含纤维素和维生素的食物，保持大便通畅。戒烟限酒吸烟是冠心病的头号危险因素，建议患者戒烟以避免对心脏血管的危害。大量饮酒不仅会影响血脂、...