排湿去火喝什么茶

一、湿气过重时的茶饮选择与功效1.绿茶绿茶富含多种抗氧化物质和茶多酚,具有清热解、利尿消肿的作用。适度饮用绿茶有助于清肝泻火,促进身体的新陈代谢和排。绿茶种类繁多,如毛尖茶、碧螺春、太平猴魁等口感清新,茶香浓。2.金银花茶金银花茶清热排湿茶饮推荐:医生推荐的祛湿利火良方清热排湿茶饮是中医中...

热热热!夏日清热解暑饮品,教你在家做→

功效:润肺止咳,清热去火。扁豆益胃饮白扁豆性平,味甘,有清暑化湿、健脾益气的作用,尤其是长夏之时,暑湿吐泻,食少久泄,脾虚呕逆者,食之最宜。炒扁豆是健脾化湿佳品,用于脾虚泄泻。做法:炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等份。冷水浸泡后,大火煮开转小火30~40分钟。要特别注意,白扁豆一定要煮熟透,以免引...

春节宅在家喝什么?分享4款饮品,清热去火开胃解腻,好喝又好做

第一款薏米柠檬水薏米柠檬水的食材薏米80克,冰糖20克,柠檬2片,水适量薏米柠檬水的做法把薏米浸泡,薏米浸泡再煮,容易煮软,如果薏米没有浸泡,那么煮薏米的时间要长一些。把薏米和清水用煮锅中火煮半小时,把薏米煮至奶白色,薏米全部开花,再加入冰糖,把冰糖煮融化,把煮好的薏米放凉后,加入柠檬片...

天气热,在家做清凉饮品营养健康,实惠又好喝,清热解渴又消暑

第一款冰糖雪梨菊花茶冰糖雪梨菊花茶的食材雪梨1个,菊花十多朵,冰糖10-20克,枸杞15克。冰糖雪梨菊花茶的做法用了一个雪梨、菊花和冰糖,雪梨有清热去火和润肺止咳的作用,菊花有清肝明目和清热解毒的作用,加一些冰糖清甜又滋润。先把雪梨削皮去芯,雪梨切小块,菊花清洗干净,把冰糖、雪梨块、菊花...

又湿又热的五毒月,6个方法教您祛湿又清火!

1.清热扁鹊三豆饮这个方子源自扁鹊,可以帮助我们的身体滋阴生津,清热降火,防暑湿,健脾胃,特别适合夏季饮用。做法也非常简单,准备黑豆,黄豆,绿豆各50克,乌梅5颗,白糖适量,豆子清洗干净后放到砂锅里,加入没过豆子的清水,加乌梅和白糖熬制2小时,之后喝汤吃豆。

冬天常喝这款饮品,祛湿去水肿,去火美白两不误

我们都知道,冬天是一个干燥的季节,再这样的天气里,人最容易上火了,那么此时我们就应该多喝一些下火的去,比如就是最好的选择,这款饮品,具有清热利尿,去水肿去火的功效,所以特别适合冬天来喝(www.e993.com)2024年11月10日。除此之外,我们都知道柠檬富含各种维生素,而且还有美白的作用,所以爱美的女生,平时也可以多喝这款饮品哦。

降火良方!喝1杯=10杯菊花茶!“秋燥神仙水”在此

日常当茶水冲泡一杯美容养颜、润肤排毒。做糖包,清甜可口润喉利咽。早餐吐司酱,别样口感降暑开胃。干燥的秋季,冲上一杯清甜的蒲公英凉茶,不仅能美颜排毒、还可以清凉败火,秋季败火排毒最佳饮品~购买,扫描下方二维码怀川臻仁纯手工熬制蒲公英浆300ml/瓶一瓶300mg(可以喝2周)...

解暑饮品酸甜好喝、清热养生,在家也能做

做法：把百合去皮掰成小瓣，洗净；绿豆洗净后浸泡1～3小时。再将百合、绿豆放入砂锅中，加入适量清水，煮开后转小火慢慢熬至绿豆开花。最后加入冰糖，待其溶化后即可饮用。功效：润肺止咳，清热去火。2.扁豆益胃饮白扁豆性平，味甘，有清暑化湿、健脾益气的作用，尤其是长夏之时，暑湿吐泻，食少久泄，脾虚呕逆...

老火靓汤之骨头煲冬瓜,清热去火利小水,常喝去掉“救生圈”

而冬瓜具有利尿消肿作用。小便是排泄废物的途径之一,很多小毛病,通过喝骨头汤就能解决,例如常见的水肿。冬瓜还能清热解暑,著名的冬瓜绿豆汤,就是夏令饮品,我家是经常做,可以说是脱时不脱日,家里常备。冬瓜还可以减脂,睌饭用来代米面,会有一定效果,作用。不过要坚持一段时间,才能体现出来,心急吃不了热豆腐。

夏季喝什么清热解暑?推荐4款汤品

平,有利水湿、清热解暑作用。薏苡仁也可健脾利湿,山楂可消除积食、健脾胃,三者在一起功效更强。枸杞菊花银耳茶材料:枸杞子10克,白木耳1两,冰糖适量,菊花十余朵。做法:1.将枸杞子、菊花洗净,白木耳泡发后摘去杂物洗干净。2.将枸杞子、白木耳、冰糖放入汤锅中,加入500毫升水,大火煮开后再放入菊花即可。