联合国糖尿病日 | 调整饮食多运动,科学控糖更健康
蛋白质对于维持身体健康和稳定血糖水平很重要,但摄入量应该适量。建议选择低脂的蛋白质来源,如鱼类、鸡肉、豆类和低脂乳制品。4.分食多餐将食物分成多个小份,分散在整天进食,有助于稳定血糖水平。要避免过度饥饿或过度饱食,保持吃饭时间和饭量的规律性。5.调整食物的烹饪方式建议选择健康的烹饪方法,如蒸、煮...
每喝一口都有害!很多人为了健康喝这种饮料危害反而不小!
白开水称得上是最健康的饮品,虽然极其普通,但对人体的生理机理具有重要的调理作用,能够维持生理平衡、促进新陈代谢、润肠通便、排毒养颜等。白开水在维持体内水分平衡、保障身体细胞正常功能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以及废物排出等生理过程的关键参与者。同时白开水不含任何添加剂,这意味着它不会...
中国常驻联合国代表团举办“国际茶日”庆祝活动
中新社联合国5月22日电(记者廖攀)“国际茶日”庆祝活动21日在纽约联合国总部举办。中国常驻联合国副代表戴兵出席活动并致辞,联合国经社事务副秘书长李军华、开发计划署副署长徐浩良和斯里兰卡、巴基斯坦、法国、瑞士等50多国常驻代表、副代表参加活动。戴兵表示,茶起源于中国,盛行于世界。联大将每年5月21日确定为...
巴西一头转基因奶牛产出含有人胰岛素的牛奶……一起来听健康早闻...
山西超50家医院接入支付宝医保在线挂号服务山西省医保局日前发布消息,为配合今年起实施的门诊诊察费调整工作,该省目前已有54家医院实现通过支付宝在线挂号医保缴费,覆盖太原、大同、晋城、晋中、临汾、阳泉、运城、长治等8市,未来这一服务支持医院数量还将继续增加。国际联合国儿基会:加沙许多儿童营养不良“甚至已...
饮料价格上涨:3元以下饮品逐渐稀缺,是偏好与成本因素的博弈
海通证券研究所的数据表明,软饮料行业的成本构成中,制造与人工、PET、纸箱、白砂糖、果汁及其他原材料分别占比20%、20%、20%、15%、10%、15%。特别地,白砂糖的价格波动对饮料成本有显著影响。联合国粮食及农业组织的数据显示,由于产糖国产量下降,全球食糖价格在2022年9月达到近13年来的新高。此外,塑料瓶(...
2023饮品十大事件丨新茶饮扩张规模,咖啡遭遇“致癌”误读
2023年9月17日,在沙特阿拉伯利雅得召开的联合国教科文组织第45届世界遗产大会通过决议,将中国“普洱景迈山古茶林文化景观”列入世界遗产名录(www.e993.com)2024年10月19日。“普洱景迈山古茶林文化景观”位于云南省普洱市澜沧拉祜族自治县,历时13年申遗成功,成为全球首个茶主题世界文化遗产。此前的2022年,“中国传统制茶技艺及其相关习俗”已列入...
看完这篇,放下奶茶 | 联合国糖尿病日
红色标识鼓励市民非必要“少喝或不喝含糖饮料”,橙色标识建议市民“每日添加糖摄入少于25克”,绿色标识指导市民学会“看懂营养成分表”,优化消费选择,理性选择饮品。看完这篇,赶紧来杯(无糖)奶茶压压惊上海科技综合整理自央视新闻、上海发布等原标题:《看完这篇,放下奶茶|联合国糖尿病日》...
2024年饮料新品测评:从奇葩到惊艳,饮料创新如何接地气不“接地府”?
(天地壹号)明媚时光青椰卡曼橘口味复合果汁饮料、露露杏运大咖咖啡类饮料(斑斓费南雪风味)、柠檬共和国甜柠檬复合果蔬汁饮料、如果哈尔滨红树莓复合果汁、怡宝至本清润酸梅汤风味饮料、大窑冻梨味汽水、雀巢咖啡柑橘乌龙拿铁、国药太极×天府可乐藿香味小可乐、If红茶椰子水饮料、王老吉×捷途汽车无糖气泡凉茶植物饮料(折耳根...
沈阳青少年抑郁率5% 学生入学和大考危险
联合国粮农组织和世界卫生组织下的食品添加剂联合专家委员会经过多次环境和安全研究,在1990年确定三氯蔗糖的每日允许摄入量为每千克15毫克。美国制定的安全限量更低,是每天每公斤体重5毫克。阮光锋表示,对于一个60公斤的成年人来说,一天的限量是0.3克。考虑到三氯蔗糖的甜度是蔗糖的600倍,这相当于180克蔗糖产生的...
上海饮料分级出台后,娃哈哈躺赢,穷人或成最大输家|饮品|牛奶|糖...
人民日报健康客户端、健康时报与美团外卖联合发布的《2021新式茶饮趋势分析报告》显示,超过37%的用户关注奶茶中的营养成分,最关注的是含糖量、热量、是否有代糖。从高糖摄入为身体健康亮起警示灯,到消费者的控糖意识萌芽,茶饮品牌自发进行减糖化探索,现如今上海推出首个饮料营养分级,种种迹象表明茶饮行业的“控糖”...