无糖月饼,糖尿病人能吃吗?水果月饼里包的到底是啥?

人们常说的“无糖食品”,是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)和淀粉(葡萄糖、麦芽糖、果糖),但常常含有如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等食糖替代品的食品。“无糖月饼”,是相对于一般含糖月饼而言,它不含精制糖,而用其他甜味剂代替,并非指没有糖类(即碳水化合物)。当人们吃进这些“无糖月饼”后,不论是麦芽糖、...

糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!

如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。6、富含维生素B和维生素C的食物补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝青椒、鲜枣等。6、此外南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有...

糖尿病人必须知道!一勺餐饭等于几颗白砂糖的震撼真相!

最后,我们可以选择低糖和高纤维的食物,这些食物可以让我们更长时间地感到饱腹并且稳定血糖水平。总结来说,作为糖尿病患者,我们必须认识到“一勺餐饭等于几颗白砂糖”的真相。这个事实提醒我们更加警觉地控制食物摄入量,特别是主食中的碳水化合物含量。通过合理的饮食计划、学习食物标签和选择低糖高纤维的食物,我们可...

慎重!最新研究:无糖饮料中的代糖会让人类得糖尿病、心脏病

赤藓糖醇和其他人造甜味剂是低热量、低碳水化合物和"酮"产品中食糖的常见替代品。赤藓糖醇的甜度约为蔗糖的70%,通过玉米发酵产生。摄入后,赤藓糖醇很难被人体代谢掉。相反,它会进入血液,主要通过尿液排出体外。人体自然产生的赤藓糖醇量很低,因此任何额外的摄入都会造成累积。该研究显示,赤藓糖醇水平高的...

小赛道跑出大品牌,甘汁园靠什么成为厨糖第一

“黄金砂糖”问世,甘汁园加速奔赴,目标百亿?甘汁园黄金砂糖,目前已经进入到生产阶段,即将上市。笔者在蔡铁华董事长办公室里见到了样品。“黄金砂糖是一款用百分百甘蔗汁制成的更为天然健康的食糖产品。因为它采用了纳米陶瓷膜过滤技术,一种纯物理的方法,因此甘蔗原有的天然营养素、微量元素以及原始的蔗香都被很好...

得了糖尿病后,一点糖都不能吃吗?其实这4种食物最不该碰

精米白面等食物碳水含量高,吃多了会让血糖值不受控制,所以糖尿病人要减少对精米白面的摄入,平时可以用糙米,燕麦、藜麦、玉米等粗粮代替主食吃,这样有利于保持血糖稳定(www.e993.com)2024年11月10日。2、高脂肪食物高脂肪食物不仅会增加患上心脑血管疾病的风险,还会让人发胖,而肥胖是糖尿病的重要诱因。

聚焦健康食糖 微元与国药国际成立合资公司携手开拓大健康产业

健康食糖成健康生活新需求今年6月,国际知名医学期刊柳叶刀(TheLancet)发表了一篇关于全球糖尿病的疾病负担研究Diabetes:adefiningdiseaseofthe21stcentury,该研究显示,2021年全球糖尿病患者人数为5.29亿,总患病率为6.1%;到2050年,预计将有超过13.1亿人患有糖尿病,204个国家和地区中有89个的...

尿酸危机,席卷中国

果葡糖浆便是以果糖为主要成分的糖浆制品。在含糖饮料、甜品、酱料等超加工食品中,这种成分随处可见。糖业公司嘉利高(Czapp)2019年时做过一项分析,同样是甜味剂,果葡糖浆与食糖(白糖、冰糖等)相比价格优势明显,分析人员认为这会刺激工业上继续加大果葡糖浆的使用量,饮料领域可能发生更多果葡糖浆替代食糖的现象。

糖尿病能吃巧克力吗?糖尿病病人需留意

如果你真的喜欢巧克力,不妨尝试食用含有更高可可固体和较少糖分的黑巧克力,并合理控制巧克力的摄入量。另外,还有一些其他的零食可以作为糖尿病患者的替代品,例如坚果、水果和低糖酸奶等,它们既美味又有营养,能够满足你的甜食需求,同时有助于保持血糖稳定。

这个夏天怎样实现“饮料自由”

钟凯主任表示,饮料产品中糖含量少于等于0.5g/100ml时即可称为无糖饮料。常见的无糖饮料用甜味剂代替糖提供甜味,甜味剂具有甜度非常高、能量非常低的特点,比如阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍左右。但“无蔗糖”只代表不含蔗糖,可能含有其他种类的糖,两者概念不同,不要混淆。就补水而言,首选还是白开水。如果你想喝点甜的...