5道家常菜,做晚餐真不错,老人孩子都可吃,这才是家的味道!

第一道菜:蒜薹木耳炒肉这是比较常见的家常菜,好吃好做,蒜薹爽口,木耳也很爽口,在搭配点肉丝一起炒出来,老人孩子都可以吃,主要是味道真不错。第二道菜:豆角炒肉这又是典型的家常菜,这样的豆角,像是钢豆角吗,炒的比较熟透,因为秋季豆角不炒熟容易中毒,加点肉丝炒出来,口味就不一样了,肉香味浓的,看着就...

33款精选家常菜系列,料足味够,大人爱吃孩子不挑食,试试吧

另把泡发好的香菇切成块,青红佳人椒洗净切成段,待用。2、锅入菜油烧热,倒入鸡块煸炒至变色,放入葱段和大蒜一起煸炒,放入香菇块,掺入适量的水,烧至鸡肉软熟。3、接着放入青红佳人椒段,调入黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精和鸡精,起锅装入盛器时撒些葱丝,即成。糖醋脆皮虾仁做法:1、虾仁加料酒,白糖,...

30余道菜肴,满口鲜香超下饭,大人爱吃孩子不再挑食,生活美美哒

豆豉炒通菜梗材料:通菜600克、豆豉20克,花生油5ml、盐3克,红辣椒1个、青辣椒1个做法:1、准备新鲜的通菜去掉叶子;2、通菜洗净,通菜梗用手撕开;3、热锅,倒油,煸炒香豆豉,放入青辣椒、红辣椒,翻炒;4、加入通菜梗,爆炒;5、放盐炒即可6、美味出锅炖排骨材料:(主料)排骨1000克...

秋收冬藏,秋季多给孩子吃这4道菜,来年春天长得更快

第一道:鲜虾豆腐煲这道菜的食材有:五花肉、豆腐、虾仁、上海青,干贝、葱姜等;豆腐是良好的植物蛋白来源,富含钙和植物雌激素,有助于增加骨骼密度,尤其蛋白过敏的孩子,这道菜秋季一定不要错过,荤素搭配,营养全面。做法如下图:第二道:冬瓜鲜菇鸡汤冬瓜是秋季时令蔬菜,能利尿行水,滋阴润燥,秋季爱上火的孩子...

我家孩子最爱吃的8种下饭菜,做法简单营养丰富,大人小孩都爱吃

燕麦的香气与鸡蛋的丰富口感融合在一起,能品尝到颗粒饱满的口感。这是一道营养丰富的炒饭,让你在品味美味的同时也能享受健康。10.鱼香鸡蛋:这道菜选用了鸡蛋,并用鱼香调味。鸡蛋的绵密口感与鱼香调味相得益彰,为菜品带来了丰富的口味层次。鱼香的特殊调味让菜肴更加丰富多样,品尝到鸡蛋和鱼香调味的奇妙组合...

童说健康 |孩子不爱吃蔬菜怎么办?如何科学选「零食」

很多小朋友都不喜欢吃蔬菜,尤其是像叶菜或是根茎的蔬菜,比如油菜、油麦菜、胡萝卜、山药等(www.e993.com)2024年11月1日。您可以把蔬菜“藏起来”给孩子吃。以水饺为例,妈妈们会在饺子馅里放入蔬菜。和面的时候可以用胡萝卜汁、芹菜汁,或是牛奶、豆浆,最大程度地用营养全方位武装饺子。

儿医小课堂 226 | 孩子不爱吃蔬菜是什么原因?

那么究竟是哪些原因会导致孩子不爱吃蔬菜呢?今天就来告诉大家一些帮助孩子喜欢上吃蔬菜的小建议。一、家庭原因导致的对蔬菜认识不充分很多家庭其实分不清“素菜”和“蔬菜”。首先来为大家普及一下定义,所谓素菜是指不包含肉类、禽类、鱼类、蛋类和海产品等动物性食材的菜肴,主要以植物性原料制作。蔬菜(vegetables)...

给娃吃这几道家常菜,满满的蛋白质和钙,孩子长肉又长高

下面,小书虫妈妈给大家推荐几道家常饭菜,营养丰富,做法简单。秋冬季给娃吃这几道辅食,满满的蛋白质和钙、维生素,孩子长肉又长高(1)鳕鱼香菇鸡蛋粥食材:鳕鱼肉100克,香菇三朵、鸡蛋一个、大米50克做法:1.将大米、鳕鱼、香菇清洗干净;将鳕鱼切成片,去鱼皮、鱼刺;香菇泡软切成丝待用。

秋天,大鱼大肉不如多吃它,营养又解馋,老人孩子都爱吃!

香菇是一种非常多用途的食材,无论是作为主菜、配菜还是汤品的原料,都能为菜肴增添独特的风味。以下是一些常见的香菇做法,供参考:01.香菇炒青菜将香菇切片,青菜洗净切段。在热锅中加入一些植物油,放入蒜蓉炒香,然后加入香菇和青菜,快速翻炒均匀,加入少许盐和鸡精,翻炒均匀即可。

5165亿!山姆盒马也卖预制菜,网友:有钱人不吃中产爱吃

尤其是在2月初，顺德也将“金牌年菜”——品珍御鲜锋盆菜出口到新西兰、澳大利亚等多个国家。要说在广东，食在顺德果然是名不虚传，而出口预制菜，佛商也是出口翘楚城市，像什么烤鳗、鱼皮饺、鲮鱼罐头等，到现在的酸菜鱼、盆菜、佛跳墙等预制菜产品都可以出口。盒马预制菜而在过了春节这一场年夜饭的生意后，...